[玉米]日期：2019-07-28 17:29:44

玉米是非常有营养非常好吃的一种食物，可以炖排骨吃，也可以煮熟了吃，还可以用来炒香肠吃。玉米片就是将玉米将给加工制作而成的一种食物，吃玉米片可以促进排便，还可以不错营养。其实，食用玉米片的方法有很多，一起来了解下吧。 玉米片怎么吃 玉米片可以...阅读全文>>

[玉米]日期：2019-07-27 07:12:26

在很久以前，我国的经济并没有这么发达，人们不想现在这样餐餐吃白米饭，每餐可能只能吃玉米面、玉米糁子。玉米糁子是早起北方农村常吃的食物，虽然现在已经不是主食，但是，偶尔吃玉米糁子也可以改善口味，一起来看看食用玉米糁子的方法吧。 玉米糁子怎么吃...阅读全文>>

[玉米]日期：2019-07-27 07:12:23

玉米是非常普遍的一种食物，也是非常受欢迎的一种食物，虽然价钱便宜，但是，却具有很高的营养价值。其实，玉米外面的玉米须也是有很大的用处的。经常用玉米须煮水喝，可以降血压、降火，非常有利于身体健康。但是，我们在吃玉米须的时候，要注意玉米须的副...阅读全文>>

[玉米]日期：2019-07-26 13:17:50

玉米面是一种粗粮，在北方很多人喜欢吃，不过，在南方，很多家庭都不吃玉米面，而是用它来喂猪。其实，玉米面的营养成分非常高，具有极高的调理作用，吃玉米面可以健脾养胃、利尿渗湿，是非常健康的一种食物。 吃玉米面的功效与作用 1、预防高血压 据美国科...阅读全文>>

[玉米]日期：2019-07-15 10:10:01

玉米汁是一种颜色鲜黄，味道香浓的健康饮品，它使人们以新鲜玉米为主要原料经压榨加工后得到的饮品，这种饮品不但滋味诱人，而且保留了玉米中的大部分营养，能保护人类眼睛并能提高人体多个器官的功能。在鲜鲜玉米大量上市的时候，人们也喜欢自己在家中做玉...阅读全文>>

[玉米]日期：2019-07-08 18:54:40

牛奶玉米汁是一种奶香浓郁味道甘甜的健康饮品，它是以新鲜牛奶和玉米粒为主要原料经过榨汁提取出的液体，这种饮品保留了牛奶和玉米中的大部分营养，能为人体补充丰富氨基酸和多种有益的微量元素，能增强人体抗病能力，你知道功效还有很多，接下来我会对他做...阅读全文>>

[玉米]日期：2019-07-05 08:05:28

玉米渣是粗粮，虽然吃起来味道不怎么好，却对身体有极大的好处。玉米渣当中含有淀粉、蛋白质、维生素和胡萝卜素等营养物质，用玉米渣煮粥喝，可以保护眼睛、促进细胞的代谢，可见，玉米渣粥的功效非常大。 玉米渣粥的功效与作用 1、通便 玉米渣其实就是玉米...阅读全文>>

[玉米]日期：2019-07-04 16:31:25

玉米是很多人都喜欢吃的一种食物，吃起来香甜可口，又营养丰富。玉米除了煮着吃或者炒菜吃之外，还可以将玉米经过加工做成玉米渣。玉米渣虽然比较粗糙，但是，却非常有营养，煮玉米渣粥吃，可以帮助通便、保护眼睛。那么，在超市买的玉米渣要怎么吃呢？ 超市...阅读全文>>

[玉米]日期：2019-07-04 16:31:20

玉米泥就是将玉米和其他食材做成泥状，非常适合六个月大的宝宝吃。玉米泥营养丰富，且极易消化，婴幼儿可以食用，身体较为虚弱的老人和刚刚手术的病人也都可以吃。玉米泥的功效极大，经过仔细学习，我们自己也是可以做玉米泥的。 玉米泥的功效与作用 1、提高...阅读全文>>

[玉米]日期：2019-07-03 10:45:52

玉米是非常常见的一种食物，吃起来有一股清甜的味道，很多人喜欢拿它做早餐吃。将玉米渣经过加工可以做成玉米泥，非常适合小宝宝做辅食吃。做玉米泥的时候，还会剩下一些玉米渣，丢掉就太可惜了，因为玉米渣的作用是很大的。 玉米渣的功效与作用 1、减肥瘦身...阅读全文>>

