[椰子]日期：2014-07-25 20:57:25

椰子是一种海南岛的特产，果汁清甜可口，是很好的消暑水果，你了解过他们吗？ 椰子 是典型的热带水果，是我国海南省的著名特产。椰子素有“生命树”“宝树”之称，椰子的汁液多，营养丰富，可解渴祛暑、生津利尿、主治热病，其果肉有益气、祛风、驱毒、润颜...阅读全文>>

[椰子]日期：2014-07-25 20:56:14

椰子有什么营养？吃椰子有什么好处？下面是都市圈小编整理的椰子的营养价值，我们一起来了解椰子究竟有什么好处吧。 椰子的介绍 椰子，是椰子树的果实，是由外层为纤维的壳组成的，提供椰子皮纤维和内含可食厚肉质的大坚果。果新鲜时，有清澈的液体，叫做椰...阅读全文>>

[猕猴桃]日期：2014-07-25 20:50:00

猕猴桃 和奇异果到底哪种最好吃?相信很多朋友不知道奇异果和猕猴桃比起来哪种更好吃吧，下面就让我来给大家讲述一下。 猕猴桃和奇异果到底哪种最好吃? 猕猴桃和奇异果到底哪种最好吃?很多人都会认为奇异果和猕猴桃是一种水果，其实奇异果是一种进口水果，只...阅读全文>>

[菠萝]日期：2014-07-25 20:47:44

菠萝蜜生长在我国的南方地区，个体很在在，来自印度的“齿留香”，味道很好，很补。 菠萝蜜 形状为椭圆形，外皮绿色有棱角，常生于树干，大如西瓜，最重可达50公斤。菠萝蜜内有数十个淡黄色果囊，果色金黄，中有果核，味香甜，可食用，炒食风味佳。此外，菠...阅读全文>>

[猕猴桃]日期：2014-07-25 20:45:29

奇异果果食肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。适时采收下的鲜果，在常温下可放一个月都不坏；在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上。除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等，这些产品或黄、或褐、或橙，色泽诱人，风味可口，营...阅读全文>>

[香蕉]日期：2014-07-25 20:44:05

常识 俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。 香蕉不能和什么一起吃 香蕉不可和牛奶一起吃，会中毒 香蕉不可和酸牛奶一起吃，易产生致癌...阅读全文>>

[李子]日期：2014-07-25 20:43:03

板栗营养价值 板栗营养价值很高，甘甜芳香，含淀粉51～60％，蛋白质5．7-10．7％，脂肪2-7．4％，糖、淀粉、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、B，、B：、C及钙、磷、钾等矿物质，可供人体吸收和利用的养分高达98％。以十粒计算，热量为204卡路里，脂肪含量则少于1...阅读全文>>

[菠萝]日期：2014-07-25 20:40:23

菠萝蜜又称木菠萝、树菠萝，海南特产的一种热带桑科常绿乔木。被称为水果之王；果实结于树干，内藏无数金黄色肉包，肥厚柔软，清甜可口，香 味浓郁；当地年轻人约会前会将其当作口香糖咀嚼几口，可以改变口腔异味；另外还有健体益寿的作用。它的果实是长在树...阅读全文>>

[核桃]日期：2014-07-25 20:36:35

听说坚果类可是补脑的哦，准妈妈位如果希望你的小宝宝聪明健康就多吃吧。 坚果的功效及营养价值 众所周知，坚果营养丰富，含有大量脂肪和蛋白质，在怀孕期间，胎儿和母体都急需这两种营养成分。胎儿营养的供给完全依靠准妈妈的营养吸收，建议一定要在孕期保...阅读全文>>

[菠萝]日期：2014-07-25 20:35:01

菠萝蜜可是南方的特产水果，我们一起了解一下菠萝蜜的功效吧。 菠萝蜜的营养价值很高 含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾， 并含有一定量的植物脂肪以及对人体有用的各种矿物质，是一种美容益气的果品。其果肉含有糖分、脂肪、...阅读全文>>

[石榴]日期：2014-07-25 20:33:00

石榴有什么营养价值？吃石榴有哪些好处呢？一起来看看石榴具体的营养价值吧。 石榴的营养： 石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳...阅读全文>>

