[牛油果]日期：2019-04-12 10:46:19

牛油果是一种乔木的果实，可以食用。牛油果的外形像鸡蛋一样，外皮是橄榄绿的颜色。牛油果的含有大量的维生素和钙、镁等物质，既可以美白抗氧化，又可以给人体补充所需的营养物质，是营养价值非常高的一种水果。牛油果直接吃的话，味道可能并不好，那么，怎...阅读全文>>

[芒果]日期：2019-04-11 10:31:04

每年的六七月，是芒果大量上市的时节，金煌芒、青芒、水仙芒等各种芒果都会出现在超市或者水果店，让人看了不知道选哪个好。其实，在众多的芒果种类当中，金煌芒的功效是极大的，金煌芒的营养丰富，可以美白肌肤，还能够预防高血压。 金煌芒的功效和作用 1、...阅读全文>>

[牛油果]日期：2019-04-11 10:30:34

牛油果是一种长圆形的绿色水果，在云南元江等地多有种植。牛油果直接吃的话，味道并不是很 好吃，但是，和其他的食材搭配烹调，可以做出美味的食物来。同时，牛油果还含有大量的营养物质，适合养生保健的人士吃。很多女人天天吃牛油果，不知道这样是否好呢？...阅读全文>>

[芒果]日期：2019-04-10 10:06:26

芒果是很常见的一种水果，一般在夏季比较多见。芒果的果肉非常甜，且营养非常丰富，是老少皆宜的一种水果。芒果的种类有很多，金煌芒和贵妃芒是最为多见，也最为受顾客喜欢的两个品种。下面，我们来介绍下贵妃芒和金煌芒的区别，帮助大家区分两种水果。 金煌...阅读全文>>

[芒果]日期：2019-04-10 10:04:44

成熟的金煌芒外皮一般是金黄色，切开之后，果肉也是金灿灿的黄色，让人一看就很有食欲。金煌芒吃起来，味道香甜，口感浓郁，是芒果中的佳品。食用金煌芒的方法有多种，通过不同的方法来吃金煌芒，可以给我们带来不一样的口感体验。 金煌芒怎么吃 1、直接吃...阅读全文>>

[牛油果]日期：2019-04-09 10:21:36

牛油果一般在6月开花，10月结果，果实的直径在3-4厘米左右。牛油果的营养价值非常高，普通人吃了可以补充各种营养物质，而正在生长发育的宝宝也可以适当吃一点，促进身体的发育。不过，宝宝吃牛油果要注意一些禁忌，以免给宝宝的生长带来不好的影响。 宝宝吃...阅读全文>>

[芒果]日期：2019-04-09 10:21:29

金煌芒是一种肉质橙黄、味道甜美的热带水果，多产于广东、云南、台湾等地。金煌芒富含维生素C，可以促进肌肤美白，还可以抗衰老，是女士最为喜欢的一种水果之一。因而，全国多地人们都想要种植金煌芒，一起来看看金煌芒的特点和种植技术吧。 金煌芒的特点 金...阅读全文>>

[莲子]日期：2019-04-09 10:21:08

莲子是睡莲的种子，可以新鲜采摘之后食用，也可以晒干之后用来熬粥。不过，晒干之后的莲子非常坚硬，要去壳并没有那么容易。然而，这一点并不能难道充满智慧的劳动人民，经过千年传承，人民已经掌握了给干莲子去壳的方法。 干莲子如何去壳 1、用水煮 在锅内...阅读全文>>

[莲子]日期：2019-04-08 10:02:29

莲子是一种非常有营养价值的食材，而且还能够作为药，对身体有保健治疗作用。新鲜摘取的莲子用手轻轻一剥，就可以去壳食用，但是，为了更好地保存莲子，一般会把多余的莲子晒干。但是，干了的黑莲子去壳非常难。该怎么将干莲子的硬壳剥开呢？ 如何剥干莲子的...阅读全文>>

[莲子]日期：2019-04-07 21:32:12

莲子的功效极大，可以止泻益肾，还能够养心安神，用莲子煮粥喝，非常有利于人体保...阅读全文>>

[猕猴桃]日期：2019-04-07 21:31:18

在果汁机日渐普及以后，人们想喝鲜榨的果汁，再也不用出去买了，只要准备好水果放到榨汁机中，很快就能得到美味的果汁。奇异果就是人们最喜欢榨汁喝的一种水果，但它单独榨汁味道特别酸，这是需要给她搭配什么水果呢？想知道答案就快看看下面的鲜榨果汁配方...阅读全文>>

