[薯]日期：2014-10-25 10:13:00

前面我们已经了解过紫薯粉的功效，它拥有降压、润肺、补气、养颜等多种功效。其实紫薯粉也可以DIY哦，下面分享的就是紫薯粉的做法。 自制紫薯粉的方法 1、紫薯切片 首先我们要准备好新鲜的紫薯，将他们切成片状。这个过程中药注意的是需要将变质坏的紫薯拣出...阅读全文>>

[薯]日期：2014-10-25 10:12:50

紫薯粉，顾名思义就是紫薯加工而成的粉。紫薯粉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及各种纤维成分，口感和营养都是一等的。下面分享是的关于紫薯粉的吃法。 紫薯粉的吃法技巧 1、紫薯粉可以做成紫薯椰汁西米露 我们需要准备的材料包括紫薯粉和大西米以椰...阅读全文>>

[洋姜]日期：2014-10-24 10:35:46

姜不辣是一种外观与生姜相似，但是味道一点也不辣的一种根茎类菜品，这种蔬菜是人们腌制咸菜时的学用食材，它口感脆嫩，味道爽品，是餐桌上的常见的下饭菜之一。但是姜不辣怎么腌制最好呢？如果对此大家还不了解，可以看看小编对姜不辣腌制方法的具体介绍。...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-10-21 09:13:30

以有去内蒙出差，在当地一个朋友家吃过好几饭，他们家腌制的萝卜丝，给我留了下深刻的印象，是一道美味的下饭小菜，后来朋友的妈妈看我特别喜欢吃，就把自己腌制萝卜丝配方告诉了我。我回家后自己也腌制过几次，吃过的朋友都称赞不已，现在我就把内蒙萝卜丝...阅读全文>>

[薯]日期：2014-10-21 09:13:29

白地瓜是薯类的一种，它外表类似于地瓜，但是果肉却是白色的，也因此才有了白地瓜这个名字，在国内的大部分地区中，人们多会把白地瓜称为凉薯。白地瓜的营养价值和保健功效比普通地瓜要多很多，，想了解白地瓜的具体作用与副作用，可以参考一下，小编对白地...阅读全文>>

[薯]日期：2014-10-19 08:58:42

红薯大家肯定都特别熟悉，在生活中也常常用食用它，但是大多数人食用红薯都是把它加工成熟食以后再吃，却不知道红薯也是一种可以食生吃的食材，而且在生吃时，会对人类的身体有多种好处。如果大家也想尝试一下，生吃红薯可以先和我一起了解一下生吃红薯的功...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-10-18 08:49:08

在我们国内一直有制作酸萝卜的传统，每到冬天来临的时候，家家户户都会把酸萝卜当成下饭的常见菜。只是生活在现代社会中的人群，对传统酸萝卜的腌制方法并不了解，也就失去了一些食用酸萝卜的机会，一会小编就把传统酸萝卜怎么腌制图解介绍出来中，方便大家...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-10-18 08:49:08

萝卜干是冬季人们餐桌上最常见的下饭小菜，它不但下饭，开胃，还可以理气消食，是许多人的最爱，但是传统的萝卜干腌制，却比较麻烦，许多人怕麻烦也就不去制作，错失了自己腌制萝卜干的好机会。其料腌制萝卜干也有比较快比较简单的方法，如果有兴趣可以和小...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-10-18 08:42:29

萝卜大家可能都吃过，但是只是萝卜也可以分为好几个不同的品种，它们的食用方法与腌制方法也各不相同，青萝卜是东北地区最常见的一个萝卜品种，也是当地居民腌制咸菜的首选材料，这种青萝卜不但口感好，还有止咳化痰等多种药用功效。为了让人们在家中就是吃...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-10-17 13:59:24

胡萝卜是一种营养价值特别丰富的一种蔬菜，现在我们就一起来了解一下胡萝卜汁的做法和功效吧。 胡萝卜汁的做法和功效 胡萝卜汁的做法 胡萝卜是一种常吃的一种蔬菜，胡萝卜可以用来煮菜吃，同时胡萝卜也可以做成胡萝卜汁，胡萝卜的做法是很简单的，不过一定要...阅读全文>>

