[大蒜]日期：2015-01-10 10:24:56

糖蒜是一种特别好吃的一种腌渍类食物，很多人吃了以后会食欲大增，而且糖蒜的做法也是很简单的，现在我们就一起来学习一下吧。 简单腌糖蒜的方法 糖蒜是一种很好吃的食物，而且民间做糖蒜的方法是多种多样的，现在我们就一起来学习一下这一款最为简单的腌糖...阅读全文>>

[葱]日期：2015-01-09 09:38:40

洋葱也叫葱头，是根茎类菜品的一种，它味道辛辣，有多种对人体身体有益的营养成分，而且具有软化血管的重要保健功效，但是有些人在食用洋葱以后却发现洋葱软化血管的作用并不理想，出现这种情况与人们食用洋葱的方法有很大的关系，一会我就会为大家说说洋葱...阅读全文>>

[土豆]日期：2015-01-08 10:12:43

土豆是一种营养丰富又特别常见的蔬菜，平时人们多把它炒食或者炖食，很少看到有人用土豆做粥，其实土豆粥是一道很有特色的粥品，既爽滑可口，也易于消化，有不错的养生功效，适合老人和孩子食用，一会我会把土豆粥的材料和做法步骤写出来，喜欢吃粥的朋友快...阅读全文>>

[大蒜]日期：2015-01-07 10:14:08

糖蒜爽脆可口，营养丰富，是许多人都喜欢吃的一种食品，不论是下饭还是吃火锅都是不错的选择。只是多数人都认为糖蒜腌制起来特别麻烦，自己不喜欢腌制，也就白白错过了许多食用糖蒜的好机会。其实腌制糖蒜也有简单的方法存在，大家想学习可以看看小编对最简...阅读全文>>

[萝卜]日期：2015-01-07 10:14:06

腌萝卜干是生活中许多人都喜欢吃的一种小咸菜，它营养丰富，口感诱人，是平时下饭的理想选择。但是在许多人眼里腌制萝卜干的方法很复杂，都不喜欢自己做，其实大家这种认为并不正确，腌制萝卜干也有简单的方法存在，今天在这里我就把最简单腌制萝卜干的做法...阅读全文>>

[葱]日期：2015-01-07 10:13:48

洋葱就是人们常吃的葱头，是一种营养丰富的根茎类菜品，它有多种维生素和氨基酸，还有一些天然的杀菌成分存在，另外经常食用洋葱还能软化血管，降血压，对预防心脑血管疾病有很大的好处，但是洋葱怎么吃能降血压呢？想了解可以看看小编的专业介绍。 洋葱怎么...阅读全文>>

[葱]日期：2015-01-06 10:22:51

洋葱也叫葱头是百合科的植物的一种，属于大蒜属，是两年生的草植物，它气味辛辣，有很强的刺激性，食用方法也有很多，但是有些食用方法并不科学，人们食用以后也吸收不到应有的营养，说到这里，肯定有人会问洋葱怎么吃最有营养呢？下面我就带大家去具体了解...阅读全文>>

[萝卜]日期：2015-01-02 10:53:56

萝卜干咸菜是一种很多人喜欢吃的一种菜单，可是自己却不会做萝卜干咸菜，哪就太可惜了，现在就介绍一下这种菜的做法吧。 萝卜干咸菜的做法 1.先把将萝卜干提前泡发好，清洗干净化，然后再把这些清洗好，泡发好的萝卜干抓干水份，然后再放在一边去沥干水份。...阅读全文>>

[萝卜]日期：2015-01-01 10:18:56

萝卜是平时人们用来腌制咸菜的主要材料，它营养丰富，口感出色，可以健脾理气，也可以健胃消食。但是生活中大多数人只知道萝卜丝或者萝卜片该怎么腌，对于整个萝卜怎么腌制了解的人并不多，其实整个萝卜腌制的方法也不难，适合那些家中人口多的朋友使用。 整...阅读全文>>

[姜]日期：2014-12-31 09:59:25

生姜在生活中特别常见，但是它在大多数人的心中都是以调味品的身体存在。其实生姜是一种好东西，是一种功效出色的养生食材，大家可以把它腌制起来，平时多吃一些，对人们的脾胃虚寒以及消化不良和胃酸过多等症状都有很好的调理和缓解功效。 自制腌生姜的材料...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-12-30 10:16:09