[猕猴桃]日期：2019-04-06 08:07:41

猕猴桃又被称为奇异果，是一种从新西兰引进的水果。猕猴桃的外形是椭圆形状的，成熟的猕猴桃外表一般是红褐色，切开之后，可以看到绿色的夹杂有黑籽的果肉。猕猴桃中含有大量的维生素C ,榨成猕猴桃汁之后，不仅美味，对人体的作用还非常大。 猕猴桃汁的功效...阅读全文>>

[猕猴桃]日期：2019-04-05 08:55:12

猕猴桃也被人们叫做奇异果，是一种酸甜多汁的水果，它维生素c含量特别高，是当之无愧的VC之王，但这种水果表面有大量细小的绒毛，很多人在购买猕猴桃，以后都不知道该如何下手去吃。想吃到猕猴桃美味的果肉必须把它的外皮去除，这是需要掌握一定的方法与技巧...阅读全文>>

[莲子]日期：2019-04-05 08:55:00

莲蓬壳是人们把莲蓬中的莲子取出以后余下的外壳，平时很多人都会把它直接扔掉，并不知道它也有很高的利用价值。其实这些不被人们重视的莲蓬壳也可以入药，而且药用价值极高，在日常生活中人们用它煮水喝还能预防一些疾病发生，但是莲蓬壳性寒用它煮水时也要...阅读全文>>

[猕猴桃]日期：2019-04-04 19:40:29

猕猴桃虽然味美，多汁营养丰富，但市场上出售的猕猴桃也有多个不同的品种，它们的质量更是参差不齐，如果在购买时不注意挑选就很难买到好吃美味的猕猴桃。猕猴桃在挑选的时候，可以通过它的品种外观以及手感等多个方面来判断它质量的好坏。 什么样的猕猴桃最...阅读全文>>

[莲子]日期：2019-04-04 19:31:33

莲蓬是有联防和莲子以及莲心等多部分组成的莲的果实，是一种营养价值极高的养生食材，人们在日常生活中喜欢用莲蓬煲汤喝，据说这样能让身体吸收丰富营养，而且能降低多种疾病的发病率，那么莲蓬煲汤到底有什么作用呢？它对人类身体又有哪些影响呢? 莲蓬煲汤...阅读全文>>

[莲子]日期：2019-04-03 10:55:50

莲蓬是植物莲的果实，是一种可以供人食用的养生食材，也是一种功效出色的中药材，它多在夏末秋初完全成熟，人们把它采摘以后可以鲜食也可以晒干以后长期保存，他不论是食用还是药用，对人类身体都有诸多好处，但在食用时也要注意它的禁忌。 莲蓬的功效与作用...阅读全文>>

[莲子]日期：2019-04-03 10:55:43

美丽的荷花在每年夏天都会大量绽放，而在荷花凋谢以后就会结出果实，它就是莲蓬，莲蓬可以分为莲子、莲房以及莲心等多个不同的部位，它们可以供人类食用，食用价值与药用功效都特别出色，不过莲蓬的不同部位食用方法也各不相同，接下来就带大家详细了解莲蓬...阅读全文>>

[莲子]日期：2019-04-02 08:32:30

莲子大家肯定都吃过，大人们吃的莲子都是市场上出售的，干燥以后的干莲子，对那些从莲蓬中取出的新鲜莲子人们了解并不多。汽车，新鲜莲子的口感和营养价值比干燥的莲子要更好一些，而且他在取出以后能直接吃，下面是对他吃法以及保存方法的详细介绍大家可以...阅读全文>>

[猕猴桃]日期：2019-04-02 08:32:22

很多喜欢吃猕猴桃的人会发现全年大部分时间都能在市场上购买到猕猴桃，那么猕猴桃这种水果的真正成熟时间是在什么时候呢？据说野生猕猴桃成熟时间与人工栽培猕猴桃的成熟时间是不一样的，而且那些没有完全成熟的猕猴桃在采摘以后还可以进行催熟处理。 猕猴桃...阅读全文>>

[菠萝]日期：2019-04-02 08:29:39

菠萝蜜是水果中的巨人，它多在夏秋之间成熟，成熟以后这种水果会散发出浓郁的香气，使人们会有种垂涎欲滴的感觉。每到这时候，人们就喜欢购买庞大的菠萝蜜回家吃，但菠萝蜜表面的果皮是不能吃的，在吃菠萝蜜以前应该怎样给他剥皮呢？ 菠萝蜜如何剥皮 1、菠萝...阅读全文>>

