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樱桃小萝卜营养价值 樱桃小萝卜食用注意事项

时间:2015-08-06 08:58:11来源:z.xiziwang.net 作者:anyway001

樱桃萝卜是一种进口过来的萝卜品种,外形是圆形的,表皮是有人的红色间或白色的渐变色。樱桃小萝卜每一个都是小巧玲珑的,口感非常爽脆,不如一般萝卜那样辛辣刺激,樱桃小萝卜更加受到大家喜爱。樱桃小萝卜不仅仅好吃,而且生吃烧煮都适宜。下面我们就来看看樱桃小萝卜营养价值

果蔬百科樱桃小萝卜营养价值

樱桃小萝卜营养价值 

一、樱桃小萝卜营养价值

樱桃小萝卜中首先水分含量很高,水分高可以给人体补充出汗流失的营养。维生素C也存在于樱桃小萝卜中,含量远远高于一般的番茄樱桃小萝卜的矿素质元素在丰富的水分稀释下更容易被人体吸收。樱桃小萝卜还有丰富的芥子油,可以通气理气,摆脱气结气滞的问题。樱桃小萝卜还能够助消化,排毒素,祛湿气。樱桃小萝卜能够除燥润肺,其丰富的营养价值让机体有高抵抗力,防癌抗癌能力更强。

 

二、樱桃小萝卜食用注意事项

樱桃小萝卜不能和人参一起吃,而且也不要喝水果一同吃。购买樱桃小萝卜的时候要避免购买颜色过于鲜亮的,以防止买到染过色的假的樱桃小萝卜樱桃小萝卜如果要储存起来的话,要去除掉叶子,否则樱桃小萝卜水分会更快流失。 

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