[蔬菜知识]日期：2014-10-13 08:47:25

大家平日的目光可能更多地会去关注一些心脑血管疾病，比如说高血压、高血糖等症状，但是往往会忽略痛风这一类看似不严重的病症。实际上痛风的产生是因为尿酸高，而尿酸高可能带来许多病症，这些病症会严重的影响我们日常生活的质量，造成生活工作上的困扰。...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-10-13 08:47:25

喝水太少不止会造成人体缺水，还会造成一些肾脏方面的疾...阅读全文>>

[甘蓝]日期：2014-10-13 08:47:20

球茎甘蓝大家吃过吗？了解它的食用方法吗？球茎甘蓝是近几年刚刚上市的一种保健性菜品，它是甘蓝的一种，但是叶片比较少，球茎是它主要的食用部分，按球茎皮的颜色可以为了绿、紫和绿白三种。球茎甘蓝具有止咳、化痰和宽胸以及通便解酒等多种功效，如果你看...阅读全文>>

[黄豆]日期：2014-10-13 08:47:20

在我们老家，每年西瓜大量上市的时候，都会有许多人用西瓜腌黄瓜，制成酱料样的小菜，下饭吃。用西瓜腌制的黄豆，既有西瓜的甜香之气，也有黄豆的独特味道，做好以后特别诱人，不论是吃面条还是夹馍都是不错的选择。一会我就把西瓜腌黄豆的做法写出来，喜欢...阅读全文>>

[辣椒]日期：2014-10-13 08:47:19

秋天来了，又到了辣椒快要下市的时候，在这个季节中，许多人都喜欢购买一些辣椒腌制起来，以方便在冬天中食用，但是各种各样的辣椒腌制方法都很复杂，让工作繁忙的人群，想做而又没有时间。其实辣椒也有简单的腌制方法，今天小编就为大家推荐一下辣椒的普通...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-10-13 08:47:16

红背菜也叫观音菜或者当归菜，是一种菊科植物也是人们生活中早常食用的野生菜品之一。用红背菜煲汤是人们食用红背菜时最常选择的食用方法。把红背菜煲汤以后食用时，会让人体吸收多种营养成分，肯有出色的养生功效，为了让更多人能喜欢红背菜煲汤，小编特意...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-10-13 08:47:16

在中国人的字典里，阴阳相调，相生相克，已经和中庸思想一起烙印在中国人的骨子里。哪怕是在饮食当中，相生相克的哲理也被广泛的运用。以前大多是人们口耳相传，现在因为科学技术的发展，人们对于食物的了解更科学化了。对于哪些食物相克也有了一定的研究，...阅读全文>>

[韭菜]日期：2014-10-13 08:47:15

腌韭菜花是中国人传统的一种腌菜，作为传统的配菜，韭菜因为味道比较重，适合一些喜欢重口味的人群，但是又不像葱有一股奇怪的味道，所以腌韭菜花在民间也是很受人欢迎的一种腌菜。但是喜欢吃是一回事，真的腌制韭菜花又是另一个样子，那么腌韭菜花的具体步...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-10-13 08:46:05

产妇的饮食应当多加注意，这是每一个家庭都知道的道理。但是因为科学知识的一些不了解，往往对于产妇不能够吃哪些食物没有明确的了解，所以为了让大家能够更加的去了解产妇不宜食用什么食物，在接下来的内容中，小编就会为大家详细的来介绍一下，大家可以花...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-10-13 08:46:04

锌元素关系到我们日常健康的许多方面，比如说我们脑部的发育，又或者说我们的性功能和生殖健康。所以锌元素历来有生命火花的美称。缺乏锌元素对我们的机体会造成不可挽回的损伤。所以日常生活中，人们会非常重视锌元素的摄入，甚至会去买一些相关的补锌产品...阅读全文>>

[胡瓜]日期：2014-10-13 08:43:49

八瓜也就是八月瓜，现在我们就一起来了解一下八瓜的功效与作用吧，八瓜的别名有很多的，有叫小八瓜，六月瓜等十多个别名。 八瓜的功效与作用 1.八瓜的功效与作用有很多，八瓜有很好的清热利湿作用，同时也可以活血通脉 很好的行气止痛的作用。八瓜可以用来治...阅读全文>>

