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宝宝吃牛油果的禁忌 宝宝吃牛油果要注意哪些

时间:2019-04-09 10:21:36来源:z.xiziwang.net 作者:athena

 牛油果一般在6月开花,10月结果,果实的直径在3-4厘米左右。牛油果的营养价值非常高,普通人吃了可以补充各种营养物质,而正在生长发育的宝宝也可以适当吃一点,促进身体的发育。不过,宝宝吃牛油果要注意一些禁忌,以免给宝宝的生长带来不好的影响。

牛油果

宝宝吃牛油果的禁忌

1、不宜多吃

牛油果含有丰富的脂肪、能量和钙质,宝宝如果每天吃太多的牛油果,则可能导致营养过剩,出现肥胖。而且体内积累过多的钙,不易人体吸收,加上宝宝的身体器官并没有发育完善,不能将多余的钙排出,可能会宝宝的新陈代谢带来很大的影响。因而,宝宝一天最多只能吃一个。

2、不宜过小吃

刚刚生下来的宝宝,只适合吃母乳或者配方奶粉,其他任何的营养物质最好都不要吃,牛油果也是如此。牛油果营养丰富,但是,太小的宝宝吃了消化不了,因为它的消化器官发育并不完善,因而建议,宝宝至少要六个月以后才吃牛油果,且一天只能吃很少的量。

牛油果

3、要吃新鲜的

宝宝的身体还在生长期,各个器官的功能还没有发育好,任何食物都必须是新鲜没有过期的。如果吃了过期的或者腐烂的牛油果,可能会出现腹泻或者呕吐的症状,这对于宝宝的生长发育是没有任何好处的。

宝宝吃牛油果要注意哪些

宝宝吃牛油果的禁忌就是不能吃太多,太小的宝宝不能吃,且一定要吃新鲜的。同时,宝宝吃牛油果的时候,不要和西瓜一起吃,因为西瓜性凉,而牛油果中含有很高的油脂,两者一起吃可能会出现肠胃不适。

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