[芋头]日期：2016-06-25 11:58:52

毛芋头，素食之中蛋白质含量非常高的一种食材。毛芋头中的营养价值完全可以睥睨荤菜的营养价值，特别是毛芋头中的铁成分远超过其他食材的很多倍。毛芋头除了铁含量高，其作为一种菌类食物，其余营养成分也极为丰富。下面就给大家介绍些毛芋头的功效与作用。...阅读全文>>

[葱]日期：2016-06-24 09:55:16

大葱有刺激性味道，有些人吃不惯，更不能接受北方人那种生吃大葱的方式。但是吃大葱的好处是很多的，所以还是推荐应该适当多吃大葱。下面我们就介绍下大葱炒肉怎么做。 大葱炒肉怎么做 一、 家常大葱炒肉怎么做 第一步：大葱切片，肉切片后简单用盐腌制下。...阅读全文>>

[姜]日期：2016-06-21 16:05:13

鬼子姜又叫做菊芋，是常见的一种食材。 让 鬼子姜 的口味更加丰富饱满起来。 鬼子姜直接食用很多人可能不能够适应，所以腌制鬼子姜就成为了一个更加好的选择。下面我们就看看鬼子姜 怎么腌制 ，介绍下 腌制 鬼子姜 的方法技巧 。 鬼子姜怎么腌 腌鬼子姜方法...阅读全文>>

[葱]日期：2016-06-21 16:04:13

葡萄酒泡洋葱 的功效作用 更 是惊人，经常食用 葡萄酒泡洋葱 的人不仅仅可以获得健康的身体，而且精神活力上的状态也能更上一层。 下面了解下葡萄酒泡洋葱的 功效 与作用。 葡萄酒泡洋葱的功效与作用 一、 葡萄酒泡洋葱 有补气养血的功效作用 葡萄酒 最为大...阅读全文>>

[大蒜]日期：2016-06-20 11:09:41

大蒜是我们日常较为常见的一种食材，大蒜的功效和作用你是否了解呢？大蒜的功效其实高于很多药材，在中医或者西医上都有很重要的药理地位。大蒜存在丰富的营养成分，同时食用的时候还是需要注意食用方法的。吃大蒜的坏处也存在，下面就一起来了解下。 吃大蒜...阅读全文>>

[姜]日期：2016-06-18 10:14:47

姜末泡脚首先就是可以杀菌，温热的姜末可以抑制住脚上有害的细菌，特别是一些较为难以根治的脚部问题都能够用姜末泡脚来解决。姜末作为一种普通的调料用料对人体有很多好处，然而现在养生达人已经不单单是用姜末来食用了，很多人都选择用姜末来泡脚养生。姜...阅读全文>>

[莲藕]日期：2016-06-18 10:11:34

茭白是一种水生菜品，在中国南方地区比较常见，它多在秋天大量上市，外表为绿色，茭白口感细嫩，有种自然的香气，可以凉拌也能炒食，不过生活中也有些人对茭白了解不多，今天我会对它的营养价值与功效做一个全面介绍，想近一步了解茭白朋友可以认真了解一下...阅读全文>>

[莴笋]日期：2016-06-16 09:43:47

莴苣是大家都很熟悉的一种根茎类菜品，它口感脆嫩，能为人体补充多种维生素和矿物质，可以炒食也能凉拌或者腌制以后食用。但是莴苣还能治病你们知道吗？知道它的药用价值有哪些吗？接下来我就对此做一个专门的介绍，大家看过以后也就知道莴苣的药用价值有哪...阅读全文>>

[芋头]日期：2016-06-16 09:39:57

茭白很多人都听说过，也知道它是一种营养价值高，能利尿、止渴，也能延缓衰老减肥美容的健康食材，但是茭白在市场上并不多见，很多人对它并不熟，有些人根本不知道茭白应该怎么吃，更不知道它怎么做最好吃。其实茭白的做法有很多种，一会我就把它们写出来分...阅读全文>>

[葱]日期：2016-06-14 17:01:32

洋葱是常见的蔬菜，非常常见。洋葱生吃和熟吃都可以，但是其实两者的营养不太一样，那么洋葱生吃和熟吃哪个更加好呢。下面来了解下 洋葱生吃和熟吃 有什么区别，从而大家可以根据自己的需求选择最适合自己的吃洋葱的方法。 洋葱生吃和熟吃有什么区别 一、 洋...阅读全文>>