[蒜苗]日期：2019-06-29 10:47:03

青蒜苗是人们把大蒜种植以后长出的嫩绿色幼苗，它略带辛辣味，但口感鲜嫩，是生活中最受欢迎的一种食材，但也有些人对青蒜苗的吃法了解不多，不知道它怎么做最好吃，今天小编就为大家介绍这方面的知识，同时也会让大家了解青蒜苗中含有哪些对人体有益的营养...阅读全文>>

[蒜苗]日期：2019-06-26 13:34:25

大蒜苗是生活中很受欢迎的一种绿色蔬菜，它是人们把大蒜种植后长出的新鲜嫩茎与嫩叶，他多为青绿色，在很多地区，人们也把它叫做青蒜或者青蒜苗，这种食材带有辣味但口感鲜嫩营养丰富，能增强人体抗菌抗病毒能力，下面是对大蒜苗功效以及使用方法的详细介绍...阅读全文>>

[花生]日期：2019-06-21 09:20:46

花生大家都吃过，知道它是一种有着长生果之称的高营养食材，它是植物花生的种子。不过花生这种植物除了种子以外，它的根也有很高的利用价值，人们把它收以后能入药，具有消杀抗癌和抗病毒等多种功效。花生根的药用价值很高，能治疗多种疾病，但在服用时也有...阅读全文>>

[花生]日期：2019-06-04 10:29:52

花生酱是生活中最受欢迎的一种酱料，他可以涂抹在面包上与面包一起吃，也可以用来调制凉菜，更适合用来做拌面，口感细滑味道特别香，而且营养价值极高，在日常生活中很多人都想自己制作花生酱，只是对它的制作步骤了解不全面，今天小编就专门做这方面的介绍...阅读全文>>

[花生]日期：2019-06-02 10:22:31

花生粉是一种粉末状物质，它多为暗黄色，是人们把花生种子榨油后提取的残渣在经过烘干研磨后得到的一种特殊食材，但后来为了满足人类对营养的需要，很多人开始直接用花生米制作花生粉制作时需把花生米入锅炒熟，再用研磨机把它研磨成粉末，这样的花生粉营养...阅读全文>>

[花生]日期：2019-05-11 11:03:09

花生是人们经常会吃的一种食材，不过人们吃花生时多会使用它的种仁，对取下的花生皮并不重视，其实花生种仁表面红色的外取也可以食用，而且具体较高的食用价值，人们把它收取以后能用来煮水喝，这样就能让人体吸收丰富营养也能补益气血缓解体虚。不过花生皮...阅读全文>>

[花生]日期：2019-05-04 08:05:06

每年秋天人们在收取花生时，都会把花生的根收集起来洗净晒干，在需要的时候会取出用它煮水，据说用花生根煮出的水能滋养秀发也能细嫩肌肤，人们服用它以后还能增强身体的抗病能力。不过也有很多人对花生根煮水的功效还不了解，今天小编就专门为大家介绍一下...阅读全文>>

[花生]日期：2019-04-08 09:55:10

麻屋子红帐子里面住着一个白胖子，是人们对花生的生动描写，它里面的白胖子这是众所周知的事情，但白胖子表面的红色表皮，人们却不重视很多人在吃花生的时候，还会把这层花生皮去掉，其实花生仁表面的红色表皮是可以吃的，而且它营养价值极高。 花生皮的功效...阅读全文>>

[玉米]日期：2019-04-07 21:31:21

黑玉米糁是把富硒黑玉米经过深加工以后得到的一种健康食材，它可以用来煮粥喝，这种食材保留了富硒黑玉米中的精华营养，还有一定数量的花青素和多种微量元素，人们食用它对身体有诸多好处，不但能防病抗病还能延年益寿。 黑玉米糁的功效与作用 1、延缓衰老预...阅读全文>>

[香椿]日期：2019-04-05 08:55:08

椿菜芽是香椿树上的嫩芽，每到初春时节，香椿树发芽了，湖南、湖北各地的人们喜欢采摘香椿树上的嫩芽来炒蛋吃，可以预防感冒、清热止咳。要说什么蛋炒椿菜芽最好，当然是鹅蛋炒春芽了，不仅营养纷纷，还能强身健体。一起来看看鹅蛋炒椿芽的作用吧。 鹅蛋炒椿...阅读全文>>