[芒果]日期：2014-07-25 20:32:04

芒果布丁的味道相当的不错哦，下面一起来了解下它的做法吧。 芒果布丁 菜系及功效：时尚饮品 芒果布丁的材料 明胶粉10克，水(明胶用)3大匙，芒果(罐装)1，5只份，牛奶5大匙，鸡蛋1只，水2杯，精制砂糖60克，鲜奶油1/4小匙，水(蛋糊粉用)2小匙。 教您芒果布丁...阅读全文>>

[香蕉]日期：2014-07-25 20:29:50

香蕉奶昔是情侣约会时首选的一道饮品，下面来学习下它的做法吧。 香蕉奶昔 香蕉奶昔的材料 香蕉2个，鲜牛奶1袋(245ml) 香蕉奶昔的做法 1、香蕉去皮切小段放榨汁机里，或装入手摇式摇摇杯，摇出的奶昔效果也不错;2、将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏，用时取出倒入...阅读全文>>

[核桃]日期：2014-07-25 20:28:05

核桃是具有很高的医用价值的食品，科学界研究表明，核桃全身都是宝，对人体具有极大的保健作用。核桃的功效与作用对人体非常有益，是延年益寿的最佳选择。我们今天详细介绍一下核桃的功效与作用。 核桃的功效与作用 核桃的功效 1、核桃具有保健脑神经的功效...阅读全文>>

[西瓜]日期：2014-07-25 19:01:45

西瓜 配澳洲奶酪的味道可见是人吃人赞的啊，下面让我来给大家具体介绍这种奶酪是吃法和做法。 西瓜配澳洲奶酪 西瓜配澳洲奶酪 材料 主料：西瓜80克，澳大利亚奶酪40克， 调料：酸味汁10毫升 西瓜配澳洲奶酪的做法 (1)将西瓜切成三角形片，并将中间挖空，再用...阅读全文>>

[西瓜]日期：2014-07-25 18:59:49

西瓜的做法真的有很多种的，大家可以根据自己不同的口味来选择的，那么今天给大家说说西瓜的几种做法，尤其是夏天吃到心理心凉凉的： 西瓜葡萄水 在西瓜瓜蒂部横切一刀，挖去部分瓜瓤放入一把葡萄干，合上瓜盖，外用黄泥糊封，置阴凉处， 10 天后去泥揭盖，...阅读全文>>

[火龙果]日期：2014-07-25 18:55:04

对于 火龙果 果酱不知道大家有没有吃过，该果酱说白了就是用火龙果制作而成的，味道还是不错的哦，下面让我来给大家具体介绍一下。 火龙果果酱 火龙果果酱的材料 红色火龙果900公克，冷水300㏄，柠檬酸纳3公克，果冻粉15公克，海藻糖a17公克，海藻糖b100公克...阅读全文>>

[火龙果]日期：2014-07-25 18:54:24

火龙果 浑身都是宝这个话题相信大家一看标题就知道火龙果是多少有价值了吧，下面让小编告诉大家为什么说火龙果浑身都是宝呢？ 火龙果浑身都是宝 火龙果浑身都是宝，7大营养美容又保健，说说火龙果，大家都吃过吧，这是一种产自云南当地一种水果，因为类似火...阅读全文>>

[火龙果]日期：2014-07-25 18:53:25

相信你也和很多人一样都喜欢吃火龙果，但很多人对于火龙果的功效与作用却并不了解。 对于它的营养功效我们应该多了解。专家指出火龙果的功效与作用非常高，除了可以提供大量的营养物质之外，还具有很高的药用价值。 1.抗氧化 在平时生活中适量的多吃些火龙果...阅读全文>>

[西瓜]日期：2014-07-25 18:52:59

我们在吃西瓜的时候也需要有注意点的，那么什么时候该吃什么时候不该吃，都是要谨记在心的，今天就给大家来说说: 一、西瓜减肥法注意事项 在采取西瓜减肥法时，人们要注意一下几点： 西瓜不能当饭吃 虽说西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量比较高。正常甜...阅读全文>>

[西瓜]日期：2014-07-25 18:52:44

夏季很多人都会用吃西瓜来减肥，那么西瓜究竟可以减肥吗，能有减肥的效果吗，今天来给大家说说看看： 1.加速代谢促瘦身： 西瓜含有94%以上的水分，所含水分不是普通水果能够比得上的。吃西瓜能够排除体内对于的水分，消除水肿的同时排出体内的毒素，新陈代谢...阅读全文>>

