麦片和酸奶怎么泡

 麦片营养价值很高而且还很饱腹，是减肥的十分好用的一个产品，但是单单只泡麦片的话口感不是很好，所以很多人泡麦片的时候就会在里面泡点酸奶，首先用开水将麦片泡熟，这期间需要三倒四分钟因为麦片有点难熟，然后在搅拌一下麦片，最后就可以直接放入酸奶了，虽然步骤很简单，但是用酸奶泡麦片的话效果很好哦，而且减肥效果相当的好呢。