[猕猴桃]日期：2019-04-01 08:43:54

红阳猕猴桃和红心猕猴桃都是猕猴桃家族的重要成员，他们从外观上看有些相似，而且名字也只有一字之差，，有些人对猕猴桃了解不多，会把它们当成同一种存在，其实这两种猕猴桃在外观口感以及营养价值上都有一定区别。 红阳猕猴桃和红心猕猴桃的区别 1、外观...阅读全文>>

[莲子]日期：2019-04-01 08:39:13

花开花落是不可抗拒的自然规律，荷花也不例外，在荷花凋谢以后它会结出植物莲的果实，也就是莲蓬，人们把脸盆收集起来以后晒干可以长期保存，而且在需要的时候能把干莲蓬取出煮水喝。晒干以后的干莲蓬是一种中药材，它能清热解毒，消炎杀菌，人们用它煮水喝...阅读全文>>

[莲子]日期：2019-04-01 08:39:10

莲蓬大家肯定都很熟悉，知道它是包裹着莲子的小房子，其实人们所认识的莲蓬只是它的一部分，也就是莲房。而真正的莲蓬是包括莲房和莲子在内的完整部分。它药食两用，收取以后可以用鸡蛋搭配在一起煮着吃，据说这样可能去除胎毒也能滋养身体。 莲蓬煮鸡蛋有什...阅读全文>>

[菠萝]日期：2019-04-01 08:38:32

菠萝蜜去掉外层绿色果皮以后，得到的黄色果肉可以吃，是众所周知的事情，但是人们在吃菠萝蜜，黄色果肉时取出的淡黄色果核也可以吃，却是很多人都不了解的，菠萝蜜的果核不但可以吃，而且它营养价值极高，对人类身体有明显滋养作用。 菠萝蜜的核怎么吃 1、菠...阅读全文>>

[莲子]日期：2019-03-31 13:23:55

每年夏末秋初正是莲蓬大量成熟的时候，这时人们采集新鲜莲蓬以后，撕掉它的外皮，能看到里面成熟饱满的莲蓬籽。这些新鲜莲蓬籽在去掉表面的表皮以后能直接生吃，它有一种自然的香气，而且滋味甘甜，只是莲蓬籽中间的绿色莲心味道要苦一些。 莲蓬籽生吃的作用...阅读全文>>

[猕猴桃]日期：2019-03-31 13:23:48

用猕猴桃制成的果酒在市场上十分热销，它酒精含量不高，滋味酸甜爽口，人们饮用以后还能吸收丰富的营养，于是在猕猴桃大量上市的时候，很多人就想自己在家中酿制猕猴桃酒，那么这时应该怎么做呢？ 猕猴桃酒如何做 1、制作猕猴桃酒要准备3千克自然熟透的猕猴...阅读全文>>

[石榴]日期：2019-03-30 09:08:39

石榴在每年秋天会大量成熟上市人们把它采摘去掉外皮以后，可以看到里面像红玛瑙一样的石榴籽儿，但人们看到的石榴籽是外表包裹着一层红色的果汁，它里还有一个白色的种子，那才时真正的石榴籽。不过这种石榴籽也有很高的利用价值，可以入药也可以制成保健食...阅读全文>>

[石斛]日期：2019-03-30 09:08:24

铁皮石斛是众多食物的一种，是食用价值和药用功效最出色的一种石斛，它能滋阴润燥也能养胃生津延缓衰老。平时人们可以把它当养生食材食用也可以用于多种疾病的治疗，它在生活中不同的存在形式，食用方法也各不相同。 铁皮石斛怎么吃 1、市场上出售的铁皮石斛...阅读全文>>

[核桃]日期：2019-03-30 09:08:12

核桃能健脑益智，延缓衰老，是日常生活中人们最喜欢吃的一种坚果食材，但用核桃制成的核桃酒大家喝过吗？核桃酒是一种保健养生酒，它比直接食用核桃的养生功效更加出色。核桃酒是一种淡黄色的透明液体，它能补肾强腰祛风除湿，还能提高人体的抗癌能力。 核桃...阅读全文>>