[西瓜]日期：2014-07-25 18:52:20

什么样的西瓜不能吃，或者我们什么时候应该不吃或者少吃西瓜呢，今天就来给大家具体说说看看： 一、不要吃得过多， 否则伤脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降...阅读全文>>

[西瓜]日期：2014-07-25 18:52:06

西瓜往往是夏季首先水果，那么夏季吃西瓜有什么好处呢，今天就给大家说说看看： 两种红色水果夏季养生首选 樱桃：新鲜樱桃，色泽艳丽，质感丰实。它的铁含量尤其高，每百克可达6—8毫克，具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。 西瓜：西瓜汁中还含有多种重要的...阅读全文>>

[西瓜]日期：2014-07-25 18:51:30

我们都知道经常吃西瓜可以排毒养颜，可以解暑消火，可以美容护肤，但是我们在吃西瓜的时候也需要注意一些问题的，今天就给大家说说： 吃西瓜的好处： 其中，西瓜瓜瓤部分的94%是水分，可以帮助排除体内多余的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿现象;...阅读全文>>

[西瓜]日期：2014-07-25 18:50:50

夏天餐桌上经常见到的一道菜就是凉拌西瓜，放上点糖，就是非常美味的一道菜了，那么今天就给大家说说凉拌西瓜的做法： 简介 冰冰爽爽的凉拌西瓜皮 用料 西瓜皮1/4个西瓜的皮红椒半个 大蒜3-4瓣盐适量 酱油少许白砂糖口味随意 香油少许 凉拌西瓜皮做法 做法 1...阅读全文>>

[西瓜]日期：2014-07-25 18:50:35

西瓜是我们经常吃的水果，而且西瓜子也是我们比较爱吃的休闲零食，那么西瓜子具有怎样的功效呢，今天就给大家说说西瓜子的功效： 自制甘草煮瓜子，预防咳喘又润肠 平时，你可以直接把晒干的西瓜子剥着吃。如果你觉得这样吃不够味儿，也可以做炒瓜子或煮瓜子...阅读全文>>

[西瓜]日期：2014-07-25 18:50:06

我们非常清楚了西瓜，西瓜子的功效，那么西瓜霜的功效有哪些我们清楚吗，今天就给大家说说西瓜霜的功效以及常规知识： 功能与主治 清热解毒，消肿止痛。用于咽喉肿痛，口舌生疮，牙龈肿痛或出血，乳蛾口疮，小儿鹅口疮及轻度烫火伤与创伤出血;急、慢性咽喉炎...阅读全文>>

[西瓜]日期：2014-07-25 18:49:51

有的人说吃西瓜可以减肥，也有的说西瓜会长胖，但是西瓜到底具有怎样的功能呢，今天就给大家来说说看看： 吃西瓜会胖吗? 不会，不过吃什么东西都是要适量的。西瓜属一年生蔓性草本植物。果瓤脆嫩，味甜多汁，含有丰富的矿物盐和多种维生素，是夏季主要的消暑...阅读全文>>

[西瓜]日期：2014-07-25 18:49:34

西瓜虽然功效非常多，但是并不是所有人都适合吃的，那么糖尿病人能吃西瓜吗?今天就给大家来具体分析分析： 含糖量低的西瓜 西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持...阅读全文>>

[西瓜]日期：2014-07-25 18:49:12

如果想挑战新的做法，就要想出新的方法来，西瓜的做法其实也有很多种的，那么今天小编就为大家整理一下西瓜的创意做法，大家可以看看： 瓜条蛋花汤 主料： 西瓜皮200克、鸡蛋2只、番茄1只调味料：盐、味精、麻油、葱各少许 制作方法： 1、将西瓜皮削去外层绿...阅读全文>>

[西瓜]日期：2014-07-25 18:48:55

今天来给大家说说西瓜的选购方法与营养价值，非常有用的，大家在购买的西瓜的话就不用担心会买到不熟的西瓜： 西瓜的选购 在购买西瓜时，好多人关心的是这个西瓜是不是“激素”西瓜，下面告诉大家要用三步法，“一看、二闻、三品尝。”来鉴别。 首先看外形。...阅读全文>>

