[蔬菜知识]日期：2014-10-16 07:33:45

根系菜也就是根部供人类食用的菜品，像萝卜、胡萝卜、洋姜、芥菜等，它们除了可以炒制以外还是腌制咸菜的重要材料，一会小编就把根系菜的腌制方法告诉大家，让人们看过以后都能学会根系菜如何腌制。 根系菜如何腌制 1、白萝卜如何腌制 根系菜包括的菜品很多...阅读全文>>

[胡瓜]日期：2014-10-16 07:30:38

葫芦瓜是一种瓜果类蔬菜，是人们餐桌上常见的一种蔬菜，现在我们就一起来了解一下葫芦瓜的功效与作用。 葫芦瓜的功效与作用 1.葫芦瓜的果皮和种子都是可以用来入药的。中医上认为葫芦瓜是一种味甘，性平的一种食物，无毒，葫芦瓜有很好的解毒作用，同时葫芦...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-10-15 08:05:32

人可不是金刚，一年两年三年，永远不生病，发烧这些小病，几乎是每个人都会经历的。我们所知道的是，发烧需要对症治疗，及时选择科学的医学治疗十分关键，但是我们也可以选择正确的食物可以起到食疗的作用，达到辅助治疗的效果。那么发烧的人应当食用什么食...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-10-15 08:04:06

铁元素是与我们的造血功能息息相关的一种元素。对于一个健康的人来说，铁元素的存在与摄入是至关重要的。但是对于从食物中获取的铁元素，我们肯能不是那么详细的能够了解。所以为了解决大家的疑问，让大家更加清楚地了解补铁的食物到底有哪些，在接下来的正...阅读全文>>

[薯]日期：2014-10-15 08:00:31

白地瓜也叫凉薯是一种根茎类菜品，它是豆科植物的一种，属于一年生草本植物，它的外观与平时的地瓜相似，但是肉质为白色，因此才有了白地瓜这个名字，但是它的营养功效与食用方法却与普通的地瓜有很大的不同之处，下面小编针对白地瓜的功效与作用及食用方法...阅读全文>>

[南瓜]日期：2014-10-15 08:00:30

黑南瓜子粉是用兰州打瓜的瓜子制成的一种粉末状物质，它可以直接用开水调服，食用以后能让人体吸收到全部的黑南瓜子营养。黑南瓜子个头不大，外壳黑亮，有出色的保健功效，特别适合男性和体弱人群人食用，那么黑南瓜子粉的作用有哪些呢？想知道，就随多去看...阅读全文>>

[豌豆]日期：2014-10-15 08:00:30

豌豆也叫荷兰豆，是一种营养丰富的豆类蔬菜，它的食用方法有很多，既可以炒制，也可以作为配菜，更能制成豌豆糊然后饮用。相对来说豌豆糊是最能保证豌豆营养不流失的一种食用方法，而且食用方法，老少皆宜，下面是对豌豆湖营养价值的介绍，喜欢食用豌豆的朋...阅读全文>>

[莴笋]日期：2014-10-15 08:00:29

干笋子也就干笋，是新鲜竹笋脱水烘干以后的一种干货食材，利于存在。在食用以前用清水把它泡开，就能制成各种菜品。干笋子的功效与作用有很多，比新鲜竹笋差不了多少，有兴趣就和我一起看看干笋子的功效与作用有哪些吧，相信大家看过以后，都会喜欢上干笋子...阅读全文>>

[香菇]日期：2014-10-15 08:00:29

板栗炖鸡是我们国内最有名的一道菜品，它不但味道诱人，还有很强的滋补功效，不过最近有人在问，板栗炖鸡能不能加入一此事香菇，他们怕香菇与板栗和鸡之中的某些成分相克，出现营养流失的情况。其实大家的这种担心是没必要的，板栗炖鸡是可以加入菇的，而且...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-10-14 07:36:23

我们常常会从老一辈的口中，了解到关于孕妇产后饮食的一些知识，这些知识大多口口相传，很管用但是难免有疏漏。可是孕妇在产后其实是不能有一点疏漏的，不然月子没坐好就可能落下一辈子的病痛，所以对于孕妇产后的饮食我们要小心仔细的去对待。为了让大家有...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-10-14 07:36:23

