[核桃]日期：2014-07-29 12:06:19

核桃属于坚果，外壳平滑脆硬，果实外貌好似大脑的形状也因此核桃具有补脑的作用。核桃味美营养价值丰富，并且十项全能，即可以生食、炒食还可以榨油、制作糕点等等，还能利用核桃壳制作小玩意。每天坚持服用对身心都有很大的好处，但是再好的东西贪吃也是会...阅读全文>>

[核桃]日期：2014-07-28 11:10:58

核桃作为四大干果之首，具有丰富的营养和药用价值。核桃属于坚果，甘温，具有温肺、益肝、健脑、壮骨等功效。核桃又名叫做长寿果，经常吃可以为我们的身体补充大量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质元素，具有乌发、使皮肤光滑的功效。建议每天食用几粒健康生...阅读全文>>

[石榴]日期：2014-07-28 10:47:55

石榴简介 石榴形状如瘤，皮内有子，秋季果实成熟时采收食用，其口味大致有酸、甜两种。鲜艳夺目的石榴红如玛瑙、白似水晶，十分惹人喜爱，石榴鲜食味甜微酸，加工制成饮料也清凉可口。石榴不但营养丰富，而且还形色美艳。晋人潘岳在《安石榴赋》中写道“榴者...阅读全文>>

[香蕉]日期：2014-07-28 10:46:35

相信大部分都爱吃香蕉，可是很多人对对于 香蕉的营养价值 一般都只停留在通便上面。 1.降低胆固醇血清 如果胆固醇过高的话，很有可能会引起心脏方面的问题，而香蕉则具有降低胆固醇的作用。因为在香蕉中含有一种叫果柄的物质，这种物质具有降低胆固醇的作用...阅读全文>>

[榴莲]日期：2014-07-28 10:45:50

榴莲核能吃吗？很多人吃完极乐世界肉后就把核给丢掉了，这可真浪费...阅读全文>>

[其他水果]日期：2014-07-28 10:43:37

人参果在我们南方很少会有人能吃到，但是他的营养很丰富哦，我们一起了解一下吧，有一天说不定能吃上。 人参果 除鲜食外，还有其他吃法。比如：可以用来炒肉片，将果实去蒂后洗净，切片。在肉片煸炒到快要熟的时候加入人参果片和作料。再炒几下装盘即可。 另...阅读全文>>

[榴莲]日期：2014-07-27 11:24:48

榴莲是一种热带水果，它的果肉柔软可口，营养丰富，但榴莲的气味非常特殊，它不同于其它水果果味芳香，而是有一股难闻的味道，因此，许多人不喜欢吃榴莲。 榴莲 榴莲的功效与作用 榴莲是一种营养价值很高的水果，那么，榴莲的功效与作用究竟有哪些呢？ 1、榴...阅读全文>>

[猕猴桃]日期：2014-07-27 11:24:47

奇异果就是我们熟悉的猕猴桃，它果肉酸甜，含有十多种人体需要的氨基酸和维生素以及矿物质，是一种十分有营养价值的水果。 奇异果 奇异果的功效与作用 奇异果的多重功效和作用使得人们给予它水果之王的美誉。那么，奇异果的功效与作用体现在哪些方面呢？ 首...阅读全文>>

[菠萝]日期：2014-07-27 11:24:47

菠萝又叫凤梨，它果肉很脆，果味芳香，是人们非常喜爱和常见的一种水果。 菠萝 吃菠萝的好处和坏处 许多人喜欢吃菠萝，吃菠萝有哪些好处和坏处呢？ 吃菠萝的好处： 1.菠萝中的蛋白酶可以促进微利的食物快速消化，增加肠胃的蠕动功能，促进肠道里的有害物质排...阅读全文>>

[菠萝]日期：2014-07-27 11:24:46

菠萝蜜外表酷似榴莲的一种水果，但还是有明显区别的，菠萝蜜一般单个有一百多斤，表皮上有很密集的像钉子是的东西!在我国主要分布在东南和西南的一些地区，属于热带地区盛产的水果，因为光照时间充足所以味道非常的甜。 菠萝蜜的功效有哪些？ 菠萝蜜中含有多...阅读全文>>

