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冬虫夏草怎么吃效果最好

时间:2018-04-12 08:34:21来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

冬虫夏草是大自然馈赠给人类的最好礼物,它是一种名贵的中药材,也是一种滋补功效出色的高级营养品,它年产量特别少,在市场上的售价比黄金还要高,它不但能提高身体免疫力,还能预防治疗癌症,更能延年益寿。可是这么名贵的滋补品平时应该怎么吃呢?它怎么吃才能发挥最好的效果呢?

冬虫夏草怎么吃效果最好

冬虫夏草炖甲鱼

1、平时把冬虫夏草和甲鱼放在一起,再加入适量的红枣,炖熟以后再吃效果最好。制作时需要要甲鱼四百克,冬虫夏草15克,红枣15个,生和食用油以及清汤各适量准备一些。另外鸡精、食用盐以及糖和胡椒粉等调味料也要适量准备一点。

2、望准备好的甲鱼清洗干净以后剁成块状,在锅中放水,烧开以后,把甲鱼块入锅焯烫,三分钟,取出以后控干水分,把准备好的冬虫夏草和红枣全部清洗干净,生姜洗净以后切成片状。

3、把处理好的甲鱼块放在汤锅中,加入清汤,再放入姜片、红枣以及冬虫夏草,然后盖好锅盖加热烧开,再调小火力,慢炖一个小时,最后加入糖和盐以及食用油还有鸡精与胡椒粉进行调味就可以。

冬虫夏草怎么吃效果最好

冬虫夏草炖乳鸽

1、冬虫夏草炖乳鸽我也特别好,能滋补身体,缓解身体虚弱,而且能起到明显防癌抗癌作用,在制作时需要准备冬虫夏草十克,乳鸽一只,鱼胶三十克,生姜适量。

2、把准备好的乳鸽宰杀以后处理干净再用清水清洗几次,把准备好的冬虫夏草和生姜也全部洗净,生姜切成片状,准备好的鱼胶,提前用清水泡发切成丝状,把所有食材一起放入到汤锅中,加足量清水,再放少量料酒,一起炖制,炖到乳鸽熟透以后加食用盐调味,调匀以后就能出锅食用,味道特别好。 

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