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菱角的功效与作用 吃菱角的好处有哪些

时间:2016-12-11 16:02:37来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

 菱角是一种水生食材,它外表多为红色,肉质为白色,味道略甘,它在中国已经有几千年的存在历史了,菱角含有大量的蛋白质葡萄糖以及维生素,有着养生之果的称号,很多人都喜欢食用它。那么菱角的功效与作用有哪些呢?想具体了解可以随小编一起去看看。

果蔬百科菱角的功效与作用

菱角的功效与作用

1、菱角能减肥

菱角这种食材热量低,几乎不含有脂肪,它含有大量的淀粉人们食用以后会有明显的饱腹感,不宜形成脂仿堆积,而且菱角中的纤维素含量也很高,它们能加快肠胃蠕动,促进食物的消化与吸收,从而也就起到了不错的减肥作用。

2、菱角能抗癌

菱角是一种功效出色的抗癌食材,这种食材中含有多种天然的抗癌成分,特别是对于人类的腹水型癌细胞扩散有很强的抑制作用,平时经常食用菱角能有效减少胃癌、肠癌以及子宫癌等多种疾病的发生。

3、菱角能治皮肤病

菱角这种食材不但营养价值高,平时还能用于人类多种皮肤病的治疗,它能清热解毒也能抗菌消炎,平时直接食用能清除人体内的毒素,起到良好的消炎作用,另外新鲜的菱角直接外用还能治疗黄水疮和小儿头疮以及扁平疣等多种皮肤病,治疗时可以用新鲜的菱角直接涂抹患处,每天二到三次就可以。

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