相信很多人都吃过虫草，虽然虫草的营养很丰富的，但是更多的是针对女性的，尤其是已经到了中年的女性如果经常吃点虫草的话效果十分的好，首先虫草可以调节月经，因为虫草里面含有丰富的蛋白质还有胶原蛋白，所以对于卵巢很好，这也就让很多有月经困扰的女性，能够得到缓解，还有就是吃虫草可以淡化斑点，这也是很多女人会经常吃虫草的原因 呢
