[芋头]日期：2015-08-21 09:09:59

芋头是我国餐桌传统美食中非常多见的一道菜肴，而且芋头菜肴味道浓醇好吃。芋头做法多样，蒸煮烤都很适合，在众多的芋头家常做法中有哪些是比较容易做有好吃的呢？下面我们来看芋头的家常做法介绍吧。 芋头的家常做法介绍 一、 排骨芋头煲的家常做法介绍 排...阅读全文>>

[芋头]日期：2015-08-20 09:37:51

排骨大家经常吃，做法也很多。红烧排骨是本帮菜的精华源头，而用排骨炖汤喝又能够滋养身体。但是我们今天给大家介绍的是蒸排骨，一种同样美味功效又营养的做排骨方式。芋头蒸排骨的主要食材是排骨和芋头。两者搭配不但营养加倍，美味也加倍。下面我们就来看...阅读全文>>

[芋头]日期：2015-08-19 09:34:11

芋头大家都不陌生，那么槟榔芋头大家有没有听说过呢？槟榔芋头的外形酷似槟榔，属于谷物类食物。平常我们都可以当做食材来吃。槟榔芋头对胃部有好处，还可以补气养血，多吃对身体有好处。槟榔芋头多见于广西福建，早在清朝年间就已经有过历史记载了。这个极...阅读全文>>

[芋头]日期：2015-08-18 08:38:04

芋头粉如今也算是普通多见的了，芋头粉天然健康，没有副作用可以放心食用。芋头粉还有减肥去脂的作用，因此也很受女性朋友喜爱。虽然芋头粉如今十分普及，但是可能对于芋头粉的选择作用都不怎么了解，芋头粉的营养价值还有哪些，我们戏码具体来了解下芋头粉...阅读全文>>

[芋头]日期：2015-08-16 09:15:54

芋头是一种营养丰富的菜品，在市场上销量很大，是不错的经济作物，很适合农民种植，只是一些农民对芋头的种植方法并不了解，也不收盲目的去种。其实芋头的种植方法并不复杂，一会我就把它的种植方法写出，想种芋头的农民朋友可以认真学习一下。 芋头的种植方...阅读全文>>

[薯]日期：2015-08-15 08:23:33

红薯大家都认识，也会经常吃人，但是你们吃红薯的方法科学吗？利于人体对它营养成分的吸收吗？红薯虽然常见，而且营养丰富，但是它在食用时，却有诸多讲究，如果食用方法不科学，会对身体产生一些伤害，也不利于它功效的发挥。那么红薯的科学吃法有哪些，它...阅读全文>>

[薯]日期：2015-08-14 08:41:22

紫薯也叫黑薯，它的果肉是深紫色的，外表与平时的红薯相近，它既含有红薯所含有多种的营养成分还含对大量的花青素，对人体有诸多好处存在。不过紫薯在我们国内市场上出现的时间并不长，很多人对它了解不多，不知道它的功效有食用方法以及禁忌有哪些。今天我...阅读全文>>

[山药]日期：2015-08-14 08:26:59

红豆薏米和山药大家肯定都不陌生，它们是大家平时经常会吃的一些食材，但是人们知道红豆薏米和山药的功效有哪些吗？了解它们的吃法是怎样的吗?如果不知道还是随小编一起出发，去具体学习一下吧。 红豆薏米山药的功效和吃法 1、红豆薏米山药可以美容 红豆薏米...阅读全文>>

[芋头]日期：2015-08-11 09:18:24

小芋头是家家户户都很熟悉的一种食材，做的菜肴味道香醇，而且烹饪的方法也多种多样。小芋头对于女性有很好的滋补作用，而且能够缓解炎症有很好消化，无论是煲汤，焖煮，还是晒干，小芋头都能让你享受美食的时候兼得健康。下面就来一起看看小芋头的功效与作...阅读全文>>

[大蒜]日期：2015-08-10 09:22:09

大蒜对人体有很多好处，然而大蒜如果用炒或者煮的方式，大蒜中的许多有效成分例如蒜素会被温度破坏掉，降低大蒜的作用力。所以从营养学的角度建议生吃大蒜比较好。生吃大蒜更有利于机体吸收营养，下面就来具体看看生吃大蒜的好吃和坏处吧。 生吃大蒜的好处和...阅读全文>>