[猕猴桃]日期：2019-03-30 09:03:07

猕猴桃被人们称为VC之王，是一种能为人体补充大量维生素的高营养水果，但市场上出售的猕猴桃质量差次不齐，品种和口感也各不相同，想要购买到好吃的猕猴桃也不是简单的事情，最好能提前对它多做了解。 什么猕猴桃最好吃 1、经常吃猕猴桃的人会发现市场上出售...阅读全文>>

[菠萝]日期：2019-03-30 09:02:53

体型庞大的菠萝蜜是生活中最受欢迎的一种热带水果，它具有浓郁而独特的香气，而且果肉细嫩营养价值极高，能滋养身体缓解体虚。大家在购买菠萝蜜时也要注意挑选，看它是否变质以及是否成熟，以免购买到那些质量差的菠萝蜜根本没法食用。 如何挑选菠萝蜜 1、菠...阅读全文>>

[菠萝]日期：2019-03-30 09:02:50

菠萝蜜虽有千般好，却有一点让人特别烦恼的事情，就是很多人在接触菠萝蜜或者吃了菠萝蜜以后容易出现过敏，这时应该怎么办呢？菠萝蜜过敏可以预防，而且在出现过敏症状以后，只要对症处理后果也不会太严重。 菠萝蜜过敏怎么办 1、在平时生活中，人们对菠萝蜜...阅读全文>>

[石斛]日期：2019-03-29 09:05:03

铁皮石斛是生活中最受欢迎的一种养生食材，它也叫石斛兰，可以当绿色观赏植物养殖也可以在收取以后直接泡水喝，人们用它泡水喝，不但能吸收丰富营养，还能增强身体抗病能力，延缓身体的衰老速度。 铁皮石斛泡水喝的方法 1、铁皮石斛泡水喝的时候，如果选择新...阅读全文>>

[牛油果]日期：2019-03-29 08:59:03

最近朋友从海南寄来了一箱牛油果，这种牛油果以前只在美食杂志上看到过，知道它是所有水果中脂肪含量最高的存在，但真正把它拿在手里，却又不知道它应该怎么吃。在用心了解以后才发现，牛油果是有多种不同的吃法的，它可以做沙拉，做果酱也能直接吃。 牛油果...阅读全文>>

[猕猴桃]日期：2019-03-29 08:58:35

猕猴桃好吃皮难去，这是很多人都知道的事情，特别是在人们手中没有专用去皮工具的时候，向徒手去掉猕猴桃的果皮，更是一件不容易的事情。不过徒手去除猕猴桃的果皮也有一些小窍门，只要掌握它们猕猴桃手动去皮就不是什么难事。 如何徒手剥猕猴桃 1、如果在手...阅读全文>>

[石斛]日期：2019-03-28 08:05:03

铁皮石斛是一种能阴生津的保健食材，它还能清热解毒保护肝肾，平时人们喜欢用它煲汤或者泡酒喝，但也有些人嫌麻烦就想直接用铁皮石斛泡茶喝这么做可以吗？如果铁皮石斛能泡茶，它在泡茶时又应该怎么操作呢？ 铁皮石斛可以泡茶喝吗 1、铁皮石斛是可以用来泡茶...阅读全文>>

[牛油果]日期：2019-03-28 07:58:19

人们都知道身体内脂肪数量过多是导致人类身体肥胖的重要原因，而牛油果又是一种脂肪含量比较高的水果，所以很多人都会下意识的远离她，怕使用以后导致身体进一步发胖。不过大家对牛油果的这种认识并不正确，牛油果虽然含有脂肪，但它含有的脂肪都是不饱和脂...阅读全文>>

[猕猴桃]日期：2019-03-28 07:57:18

猕猴桃是一种鲜嫩多汁的水果，它酸甜爽口，肉质细嫩，但在食用以前需要，把它的果皮去掉，不然它果皮上的绒毛会粘在人的皮肤上，也会影响猕猴桃的口感，但直接用手去捉猕猴桃的皮特别费劲，这时需要，掌握一定的方法和窍门儿，只有那样才能把猕猴桃的果皮轻...阅读全文>>

[牛油果]日期：2019-03-27 10:42:08

水果人们几乎天天都会吃，但是生活中的水果也有很多种，并不是所有的水果大家都熟悉。今天就为大家介绍一种外表深绿，外表椭圆的特色水果，它就是牛油果。牛油果初产在热带，它在国内产量较少，人们对它的吃法以及营养了解都不多，今天就带大家走进牛油果，...阅读全文>>