[芋头]日期：2016-06-13 16:59:48

茭白大家见过吗？它是中国南方最常见的水生菜品之一，多在每年秋天上市，它外表为绿色内里肉质多为白色，肉质鲜嫩，营养价值高。那么茭白有哪些功效与作用呢？平时食用茭白又有哪些好处呢？接下来小编就专门为大家说说这些问题。 茭白的功效与作用 1、茭白能...阅读全文>>

[大蒜]日期：2016-06-13 16:58:51

大蒜 怎么种 比较好？大蒜这个蔬菜食物我们非常熟悉，但是其实其种植的过程也非常有规律性。大蒜什么 时间 种，下面我们就给大家介绍下。 大蒜怎么种大蒜什么时间种 一、 大蒜怎么种植 大蒜的种植方式和种球非常类似，属于球种棵，本身是两年左右的植物。大...阅读全文>>

[莴笋]日期：2016-06-13 16:55:52

莴苣是一种菊科植物，属于一年生草本植物的一种，这种植物原来生长在地中海地区，其嫩叶和根茎可以食用。是一种营养价值很高的绿色菜品。莴苣早在一千多年前就引入我国，多在南方地区种植，它口感脆嫩，有汁液，适合炒制以后食用。那么莴苣有什么功效与作用...阅读全文>>

[姜]日期：2016-06-12 16:31:51

生姜在明间有很多好处，很多人都说早晨吃姜胜过喝参汤。生姜的食用价值高，而同时也有很多其他的神奇作用。下面我们就要给大家介绍些生姜的作用，来看看生姜治疗脱发的方法。 生姜治疗脱发的方法 一、生姜治疗脱发的方法食疗 第一步：糯米和生姜，大枣首先洗...阅读全文>>

[薯]日期：2016-06-12 16:30:45

很多人比较喜爱吃红薯，但是又认为红薯中的淀粉含量太高会导致长胖。那么吃红薯会发胖吗？下面我们来看看吃红薯的好处。 吃红薯会发胖吗吃红薯的好处 一、 红薯菜粥 的做法 第一步：将大米淘洗后放入砂锅中开火煮开，等到米粒上下翻腾煮开沸腾的时候开小火。...阅读全文>>

[芋头]日期：2016-06-11 16:42:41

芋头大小不同，做法也很多。了解芋头的做法才能够更加容易的做出美味的芋头菜肴来。下面我们就给大家介绍下芋头怎么做好吃简单。 芋头怎么做好吃简单 一、 芋头怎么做好吃简单剁椒 第一步：芋头清洗之后先在水中慢慢煮二十分钟后，取出放凉。 第二步：将准备...阅读全文>>

[萝卜]日期：2016-06-09 10:46:06

每一种不同的植物都有对应的种植方式，外形和自身的很多特征决定了秋萝卜的种植时间和方法。下面就来看看秋萝卜上面时候种比较好，秋萝卜的养殖有什么注意点。 秋萝卜什么时候种 一、 秋萝卜种植土壤 秋萝卜是喜欢有机物质土壤的，对于透水性比较好的沙质土...阅读全文>>

[土豆]日期：2016-06-08 15:17:23

土豆是大家都特别熟悉的一种菜品，它营养丰富，价格不高，是最常见的平民菜品。有些人几乎天天会食用它。但是土豆怎么做最好吃你们知道吗？它除了可以炒食炖食以外，还有多种不同的吃法，一会我就把它土豆的做法大全写出来，让大家轻松了解土豆怎么做最好吃...阅读全文>>

[萝卜]日期：2016-06-08 15:16:28

苹果软糯很多人都喜欢，同时可以补充微量元素，改善心情，放松肌肉。胡萝卜则是天然的补充营养的液体，而现在非常流行的胡萝卜苹果汁则融合这两种食材，胡萝卜苹果汁可以促进营养全面补充，下面来看看胡萝卜苹果汁的功效。 胡萝卜苹果汁的功效 一、胡萝卜苹...阅读全文>>

[萝卜]日期：2016-06-07 08:38:54

胡萝卜是我们非常日常化的一种蔬菜，对降血压，改善血管硬化有显著作用。胡萝卜的价格经济实惠，是大家餐桌上都不可错过的美食。胡萝卜平日大家都是怎么吃的呢？下面来看看胡萝卜怎么吃最营养。 胡萝卜怎么吃最营养 一、 胡萝卜菜丝粥 的做法 第一步：将胡萝...阅读全文>>