胡萝卜一种营养丰富的根茎类菜品，人们在生活中经常会食用它，既可以生食，也可以炒制，还可以腌制成咸菜以后食用。但是对于胡萝卜咸菜的腌制方法，人们却众说不一，今天我也会为大爱介绍一下冬日的胡萝卜咸菜腌制方法。这种方法是把整个胡萝卜直接腌成咸菜...阅读全文>>

[大蒜]日期：2014-12-30 10:16:00

大蒜是生活中的常见菜品，有杀菌消炎等多种功效，食用方法也有很多，制成糖蒜就是人们吃大蒜时最理想的方法之一。每年春天大蒜大量上市的时候，是腌制糖蒜的大好时机，但是人们腌制糖蒜的方法各有不同，腌出的糖蒜味道并不地道，也不正宗。今天在这里我会把...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-12-29 10:33:30

身边有几个朋友对胡萝卜特别不喜欢，总说它一种怪怪的味道，总是不爱吃。后来我自己在家中腌制了一些胡萝卜咸菜，他们来吃饭时，却吃个不停，直说我腌的胡萝卜咸菜好吃，改变了他们对胡萝卜的认识。相信生活中有还有许多不爱吃胡萝卜的朋友，如果你身边也有...阅读全文>>

[土豆]日期：2014-12-28 11:23:01

马铃薯粉也就是土豆粉，是一种粘性很强的白色粉状物，在生活听多用来勾芡和做汤。马铃薯粉的营养价值很高，可以在为人体提高营养成分的同时，起到一定的食疗作用，如你平时喜欢食用马铃薯粉，可以和我一起看看马铃薯粉的营养价值到底有哪些。 马铃薯粉的营养...阅读全文>>

[土豆]日期：2014-12-28 11:22:59

马铃薯也就是土豆大家肯定都吃过，但是紫色的马铃薯大家吃过吗？了解它的营养价值吗？紫马铃薯外表与马铃薯相似，但是内里果肉却是深紫色的，它的营养价值比普通土豆更高，想具体了解紫马铃薯的营养价值，可以随小编去认真了解一下。 紫马铃薯的营养价值 1、...阅读全文>>

[土豆]日期：2014-12-25 13:47:56

马铃薯也就是生活中常见的土豆，而马铃薯淀粉就是从土豆中提取出的一种白色粉末状物质，是人们生活中最常使用的调味品，是做汤、勾芡时的理想选择。那么这种马铃薯淀粉的营养价值有多高呢？它含有哪些对人类身体有益的营养成分呢？ 马铃薯淀粉的营养价值 1、...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-12-25 13:46:12

长白萝卜也就是大家在生活中常见的大白萝卜，它是一种最常见的根茎类菜品，在每天秋天大量上市，是一种可以理气、消食，除湿的特色食材，长白萝卜营养丰富，有多种对人体有益的营养成分。长白萝卜的食用方法很多，把它腌掉成咸菜是人们经常选择的食用方式。...阅读全文>>

[大蒜]日期：2014-12-25 13:39:29

大蒜味道辛辣，是生活中的常见蔬菜之一，在全国各地都有出产，另外大蒜还有出色的食疗作用，可以预防和治疗人类的多种疾病，适合人们经常食用，如果想知道经常吃大蒜有什么好处，可以看看小编对此做的专题介绍。 吃大蒜有什么好处 1、吃大蒜可以消除人体内部...阅读全文>>

[葱]日期：2014-12-24 10:45:51

洋葱也叫葱头是一种根茎类的菜品，它是石蒜科植物的一种，最早时起源于中亚地区，洋葱在生活中用处很大，既可当蔬菜食用，也具有一定的药物功效。但是过量食用洋葱也会出现一些对身体不利的症状，一会我会把吃洋葱的好处与坏处分别写出来，喜欢吃洋葱的朋友...阅读全文>>

[大蒜]日期：2014-12-21 10:33:00

大蒜在生活中特别常见，人们在都知道它有消炎杀菌的功效，在饮食中也常做调味品出现，但是对经常吃大蒜的好处，人们了解就不那么全面了，为了让大家进一步认识大蒜对人们生活的重要性，小编今天就带大家看看常吃大蒜的好处究竟有哪些。 常吃大蒜的好处 1、常...阅读全文>>