[西瓜]日期：2014-07-25 18:48:37

可能有时候我们非常喜欢吃西瓜，但是由于某些原因却不能吃，如果我们一定要坚持食用的话，可能会造成严重的后果，今天来给大家说说： 1.不宜吃冰镇西瓜 很多人习惯把西瓜切开后冷藏食用。其实，冰镇西瓜富含的营养成分，远远低于室温存放下的西瓜。西瓜经较...阅读全文>>

[西瓜]日期：2014-07-25 18:48:08

我们经常吃西瓜，知道西瓜有什么好处呢，那么今天来给大家具体说说西瓜的几大益处? 1、消暑利尿： 将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条，入水煮沸，加番茄、鸡蛋和调料，喝汤食瓜皮。 西瓜的几大好处 2、夏季痤疮： 绿豆100克，加水1500毫升，煮汤，沸后10...阅读全文>>

[火龙果]日期：2014-07-25 18:45:04

火龙果是众所周知营养丰富是水果，最为瓜果类水果，火龙果算得上是一种比较特殊的果类，火龙果全身都是宝贝，不但美容减肥，还具有很高的药用价值，常吃火龙果可以一直癌症和肿瘤细胞的生长，降低胆固醇，如果是糖尿病患者可以少吃一点火龙果的。 火龙果营养...阅读全文>>

[火龙果]日期：2014-07-25 18:44:50

火龙果是一种热带水果，也叫吉祥果。火龙果开花时，很好看，香飘四溢，有吉祥之感，其营养很丰富，功能独特。既然火龙果的营养很丰富，那么怀孕后孕妇可以吃火龙果吗？孕妇吃火龙果对胎儿好不好？这是很多孕妈妈关心的问题。小编来告诉您这些问题。 火龙果的...阅读全文>>

[火龙果]日期：2014-07-25 18:44:24

火龙果简介： 火龙果 huǒ lóng guǒ，本名青龙果、红龙果。原产于中美洲热带。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙果树为仙人掌科的三角柱属植物，原产于巴西、墨西哥等中美洲热带沙漠...阅读全文>>

[西瓜]日期：2014-07-25 18:43:44

西瓜不仅仅具有一定的营养价值，还具有药用功效，那么西瓜的养生功效又有哪些呢? 西瓜皮 西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成，从而具有利尿作用，可以用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿...阅读全文>>

[西瓜]日期：2014-07-25 18:40:26

西瓜是非常好的水果，那么西瓜具有怎样的价值呢，今天来给大家介绍介绍西瓜的营养价值和药用价值，以及我们如何挑选西瓜： 西瓜的营养 西瓜是我国大宗果品，南北各地都有种植，伟哥只是品名、形状、 食味与上市季节有所不同。西瓜所含水分比任何水果都多，约...阅读全文>>

[西瓜]日期：2014-07-25 18:40:12

西瓜是夏季人们都非常喜欢吃的水果，而且还含有一定的营养价值，那么今天来给大家说说西瓜的营养价值： 夏日天然“白虎汤” 西瓜，中医称为天生“白虎汤”，有很好的生津止渴、清热解暑的作用，特别适合夏季食用。 西瓜不仅长于解暑止渴，而且营养十分丰富，...阅读全文>>

[甜瓜]日期：2014-07-25 18:36:58

大家都知道甜瓜是种好吃的水果，但是大家了解 甜瓜 的特质吗？下面我给大家介绍一下 甜瓜 甜瓜又称甘瓜或香瓜。甜瓜因味甜而得名，由于清香袭人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其...阅读全文>>

[甜瓜]日期：2014-07-25 18:36:46

在夏季家里的水果都不能缺少，甜瓜就是其中之一，夏季是吃甜瓜的好时候，很多人都认为吃甜瓜只是吃甜瓜的香甜味道并没有什么营养，专家表示甜瓜其实营养价值还是很高的。 甜瓜别名番瓜、梨瓜、甘瓜、熟瓜、香瓜、果瓜，为葫芦科攀援或匍匐草本植物甜瓜的果实...阅读全文>>