[石榴]日期：2014-07-26 14:22:03

石榴是一种很特别的水果，硬硬的外壳里面包着很多小果，小果里还有核，一起来了解一下吧。 石榴的功效，说道石榴的功效。不得不说的就是它的护心功效。美国著名的期刊就曾大篇幅的报道石榴对于多种心脏病都有着不错的预防功效。在许多餐厅中，鲜榨石榴汁的价...阅读全文>>

[石榴]日期：2014-07-26 14:20:36

番石榴的吃法有哪些呢？番石榴怎么吃呢？下面让我们一起来解答一下。 番石榴 番石榴怎么吃?番石榴既可以洗净直接吃，也可以榨汁，入菜。番石榴的种子中含铁量很高，食用番石榴时最好能连子一起食入，但是便秘的人不宜多吃番石榴。下面小编就为你详细的介绍一...阅读全文>>

[石榴]日期：2014-07-26 14:20:34

番石榴怎么吃才是正确的呢？下面就和小编一起来探讨一下这个问题吧，希望您喜欢。 番石榴 番石榴是台湾所特有的水果，其中所含有的营养非常丰富，而且还是减肥的好帮手。番石榴怎么吃的问题是很多人的疑问，对于这个台湾所特有的水果，选择正确的吃法才能品...阅读全文>>

[菠萝]日期：2014-07-26 14:20:32

菠萝的肉黄黄的，还有一种香味，吃在嘴里也很香甜，我们都爱吃，你了解过他们的营养吗 介绍 菠萝原名凤梨，原产巴西，南洋称凤梨。是热带和亚热带地区的著名水果，在我国主要栽培地区有广东、海南、广西、台湾、福建、云南等省区。 菠萝果顶有冠芽，性喜温暖...阅读全文>>

[菠萝]日期：2014-07-26 14:18:02

菠萝是我们日常生活中必不可少的常见的水果,我们都爱吃，了解一下他们的功效吧。 除了它能给我们带来可口的果肉外，还有助消化的作用,它之所以有助于消化，主要是其中含有的菠萝蛋白酶在起作用。这种酶在胃中可分解蛋白质，补充人体内消化(消化食品)酶的不足...阅读全文>>

[菠萝]日期：2014-07-26 14:18:01

菠萝个子很大，又好吃，唯一不好的是表面很厚很硬，要吃起他们的肉来得费一下功夫。 养生功效 1.菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。 2.菠萝中所含糖、盐类和酶有...阅读全文>>

[菠萝]日期：2014-07-26 14:18:00

菠萝是一种凤梨科水果，其美容效果好，色香味具全，我们一起来了解这种水果吧。 菠萝 原名凤梨，此名源见台湾府志：“凤梨，叶薄而阔，而缘有刺，果生于叶丛中，果皮似波罗蜜而色黄，味甘而微酸，先端具绿叶一簇，形似凤尾，故名。”《清植物名实图考》收载...阅读全文>>

[石榴]日期：2014-07-26 14:18:00

石榴在硬硬的外营壳里面包着很多一小粒一小粒的果肉，水份很多，常被喻义“多子多福”很吉祥。 石榴 “榴者，天下之奇树，九洲之名果”，“华实并丽，滋味亦殊。商秋受气，收华敛实，千房同蒂，千子如一。缤纷磊落，垂光耀质。滋味浸液，馨香流溢。”这是晋...阅读全文>>

[石榴]日期：2014-07-26 14:18:00

石榴是一种很不错的水果，营养成份多，人们都爱吃，水份很多，只是吃起来有点儿麻烦。 养生功效 1．石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍。 2．石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管...阅读全文>>

[芒果]日期：2014-07-26 14:17:57

芒果个大，肉多，汁多，用来鲜吃，炸汁都是不错的吃法，营养丰富。 介绍 芒果为漆树科植物芒果的成熟果实。原产于热带地区，有的为鸡蛋形，也有圆形、肾形、心形；皮色有多种：浅绿色、黄色、深红色；果肉为黄色，含膳食纤维，味道酸甜不一，有香气，汁水多...阅读全文>>