[葱]日期：2014-12-21 10:24:43

大葱是一种很不错的蔬菜，有着一种葱的香味，吃起来口感也特别不错，现在我们就一起来了解一下大葱的功效与作用吧。 大葱的功效与作用 1.吃大葱的好处一 大葱可以增进食欲，让消化系统每天都特别的畅通，冬天吃大葱还有很好的抗寒作用，可以让人体发汗，可以...阅读全文>>

[莲藕]日期：2014-12-19 10:31:43

莲藕是一种我们常嘱的一种蔬菜，现在我们就一起来了解一下莲藕的功效与作用吧，看看莲藕都对人体有什么好处吧。 莲藕的功效与作用 1.莲藕的药性 莲藕也被称之为为灵根，中医上认为莲藕是一种味甘，性寒，无毒的一种食物。 2.莲藕的功效 1）莲藕是一种很好的...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-12-19 10:31:22

萝卜咸菜是一种很好吃的一种小菜，你可以做上一些，然后再放着慢慢吃，现在我们就一起来了解一下萝卜咸菜的腌制方法吧。 萝卜咸菜的腌制方法 1.萝卜咸菜原料 莴苣、胡萝卜、白萝卜、辣椒（、白菜芯、姜、蒜、花椒。 2.萝卜咸菜的做法 1）先把萝卜洗干净，然...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-12-17 10:47:45

俗语说的好，冬吃萝卜夏吃姜，萝卜又名莱菔，具有很好的食用和药用价值。在北方，很多的人家喜欢在萝卜收货的季节，腌制五香萝卜干，五香萝卜干味美下饭，是很好的佐餐小菜，在这里，我就给大家演示一下五香萝卜干的腌制方法图解 腌制的五香萝卜干 五香萝卜...阅读全文>>

[莴笋]日期：2014-12-16 11:31:43

芦笋是世界十大名菜之一，有着蔬菜之王的称号，它是多年生宿根植物石刁柏的嫩茎，味道鲜美，营养丰富，有很高的食疗价值。芦笋的功效与作用有很多，而且多与人们的生活息息相关，一会小编就把芦笋的功效与作用写出来，让大家对芦笋能有进一步的了解，也方便...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-12-14 10:31:16

大家看到韩剧里面很多人喜欢吃泡菜，其中人们最喜欢吃的就是韩国腌萝卜条了，现在我们就一起来了解一下韩国腌萝卜条的做法吧。 韩国腌萝卜条的做法 韩国腌萝卜条是一种很好吃的，萝卜的价格不贵，可是做起韩国腌萝卜条来又特别的好处韩国腌萝卜条的做法也特...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-12-13 10:32:20

胡萝卜肯定是大家都吃过的一种蔬菜，大家也知道胡萝卜这种菜品特别有营养，有很多对身体有益的成分存在，于是在生活中就特别喜欢食用它，但是小编在这里告诉大家，胡萝卜食用也是讲究方法的，如果食用不当根本不会让身体吸收到胡萝卜的全部营养成分。那么胡...阅读全文>>

[山药]日期：2014-12-13 10:27:08

清炒山药是各地餐厅中最常见的一道家常菜，许多朋友特别喜欢吃，但是自己在家中做过以后，总是感觉自己做的清炒山药不如餐厅中厨师做的好吃，其实清炒山药也是有一定技巧的，喜欢这道菜的朋友可以和小编学习一下清炒山药怎么做好吃。 清炒山药怎么做好吃 1、...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-12-12 10:57:52

酸辣腌萝卜条是一种很开胃的食物，相信有很多人都特别的喜欢吃，现在我们就一起来了解一下酸辣腌萝卜条的做法吧。 酸辣腌萝卜条的做法 1.酸辣腌萝卜条的做法 酸辣腌萝卜条的材材：青萝卜，干红辣椒，精盐，花椒，醋 2.酸辣腌萝卜条的做法 1）先把萝卜的须根...阅读全文>>

[莲藕]日期：2014-12-11 09:46:44

藕粉是一种用莲藕制作成的一种食物，是很不错的一种进补佳品，现在我们就一起来了解一下藕粉的营养价值吧。 藕粉的营养价值 1.藕粉是一种特别传统的一种营养进补食品，除了营养高以外，还有一定的药用价值，口感很好，老少都适合用藕粉。 2.藕是江浙一带就有...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-12-11 09:45:56

小红萝卜是一种小小的圆形的一种萝卜，可不是红萝卜哦，外皮是深粉红色的，肉是和白萝卜是差不多的，现在我们就一起来了解一下小红萝卜怎么吃吧。 小红萝卜怎么吃 1.小红萝卜的吃法一：清炒小红萝卜 先把小红萝卜清洗干净，然后再去皮，切片或者是切片，然后...阅读全文>>

