[葱]日期:2016-04-16 10:59:53
大葱是我们日常较为常见的一种食材,大葱的功效和作用你是否了解呢?大葱的功效其实高于很多药材,在中医或者西医上都有很重要的药理地位。大葱存在丰富的营养成分,同时食用的时候还是需要注意食用方法的。吃大葱的坏处也存在,下面就一起来了解下。 吃大葱...阅读全文>>
[葱]日期:2016-04-15 10:38:38
葱头在生活中特别常见,价格不高,是普通居民餐桌上的常见菜品。它也叫洋葱或者圆葱,是百合科植物的一种。你们别看葱头不起眼,它的功效与作用却很多,对人类的身体有多种好处,如果不相信可以看看下面我对葱头功效与作用的详细介绍。 葱头的功效与作用 1、...阅读全文>>
[芋头]日期:2016-04-15 10:34:56
很多人都爱吃芋头,芋头营养丰富而且做饭花样也多。芋头处理起来虽然有点麻烦,需要将外皮完全播出掉,会造成手部皮肤不适也是有可能的。芋头的做法很多,煎炸焖煮都适合,然而适合宝宝吃的则不多。芋头宝宝怎么吃比较好,今天我们推荐的就是芋头粥。 芋头宝...阅读全文>>
[萝卜]日期:2016-04-15 10:34:51
现在随着豆浆机的普及,每家每户早晨会习惯做豆浆来喝。其实豆浆机可以制作出更多别样的饮品。今天我们推荐的是用玉米,胡萝卜相互搭配制作的营养汁,看看玉米胡萝卜汁怎么做好吃。 玉米胡萝卜汁怎么做好吃 一、玉米胡萝卜汁怎么做 第一步:准备玉米2根,胡...阅读全文>>
[大蒜]日期:2016-04-14 09:21:50
东北有很多特色的食物,例如风味独特的糖蒜。糖蒜受到全国各地美食爱好者的喜爱,很多人都有兴趣去学着做一下这道美食。今天我们就分享下正宗糖蒜的腌制方法及糖蒜的营养价值。 正宗糖蒜的腌制方法及糖蒜的营养价值 一、 东北糖蒜的腌制方法一 第一步:将蒜...阅读全文>>
[葱]日期:2016-04-13 09:04:38
洋葱和豆腐都是非常常见的食材,两者都是高营养物质,价格实惠受到大家的欢迎。但是最然这两个食物非常营养,但是是不是不适合相互搭配来吃呢?大家知道食物之间是存在相克的问题的,那么豆腐和洋葱能同吃吗?很多人认为洋葱和豆腐不搭配,那么洋葱不能和哪...阅读全文>>
[姜]日期:2016-04-11 11:03:20
牛奶有温补的作用,生姜则可以驱寒散寒,缓解胃部呕吐的功效。两者的结合牛奶生姜汁是有名的温补食品,无论是淋雨后还是感冒初期,大家都会选择喝上一碗牛奶生姜汁来调理发汗。下面我们就重新来具体认识下牛奶生姜汁的作用与功效吧。 牛奶生姜汁的作用与功效...阅读全文>>
[薯]日期:2016-04-10 09:28:38
紫薯富含很多的蛋白质,维生素和淀粉类养分,紫薯的功效与作用涉及到了很多方面,对脾胃,肠道都有助益。下面就来看看紫薯的功效与作用吧。 紫薯的功效与作用 一、紫薯健脾胃的功效作用 紫薯 属于温和的补品,有一种甘甜的回味。 紫薯 自身有生津的作用,对...阅读全文>>
[葱]日期:2016-04-09 18:50:49
大家对于红酒的食补效果一定不会陌生,可以说红酒被认定为营养食材中的黄金。而羊葱泡红酒的功效作用更是惊人,经常食用羊葱泡红酒的人不仅仅可以获得健康的身体,而且精神活力上的状态也能更上一层。下面了解下羊葱泡红酒功效。 羊葱泡红酒功效 一、羊葱泡...阅读全文>>
[莴笋]日期:2016-04-09 18:50:32
芦笋是一种味道鲜香,口感细嫩的绿色菜品,它能促进消化,也能增加食欲还能预防三高,适合大多数人食用。那么芦笋应该怎么吃呢?它能不能生吃呢?下面我就为大家具体说一说。 芦笋怎么吃 芦笋能生吃吗 1、芦笋炒虾仁 芦笋有多种不同的吃法,把它与虾仁一起炒...阅读全文>>