[核桃]日期：2019-03-27 10:36:08

山核桃是一种非常高档的干果，营养丰富、口感好，在淘宝网上或者超市等商场都可以买到。山核桃中含有较高的蛋白质和脂肪酸，吃山核桃的好处非常多。对于不怎么喜欢吃山核桃的朋友，可以来了解下山核桃的功效，这样可以根据其功效来适当多吃些核桃，提高身体...阅读全文>>

[猕猴桃]日期：2019-03-27 10:35:16

徐香猕猴桃是猕猴桃家族的一个常见品种，现在市场上出售的猕猴桃有很大一部分都是徐香猕猴桃，它是人工培育的猕猴桃优质品种，最早出现在1975年到徐州。，但现在生活中，很多人只知道徐香猕猴桃滋味诱人，营养丰富，对它的产地和来源并不了解，更不知道这种...阅读全文>>

[菠萝]日期：2019-03-26 09:28:10

菠萝和芒果一样是非常常见的一种热带水果，夏季到来，而各种菠萝品种也会陆续上市。菠萝中的维生素C含量非常高，还含有铁、磷等多种微量元素，是营养价值非常高的水果之一。不过，菠萝吃起来一般有点酸酸的味道，菠萝怎么吃才不会有酸涩的味道呢？一起来看看...阅读全文>>

[核桃]日期：2019-03-26 09:07:59

种下一棵山核桃树，要辛苦培养15年才会开花结果，要等待15年的时间才能吃到山核桃，因而，在我国，山核桃一直被称作长寿果。山核桃的营养价值十分丰富，不仅可以生吃，还可以泡酒吃，中医认为，山核桃泡酒的功效是非常大的。爱喝点小酒的朋友，可以用山核桃...阅读全文>>

[猕猴桃]日期：2019-03-26 09:06:58

猕猴桃是很多人最喜欢吃的一种水果，它味道酸甜爽口肉质细嫩，滋味诱人，能带人们特别美妙的味道享受。猕猴桃不但口感好，营养价值也极高，人们食用以后对身体有诸多好处，能防病抗病也能延缓衰老。 吃猕猴桃有什么好处 1、预防坏血病 猕猴桃是所有水果中维...阅读全文>>

[菠萝]日期：2019-03-25 10:21:57

菠萝蜜是一种个头巨大的热带水果，它果皮绿色有大量突起，里面的果肉为黄色，这种水果的单果重量往往高达几十斤。菠萝蜜味道甘甜肉质细嫩，能补中益气也能通乳止渴。它在吃的时候需要先去掉外皮再去掉里面的白色物质，下面是对它正确吃法的介绍，不知道菠萝...阅读全文>>

[牛油果]日期：2019-03-25 10:21:52

牛油果大家肯定都不陌生，知道它是一种营养价值极高的热带水果，很多人也吃过新鲜的牛油果，但人们在吃牛油果时多会把它去皮以后直接吃，感觉它的味道并不那么。其实牛油果除直接吃以外还有多种不同的吃法，能做出多种不同的口感的美味。 怎样吃牛油果 1、牛...阅读全文>>

[核桃]日期：2019-03-25 09:58:11

一直以来，食补都是中医非常奉行的一种强身健体的方式，不需要任何药物的摄入，就可以让身体健康起来，不会因为药物残留而伤害到身体。青核桃就是这样一种可以让身体强健的食物，我们不仅可以生吃青核桃，还可以用青核桃泡水喝，青核桃泡水功效非常多，大就...阅读全文>>

[猕猴桃]日期：2019-03-25 09:46:10

猕猴桃是一种低脂低热量的健康水果，人们食用它以后能起到减轻体重预防肥胖。在平时很多人都想把猕猴桃当减肥食品来食用蛋，但想让它发挥最好的减肥功效，一定要掌握它的科学吃法，只有食用方法得当才能在食用猕猴桃以后取得良好的减肥效果，接下来就为大家...阅读全文>>

[核桃]日期：2019-03-24 18:46:36

核桃是公认的对身体非常有好处的一种坚果，它含有丰富的钙、铁、磷等微量元素，吃核桃能够乌发，让头发更加乌黑亮丽，还能够健脑，让大脑更加灵活聪明。不过，核桃皮非常坚硬，要去核桃皮吃到美味的核桃仁，并不是那么简单的。然而，如果大家掌握了去核桃仁...阅读全文>>