[莴笋]日期：2014-10-13 08:41:47

苦苣也就是我们平时吃的一种青菜，现在我们就一起来了解一下苦苣的功效与作用吧。苦苣不单营养价值高，还有很好的药用功效。 苦苣的功效与作用 1.苦苣苦苣也叫野苣、褊苣、兔仔菜的。可以说苦苣是很不错的一种食材，因为苦苣的花和嫩叶可加入色拉再吃，也可...阅读全文>>

[辣椒]日期：2014-10-12 08:53:27

泡泡椒也就是辣椒泡菜，是一种可口下饭的特色菜品，而且做好以后可以存放很长时间，泡菜汤可以反复使用泡制多种菜品。可能有许人，泡泡椒这么好，要怎么腌制呢？泡泡椒最重要的腌制步骤，就是泡椒汤的调制。我是地道的四川人，对这种方有自己独特做法，现在...阅读全文>>

[大蒜]日期：2014-10-12 08:53:27

去过东北的朋友可能都知道，在东北地区有用酱油腌制鲜大蒜的习惯，当地人用酱油腌制的大蒜色泽红润，味道香醇，是很出名的下饭小菜。另外大蒜还有很强的杀菌消炎作用，人们经常食用这种腌制的大蒜还能起到预防多种疾病的作用。酱油鲜大蒜的腌制方法也不难，...阅读全文>>

[韭菜]日期：2014-10-12 08:53:26

我是一个特别喜欢吃的人，平时也喜欢做一些味道独特的小咸菜，前段时间我腌制的韭菜花和苹果受到所有人的好评，特别的开心。也许有人说韭菜果和苹果怎么能一起腌制呢，一个辣一个甜能好吃的了吗？把韭菜花和苹果一起腌制，可以中和掉一部分辣味，而且有种淡...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-10-12 08:53:26

老北京人都有制作酱咸菜的习惯，现在这种风味独特的酱咸菜也是地道的老北京小吃之一。那么北京酱咸菜是怎么做出来的呢？其实北京酱咸菜的方法并不难学，一会小编就把它的做法写出来，让每个人都能学会，都能吃到美味的北京酱咸菜。 北京腌酱咸菜的方法 1、材...阅读全文>>

[白菜]日期：2014-10-12 08:53:26

白菜也就是一种很家常吃的一种青菜，现在我们就一起来了解一下白菜的功效与作用吧，白菜都是特别好吃的一种青菜。 白菜的功效与作用 1.大白菜有很好的养胃作用，可是大白菜却有点偏凉，所以说可以和一些肉一起搭配着吃，这样就可以中和一下了，白菜是一种微...阅读全文>>

[绿豆]日期：2014-10-12 08:50:14

绿豆是一种好吃的豆类，特别是在炎热的夏季，绿豆被制作成了好吃的绿豆汤，在炎炎夏日带来丝丝凉意。而且绿豆的吃法也比较多样，可以作为菜肴或者日常的小吃。所以受到了许多人的喜爱。但是你知道绿豆除了丰富的营养价值以及一些功效之外，还有它的另一面。...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-10-12 08:49:35

对于一个健康人来说，钙是我们每天都必须摄取的营养元素。然而因为年纪或者饮食的原因，很多人的钙摄入量是不达标的,钙的流失会造成身体出现一系列的副作用，尤其是对于我们的骨骼来说，缺乏钙元素是致命的打击。特别是对于长身体的青少年和年迈的老人来说，...阅读全文>>

[木耳]日期：2014-10-11 08:51:55

黑木耳在生活中特别常见，人们喜欢用它来补血和提高身体免疫力，它的食用方法有很多，但是白煮黑木耳却是许多人的最爱。刚开始看到人们吃白煮黑木耳时也觉得奇怪，这种白煮黑木耳有什么功效，能让这么多人喜欢呢？我通过调查和了解以后发现，白煮黑木耳的功...阅读全文>>