[甜瓜]日期：2014-07-25 18:36:35

一说起甜瓜酪梨虾肉沙拉我就有种想流口水的冲动了，下面让我来给大家具体介绍一下。 甜瓜酪梨虾肉沙拉 香熟的甜瓜、酪梨配上淡红色的虾肉，以香气馥郁的香菜叶作装饰，既漂亮又不太油腻，是夏日佳肴。 甜瓜酪梨虾肉沙拉的材料 香菜(芫荽)数小枝，网纹甜瓜或...阅读全文>>

[甜瓜]日期：2014-07-25 18:36:23

清新甜瓜沙冰是夏天首选的一种饮品，下面让我来给大家具体介绍一下该饮品的知识。 清新甜瓜沙冰 最适合制作这个饮品的季节是当甜瓜都成熟的时候。 清新甜瓜沙冰的材料 哈蜜瓜1/4个，去皮，去籽，切成丁，白兰香瓜1/4个，去皮，去籽，切成丁，青柠檬1个，挤出...阅读全文>>

[西瓜]日期：2014-07-25 18:35:58

对于西瓜皮果酱不知道大家吃过没有呢？该果酱的味道很甘甜，下面让我来给大家具体介绍一下。 西瓜皮果酱 材料 西瓜皮。白糖。 西瓜皮果酱的做法 1.西瓜皮洗净，去掉最外面的那层薄薄的绿皮，然后将果肉切小块。 2.用搅拌机将瓜肉块打碎为了方便倒出，我加了1...阅读全文>>

[西瓜]日期：2014-07-25 18:35:46

经期可以吃西瓜子吗？相信很多女性朋友都比较关心这个问题吧，接下来就让小编来给你解答。 经期可以吃西瓜子吗 西瓜子也是深受人们欢迎的休闲食品之一，是日常零食的代表。西瓜子经过加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等。 西瓜子的营养价值 1. 西瓜子...阅读全文>>

[西瓜]日期：2014-07-25 18:35:33

吃西瓜子可以减肥吗？相信很多女性朋友对这个问题都很感兴趣吧，下面让我来给大家介绍一下吧。 吃西瓜子可以减肥吗？ 西瓜子(炒)的热量和减肥功效 热量：573 大卡(100克可食部分) 分类：坚果种子，种子类 西瓜子也是深受人们欢迎的休闲食品之一，是日常零食...阅读全文>>

[西瓜]日期：2014-07-25 18:35:19

很多孕妇朋友都会这样的疑问就是吃西瓜子好吗？下面让小编告诉大家这个知识，希望大家喜欢。 孕妇吃西瓜子好吗 西瓜子是大家闲时爱吃的零食。西瓜子作为一种我们常吃的小零食，孕妇吃西瓜子会不会不好呢?且看小编分析。 孕妇能吃西瓜子吗 先来了解西瓜子有哪...阅读全文>>

[西瓜]日期：2014-07-25 18:35:05

怎样辨别西瓜子的好坏吗？相信很多朋友都还不知吧，下面让我来给大家具体介绍一下。 辨别西瓜子的好坏 生成过程 专门种植的西瓜取其种子，粒较大才有加工利用的价值，经过适当处理，可制成很受欢迎的小食品。 ① 糖盐瓜子：取西瓜子5公斤，用水清洗干净，沥...阅读全文>>

[西瓜]日期：2014-07-25 18:34:53

相信大家对于西瓜都很熟悉吧，但是对于西瓜子了解就不是那么多了吧，下面让我来给大家具体介绍一下。 西瓜子 【性质】寒 【五味】甘 【热量】240.00大卡(1003千焦)/100克 【功效】清热除火,化痰止咳,祛脂降压,通便,和胃 【西瓜子是什么】 西瓜子也是深受人们...阅读全文>>

[西瓜]日期：2014-07-25 18:34:39

相信大家对于挑选西瓜小窍门这个知识都很感兴趣吧，下面让小编来给大家具体讲述一下。 挑选西瓜小窍门 【看】 花皮瓜类，要纹路清楚，深淡分明;黑皮瓜类，要皮色乌黑，带有光泽。无论何种瓜，瓜蒂、瓜脐部位向里凹入，藤柄向下贴近瓜皮，近蒂部粗壮青绿，是...阅读全文>>