[莴笋]日期：2015-08-09 12:45:42

莴笋在家庭餐桌上非常普遍，脆爽的口感，丰富的营养，莴笋是一种非常高营养价值的蔬菜。买莴笋要懂得挑选，新鲜的莴笋才能有更好的营养价值。那么怎样挑选莴笋，我们一起来看看购买莴笋的方法技巧。 怎样挑选莴笋购买莴笋的方法技巧 一、 怎样挑选莴笋 挑选...阅读全文>>

[大蒜]日期：2015-08-09 12:45:24

大蒜可以强消化，帮助和胃消食，能够杀菌抗癌，强身健体。大蒜也是平日做菜的时候必不可少的，北方人也有生吃几口蒜的习惯。然而蒜也不是随便都能吃的，有些人不能够吃大蒜的，相信这一点不是很多人都了解的。下面我们就来看看什么人不适宜吃大蒜。 什么人不...阅读全文>>

[大蒜]日期：2015-08-08 08:29:33

大蒜头营养丰富，多吃大蒜头对大家的身体都很好，大蒜头可以杀菌，促进消化，还能强化机体能力抗击癌症等病症。但是要注意的是大蒜的杀菌功效在烧煮的过程中会有所流失，高温破坏大蒜头的营养，有机硫化物会损失掉，所以大蒜头不应该用烹煮的方法来起到杀菌...阅读全文>>

[芋头]日期：2015-08-08 08:26:17

荔蒲芋头也就是生活中人们常说的香芋，是芋头中的一个优质品种，它味道诱人，口感出色，有很高手营养价值。另外荔蒲芋头的食用方法也有很多，一会我也会对荔蒲芋头的做法大全做一个全面的介绍，喜欢吃荔蒲芋头的你们快来看看吧。 荔浦芋头的做法大全 荔蒲芋...阅读全文>>

[大蒜]日期：2015-08-07 10:18:47

大蒜的营养价值绝对是十分丰富的，我们应该多吃大蒜，强壮身体。然而大蒜虽然是一种营养丰富的食材，但是不是人人都适合吃。什么人不适合吃打算呢，我们下面一起来看看大蒜对于什么人是需要避忌的。 什么人不适合吃大蒜 一、 有眼疾人不适合吃大蒜 有眼疾的...阅读全文>>

[姜]日期：2015-08-07 10:18:42

生姜是人们十分熟悉的保健性食材，它可以直接生吃，也能当成调味品食用，另外生姜还能放在醋中泡制，用醋泡制的生姜不论是食用还是外用，都会拥有出色的保健养生功效。那么醋泡生姜到底有什么功效呢？接下来我就详细告诉大家。 醋泡生姜有什么功效 1、醋泡生...阅读全文>>

[芋头]日期：2015-08-07 10:16:55

小芋头是营养丰富，口感独特而诱人，是很多人喜欢吃的一种常见食用，只是有些人对小芋头的食用方法了解不多，只会把它蒸制或者煮粥吃。其实小芋头的做法还有很多种，为了让大家能吃到各种不同口味的小芋头，一会我就把自己整理的小芋头做法大全写出来分享给...阅读全文>>

[萝卜]日期：2015-08-06 08:58:11

樱桃小萝卜是一种进口过来的萝卜品种，外形是圆形的，表皮是有人的红色间或白色的渐变色。樱桃小萝卜每一个都是小巧玲珑的，口感非常爽脆，不如一般萝卜那样辛辣刺激，樱桃小萝卜更加受到大家喜爱。樱桃小萝卜不仅仅好吃，而且生吃烧煮都适宜。下面我们就来...阅读全文>>

[大蒜]日期：2015-08-06 08:55:46

大蒜人们平时经常吃，但是有些人喜欢生吃大蒜，有些人却喜欢吃熟的大蒜。只不过食用方法不同，大蒜的功效也不相同，今天我就为大家说说生大蒜与熟大蒜的功效各有哪些。 生大蒜和熟大蒜的功效 1、生大蒜可以抗癌 抗癌防癌是生大蒜的重要功效之一，因为生大蒜...阅读全文>>

[芋头]日期：2015-08-06 08:53:50

平时大家都吃过拔丝香蕉、拔丝山药以及拔丝苹果，但是你们吃过拔丝芋头吗？知道它应该怎么制作吗？拔丝芋头是一种很诱人的甜味菜品，制作方法也不复杂，一会我会把拔丝芋头的做法大全写出来，喜欢吃甜味菜品的朋友可以试着做一做。 拔丝芋头的做法大全 制作...阅读全文>>