[葱]日期：2014-12-11 09:45:36

葱是一种我们很常吃的一种食物，大葱有大葱和小葱，现在我们就一起来了解一下大葱的功效与作用吧。 大葱的功效与作用 大葱是一种很不错的治病的食材，有很好的健壮身体的作用，特别是在秋冬季的时候人们是特别喜欢吃大葱的，多吃大葱对于人体来说是有好处的...阅读全文>>

[大蒜]日期：2014-12-10 10:22:13

用酱油腌糖蒜是一种很好吃的一种腌菜，可能很多人都没有吃过，到底用酱油腌糖蒜应该如何做才好吃？下面我们就一起来了解一下用酱油腌糖蒜的方法吧。 用酱油腌糖蒜的方法 1.用酱油腌糖蒜的材料 用酱油腌糖蒜的主要材料有大蒜、水、酱油、糖。 2.用酱油腌糖蒜...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-12-09 13:10:24

有很多人会喜欢吃一些腌的白萝卜，现在我们就一起来了解一下白萝卜怎么腌好吃好吧，常吃腌萝卜会这些白萝卜只很开胃 。 白萝卜怎么腌好吃 一般在农村生活的人都知道白萝卜怎么腌好吃的，我们现在就一起来了看看别人的白萝卜为什么腌得如些好吃。 1.腌白萝卜...阅读全文>>

[大蒜]日期：2014-12-09 13:09:13

白色糖蒜是一种很好吃的一种腌制品，不知道你爱不爱吃白色糖蒜？酸甜的白色糖蒜是特别好吃的，现在就一起来了解一下白色糖蒜的腌制方法吧。 白色糖蒜的腌制方法 白色糖蒜特别适合天气冷的时候吃，量力而行为糖蒜能预防流感，同时也可以很好地防止伤口感染，...阅读全文>>

[莲藕]日期：2014-12-08 09:55:43

莲藕是一种常见的一种食物，莲藕可以做成汤吃，也可以用来炒，现在我们就一起了解一下莲藕的功效与作用吧。 莲藕的功效与作用 1.藕在在我国的南方都有很多人种植物的，因为莲藕的营养介值是特别高的，所以说大家都是特别的喜欢吃，莲藕含有大量的淀粉、蛋白...阅读全文>>

[大蒜]日期：2014-12-08 09:55:04

北方人的饮食和南方有点不同，现在我们就一起来看看北方糖蒜的腌制方法吧，这可是特别好吃的一道菜。 北方糖蒜的腌制方法 北方糖蒜吃起来有点脆爽甜酸的味道，口感也是特别的不错的，同时我们也可以根据自己的口感加入不同的材料。 1.北方糖蒜的材料 鲜蒜十...阅读全文>>

[莴笋]日期：2014-12-08 09:52:43

芦笋是一种很常见的一种蔬菜，现在我们就一起来看看芦笋怎么做好吃吧，我们现在说的这道芦笋的估和法是和鸡肉一起煮的。 芦笋怎么做好吃 鸡胸肉可以用来炖汤，可是你万万想不到的是用鸡胸肉来煮芦笋，这道菜是特别的鲜美可口的，这种吃法是别有一翻风味。 1....阅读全文>>

[大蒜]日期：2014-12-07 09:58:26

正宗糖蒜是一种特别好吃的一种食物，同时正宗糖蒜还有很好的开胃作用，想在家里做一坛的正宗糖蒜，可是不知道正宗糖蒜的腌制方法。 正宗糖蒜的腌制方法 1.正宗糖蒜的做法先把新蒜剥掉外面的这几层老皮，一直剥到只留下嫩嫩的蒜肉备用，把蒜肉清洗干净，然后...阅读全文>>

[莴笋]日期：2014-12-07 09:52:23

冬笋是一种立秋前后由出产的竹笋，冬笋是很不错的一种食物，吃起来是特别的嫩的，现在我们就一起来了解一下冬笋怎么做好吃吧。 冬笋怎么做好吃 冬笋一直以来都有着金衣白玉，蔬中一绝的美誉。每年到了一二月份就是冬笋上市场的季节了，冬笋的品质特别不错，...阅读全文>>

