海木耳营养价值十分的丰富,因此我们都很喜欢吃海木耳,实际上海木耳的做法也相对来说很简单适量食用油加入切好的五花肉翻炒,炒的五花肉出油,而且表面微黄以后放入适量葱姜和干辣椒以及大料快速翻炒,等肉上色以后再放适量清水加少量食盐,这样相当的好吃,还有就是海木耳可以凉拌,首先将海木耳都抄了,然后在将捞汁和蒜等都放进去,就成为一个凉拌菜了。