[萝卜]日期:2016-04-08 11:57:04
胡萝卜又叫做黄萝卜,营养价值高被称为蔬菜人参。胡萝卜生命力强,味道甘甜,能偶清热毒,明目补肝,健脾胃。对于调理肠胃不适最是合宜。下面就一起来了解下胡萝卜的营养价值及功效,看看胡萝卜怎么吃最营养。 胡萝卜的营养价值及功效 胡萝卜怎么吃最营养 一...阅读全文>>
[薯]日期:2016-04-03 18:44:21
地瓜又叫做红薯,含有丰富的糖,蛋白质和纤维素,结合高维生素C和维生素E,帮助人体补充营养。吃地瓜会发胖吗?今天吃地瓜的营养价值一起来了解下吃地瓜的营养价值,看看地瓜怎么吃比较好。 吃地瓜会发胖吗吃地瓜的营养价值 一、吃地瓜会发胖吗 欧洲人将地瓜...阅读全文>>
[山药]日期:2016-04-03 18:44:04
铁棍山药作为河南的特产,本身是一种非常营养的珍贵食材和药材。铁棍山药有很好的促进长寿的元素,还可以加速补充身体。下面就来看看铁棍山药的功效与作用,推荐铁棍山药食用方法。 铁棍山药的功效与作用铁棍山药食用方法 一、铁棍山药强身健体功效与作用 铁...阅读全文>>
[莴笋]日期:2016-04-02 14:00:37
春笋是一种多年生的绿色草本植物,它初生的嫩芽可以食用,是一种营养价值很高的绿色食材,在国内出产量比较大,很多人都喜欢食用它。那么说春笋的营养价值你们了解吗?知道吃春笋的好处的有哪些吗?如果不知道就随小编一起去了解吧。 春笋和营养价值 吃春笋...阅读全文>>
[萝卜]日期:2016-04-01 14:01:17
青萝卜是萝卜的一种因为它多为青色而得名,这种萝卜口感较脆,有淡淡的辛辣气息,适合那些肥胖和三高的人群食用。但是这种青萝卜应该怎么吃呢?它怎么做才好吃呢?今天我就为大家介绍一些青萝卜的常见吃法,想吃美味青萝卜的朋友快来看看吧。 青萝卜怎么吃...阅读全文>>
[莴笋]日期:2016-03-31 16:27:03
冬笋是笋的一种,它是毛竹的地下茎,多在立秋前后采收。它笋质细嫩,口感鲜香,营养价值特别高,是一种十分出色的保健性食材。那么冬笋有什么功效与作用呢?今天我就为大家专门说一说。 冬笋的功效与作用 1、冬笋能止血 冬笋具有凉血止血的作用,它含有大量...阅读全文>>
[萝卜]日期:2016-03-31 16:27:00
萝卜在生活中十分常见,但是它可以按形状和色泽分为多个不同的口种,而且不同品种的萝卜功效与作用也有所不同,今天小编为大家重点介绍的是青萝卜。青萝卜皮薄肉多,口感较脆,可以生吃,也可熟食。那么青萝卜有哪些功效与作用呢?下面我就具体告诉大家。 青...阅读全文>>
[薯]日期:2016-03-29 09:55:15
地瓜蔓也就是通常所知的红薯叶,富含有丰富蛋白质和纤维质,同样和地瓜一样可拥有钙铁和胡萝卜素,适时的吃些地瓜蔓可以帮助提高人体的体力和免疫能力,还能够调理肠道缓解便秘,最后还可以加强视力健康,缓解夜盲症。 地瓜蔓怎么做好吃 一、蒜香地瓜蔓 第一...阅读全文>>
[萝卜]日期:2016-03-29 09:55:12
萝卜叶子也就是人们说的萝卜缨子,是一种可以食用的食材,它虽然味道有点苦,营养价值却很高,可以理气消食,也能缓解便秘,那么萝卜叶子应该怎么吃呢?一会我就把它的常见吃法写出来,想吃萝卜叶子的朋友可以认真学习一下。 萝卜叶子怎么吃 萝卜叶子的常见...阅读全文>>
[葱]日期:2016-03-29 09:50:10
洋葱是生活中的常见菜品,它也叫葱头,味道辛辣,能为人体提供多种有益的营养成分,这是大家公认的事情,但是你们对洋葱的药用价值了解吗?知道它能治什么病吗?如果不知道就随小编一起去了解吧。 洋葱的药用价值 洋葱能治什么病 1、洋葱能降胆固醇 洋葱可以...阅读全文>>