[土豆]日期：2014-12-06 09:20:29

土豆丝是一道很常见的一道菜，可是土豆丝怎么做好吃？下面我们就一起来看看这道好吃的土豆丝的做法吧。 土豆丝怎么做好吃 土豆丝的做法是有很多种的，有醋溜土豆丝的做法，有香辣酱炒土豆丝的做法，也有凉拌土豆丝的做法，也有酸辣土豆丝的做法、还有鱼香土...阅读全文>>

[土豆]日期：2014-12-04 11:19:16

大家都是特别喜欢去吃麦当劳的薯条的吧，我们在吃薯条的时候再加上一些番茄酱，吃起来更有味，可是薯条怎么做？薯条做法步骤图解如下 薯条怎么做 薯条做法步骤图解 1.薯条需要的材料 土豆，油，盐 2.薯条的做法 1.）先把土豆去皮，然后再切成半厘米见方的长...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-12-02 11:32:59

胡萝卜是一种特别不错的日常食物，现在我们就一起来了解一下胡萝卜的功效与作用吧，胡萝卜可是植物人参哦。 胡萝卜的功效与作用 1.胡萝卜可以给人们提供丰富的营养物质，所以说也有人称胡萝卜为小人参，含有在量的胡萝卜素，各种维生素，花青素，钙铁等矿物...阅读全文>>

[芋头]日期：2014-12-02 11:29:23

芋头是很好吃的，可是如果你是一个过敏的体质，你很可能会觉得很痒，现在我们就一起来了解一下芋头过敏怎么处理吧。 芋头过敏怎么处理 有很多人在清洗芋头的时候可能会不小心碰到了芋头的汁液，这时候你就会感觉到很痒，这就是因为你是一个过敏的体质，这时...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-12-02 11:25:27

红萝卜是一种很常见的蔬菜，红萝卜除了可以做菜以外，还可以用红萝卜来榨成红萝卜汁，现在我们就一起来了解一下红萝卜汁的功效与作用吧。 红萝卜汁的功效与作用 1.胡萝卜汁的功效一 胡萝卜汁含有大量的-胡萝卜素，这是一种特虽别不错的抗癌剂，同时红萝卜也...阅读全文>>

[芋头]日期：2014-12-02 11:22:00

毛芋头是一种特别好吃的一种食物，同时毛芋头的营养价值很高，这管是老年人还是小孩子都特别适合吃，现在我们就一起来了解一下毛芋头的功效与作用吧。 毛芋头的功效与作用 1.毛芋头的营养价值 1）毛芋头的营养是特别丰富的，有多种维生素，特辊是毛芋头的维...阅读全文>>

[芋头]日期：2014-12-01 10:53:47

荔浦芋头是芋头中的一种，荔浦芋头个头大，肉质又特别的粉，吃起来特别的香，现在我们就一起来了解一下荔浦芋头的营养价值吧。 荔浦芋头的营养价值 1.荔浦芋头的营养价值一 荔浦芋头有着甲天下的开卷有益称，荔浦芋头有很不错的健脾作用，可以利湿，还可以解...阅读全文>>

[薯]日期：2014-12-01 10:53:45

红薯是一种粗粮，虽然不是一种主食，不过红薯的作用很多的，同时一些胖人特别喜欢吃红薯，有人部吃红薯会发胖吗？ 吃红薯会发胖吗 吃过红薯的人都知道红薯是一种很甜的食物，很多人都红薯觉得是一种含糖量很高的食物，很担心吃多红薯了，会吃进大量的糖份，...阅读全文>>

[萝卜]日期：2014-11-30 11:00:29

苹果胡萝卜都是很不错的水果和蔬菜，苹果胡萝卜一起榨汁是特别不错的，现在我们就一起来了解一下苹果胡萝卜汁的功效吧。 苹果胡萝卜汁的功效 1.苹果胡萝卜汁的功效一 苹果胡萝卜汁中的胡萝卜是一种含有大量的的胡萝卜素的一种蔬菜，可以给人体补充维生素A，...阅读全文>>

[大蒜]日期：2014-11-30 11:00:24

糖醋蒜是一种很不错的一种腌制品，吃起来是特别好吃的，现在我们就一起来了解一下如何腌制糖醋蒜吧。 如何腌制糖醋蒜 1.糖醋蒜的功效 糖醋蒜是一种的营养价值非常高的食物，食用糖醋蒜可以调节胰岛素；不家很好的抗癌防癌的作用，有很好的降低血脂的作用，也...阅读全文>>