蛋白质是我们人体必需摄入的一种营养元素，它构成了我们身体的许多地方，比如说肌肉、皮肤等。我们人体生长发育的基础就是蛋白质，蛋白质会合成酶，所以蛋白质对我们人体来说是十分重要的。那么为了补充足够的蛋白质，我们可以选择一些高蛋白的食物，但是高...阅读全文>>

[白菜]日期：2014-10-14 07:36:22

朝鲜作为一个相对封闭的国家，在国际化日益加深的今天，多少显得有些神秘。我们大多数时候只能在电视上来了解，而在电视上我们经常可以看到这样一个片段，普通的朝鲜妇女腌制着一大缸满满的辣白菜，腌制好的大白菜来了一次华丽的转变。其实，腌制辣白菜也不...阅读全文>>

[番茄]日期：2014-10-14 07:36:21

随着大家健康意识的不断提升，对于番茄红素这个名字已经不再陌生，越来越多的人开始注重自己的营养平衡以及饮食结构，也越来越多的人将目光对准形形色色的营养品。那么番茄红素这种物质，外界也是众说纷纭，但是却没有一个概论，在接下来的正文中，小编将会...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-10-14 07:36:19

大家可能因为自身身体状况等原因，需要选择一些活血化瘀的食物，但是却不知道哪些食物可以活血化瘀。为了解决大家的这个疑惑，小编在查询相关资料之后整理出了一些活血化瘀功效显著地食物，希望大家看了之后能够有一定的好处，下面的时间，就让小编为大家详...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-10-14 07:36:18

人体的很多疾病都是有一定的引发原因的，而我们看中医的时候，经常会听到医生说你体内湿气太重。湿气太重也是引发一些疾病的元凶，为了去除体内的湿气，我们可以从日常的饮食入手，从食疗的角度去去除湿气。今天我们要来看的内容就是关于去湿气的食物有哪些...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-10-14 07:36:18

对于我们来说，学业、工作等等都是建立在身体健康的基础上的。所以我们在日常生活中应当格外的注意保持身体健康，经常锻炼，增强身体免疫力。当然，适量的运动是一步恩，食疗也是对于增强免疫力来说非常重要的因素。要想有个健康的身体，免疫力的提高可以帮...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-10-14 07:36:17

碧杉是一种蔬菜，碧杉是由北京蔬菜研究中心育种成功的一种不、蔬菜，是七五的新品种。现在我们就一起来了解一下碧杉的功效与作用吧。 碧杉的功效与作用 1.碧杉是一种生长势特别强的，同时植株是半直立式的，叶子的颜色是深绿的，同时花球是特别紧密，花蕾也...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-10-14 07:36:11

鹰嘴豆是一种出产于国外的特色豆类食材，近几年在国内也有引进种植，它的营养成分很高，是煮制粥品上的上好选择，但是鹰嘴豆和什么一起煮粥最好呢？相信人们在食用鹰嘴豆时也想过这个问题。鹰嘴豆营养丰富，可以与多种食材搭配，而且在与不同食材搭配时能发...阅读全文>>

[辣椒]日期：2014-10-14 07:36:11

平时人们吃的腌青辣椒多数是大量腌制是的一种咸菜，对于城市中的居民来说，并不合适，大量腌制在楼房中存放特别不方便。为此小编专门向城市一族介绍一种腌青椒家常做法，它的量不大，可以随腌随吃，特别方便。 腌青辣椒家常做法 新鲜的青辣椒十个，最好是那...阅读全文>>

[蚕豆]日期：2014-10-13 08:50:25

蚕豆是生活中的一种常见豆类食材，它营养丰富，味道诱人，而且食用方法也有很多，许多人都特别喜欢它，但是也有些人在购买蚕豆以后会发现，时间不长就发生了变质，影响食用也影响心情。今天小编说的话题就与蚕豆的保存有关，在告诉大爱蚕豆保存方法技巧的同...阅读全文>>