[土豆]日期：2014-10-17 13:59:24

土豆是一种蔬菜，也可以用来做土豆汁的，现在我们就一起来了解一下土豆汁的功效与作用吧，土豆不单可以煮菜，也可以做成果的哦。 土豆汁的功效与作用 1.土豆汁是一种味甘，性平的一种食物，土豆汁有很好的补脾益气的作用，同时土豆汁还有很好的缓急止痛的作...阅读全文>>

[薯]日期：2014-10-15 08:00:31

白地瓜也叫凉薯是一种根茎类菜品，它是豆科植物的一种，属于一年生草本植物，它的外观与平时的地瓜相似，但是肉质为白色，因此才有了白地瓜这个名字，但是它的营养功效与食用方法却与普通的地瓜有很大的不同之处，下面小编针对白地瓜的功效与作用及食用方法...阅读全文>>

[莴笋]日期：2014-10-15 08:00:29

干笋子也就干笋，是新鲜竹笋脱水烘干以后的一种干货食材，利于存在。在食用以前用清水把它泡开，就能制成各种菜品。干笋子的功效与作用有很多，比新鲜竹笋差不了多少，有兴趣就和我一起看看干笋子的功效与作用有哪些吧，相信大家看过以后，都会喜欢上干笋子...阅读全文>>

[莴笋]日期：2014-10-13 08:41:47

苦苣也就是我们平时吃的一种青菜，现在我们就一起来了解一下苦苣的功效与作用吧。苦苣不单营养价值高，还有很好的药用功效。 苦苣的功效与作用 1.苦苣苦苣也叫野苣、褊苣、兔仔菜的。可以说苦苣是很不错的一种食材，因为苦苣的花和嫩叶可加入色拉再吃，也可...阅读全文>>

[大蒜]日期：2014-10-12 08:53:27

去过东北的朋友可能都知道，在东北地区有用酱油腌制鲜大蒜的习惯，当地人用酱油腌制的大蒜色泽红润，味道香醇，是很出名的下饭小菜。另外大蒜还有很强的杀菌消炎作用，人们经常食用这种腌制的大蒜还能起到预防多种疾病的作用。酱油鲜大蒜的腌制方法也不难，...阅读全文>>

[土豆]日期：2014-10-11 08:42:31

土豆是中国家庭常吃的一种蔬菜，做法也十分多样，土豆片、土豆丝，煎着煮着炒着。可是无论怎么处理土豆，味道竟然都是很不错的。加上土豆的营养价值，自然是收到了人们的青睐。可是中国人讲究相生相克，何况从组成要素来看，土豆与一些食物确实是相克的，了...阅读全文>>

[洋姜]日期：2014-10-10 09:16:37

你知道菊芋是什么吗？知道它该如何腌制吗？也许说菊芋许多人不知道是什么，但是要说民间叫法，大有肯定都认识它，菊芋也叫姜不辣或者鬼子姜、洋姜，是一种根茎类菜品，是腌制咸菜的常见原料。如果大家平时喜欢吃腌制的菊芋，可以和我学习一下怎样腌制菊芋，...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-10-09 10:25:00

大家平时有没吃过一种红萝卜呢？它个头不大，口感很脆嫩，外表为紫红色的样子。别看这种红萝卜不起眼，它的营养特别丰富，有多种对人类身体有益的成分。红萝卜可以生吃，也可以进行腌制，小编今天为大家说的就是腌咸菜红萝卜的做法，大家有兴趣可以学会以后...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-10-08 09:07:29

有一次去湖南出差，在当地吃的酸白萝卜让我印象特别深，那酸辣可口的味道特别诱人，让人吃过以后久久不能忘记，在后来又去湖南时，就专门和当地的朋友学习了这种湖南酸白萝卜的腌制方法，回来后自己腌制了一些，全家人都感觉特别好，现在我把湖南酸白萝卜的...阅读全文>>

[莴笋]日期：2014-10-08 09:05:11

竹笋是一种味道鲜美，而且营养丰富的山珍类菜品，许多都喜欢食用它，只是竹笋的采收期很短，人们为了保存多会把它加工成干竹笋，然后出售。这就为人们的食用带来了不便，怎样才能让干竹笋也新鲜味道呢？想让干竹笋新鲜味道是有一些方法技巧存在的，想学习可...阅读全文>>