[玉米]日期：2019-01-28 11:05:45

玉米油也叫玉米胚芽油，是人们从植物玉米种子的胚芽中提取出的天然植物油，它是现在市场上最常见的食用油之一，也是人们最喜欢食用的一种健康食用油，它色泽金黄质地透亮味道清香，是人们烹调食品的理想选择。玉米油不但味道清香，它的营养价值也特别高，而...阅读全文>>

[玉米]日期：2019-01-12 09:04:49

玉米馒头和平时大家吃的馒头样子差不多，但它们颜色不同，玉米馒头是金黄色的，有淡淡的玉米香气，它是用玉米粉发酵以后得到的食品，这种馒头比普通馒头更有营养，而且养生功效更加出色。 玉米馒头的功效与作用 1、提高记忆力 玉米馒头中含有一些叶黄素和核...阅读全文>>

[玉米]日期：2018-12-14 19:20:49

玉米油是人们生活中经常会吃的食用油，它与大豆油和花生油一样都是人们烹调菜品时的重要调味品，这种食用油是从玉米种子的胚芽中提取出的天然油质，它质地清澈透亮，多为淡黄色，有清爽的香气。玉米油不但口感好，营养价值也特别高，人们食用它以后对身体有...阅读全文>>

[玉米]日期：2018-11-30 20:33:02

玉米须是植物玉米果实顶端的须状物，是自然界中很不起眼的存在，平时很多收获玉米果实时都会把它直接扔掉，却不知道这种玉米须是一种功效出色的中药材也是一种保健食材，它可以泡水喝也可以煮水喝，不论哪种方法对人类身体都有诸多好处。 玉米须泡水喝的功效...阅读全文>>

[玉米]日期：2018-11-29 14:43:53

玉米须茶是一种中药养生茶，植物玉米的须制成的一种饮品，平时人们可以直接用它泡水喝，既能吸收丰富营养也能利水消肿预防疾...阅读全文>>

[花生]日期：2018-11-29 14:36:38

花生是人们最常吃的一种食材，它不但能直接吃，还能炒着吃更能煮着吃或者炸着吃，能为人们带来不一样的味觉感受，但要说吃花生的营养价值，人们了解的却不多，也不知道平时自己吃花生有哪些具体的功效。想对花生多一些了解，想知道它的营养价值与功效可以就...阅读全文>>

[玉米]日期：2018-11-25 11:01:37

玉米油是生活中人们最常食用的一种植物油，它也叫玉米胚芽油，是从植物玉米的种子皮岩中提取出的天然油脂，它色泽金黄，质地清流透明，香气诱人。玉米油中含有丰富的磷脂和多种矿物质，具有出色养生保健功效，人们食用以后对身体有诸多好处，能延缓衰老也能...阅读全文>>

[玉米]日期：2018-11-21 11:13:57

玉米油是生活中最受欢迎的食用油，它质地清澈，味道清香，食用价值特别高，平时人们食用玉米油以后，对身体有诸多好处，但大家在吃玉米油时也担心它对人体有不良影响，今天小编就对玉米油做一个详细介绍，能让大家对玉米油的好处与坏处有一个全面了解，同时...阅读全文>>

[花生]日期：2018-11-21 11:13:53

花生油在生活中十分常见，它是很多人最喜欢吃的食用油，它味道香醇，营养丰富，人们食用以后还能起到一定养身功效，但平时在吃花生油时也要对它的副作用多作了解，这样可以防止花生油对人体产生不良影响。 花生油的功效与作用 1、提高记忆力 平时人们多吃一...阅读全文>>

[蒜苗]日期：2018-11-08 10:17:12

蒜苔是生活中最常见的绿色蔬菜，它一年四季都能在市场上买得到，这种蔬菜有浓郁的蒜香味，而且营养丰富，能为人体补充丰富矿物质和维生素。不过想让人体吸收蒜苔中的营养，想让它发挥最好的功效，它的食用方法很重要，接下来我就告诉大家蒜苔怎么吃最好，同...阅读全文>>

[蒜苗]日期：2018-11-07 13:10:24

蒜苔是一种色泽碧绿，营养价值极高的常见蔬菜，有大量碳水化合物和植物蛋白，还含有一些膳食纤维，让他使用以后对身体大有好处，但蒜薹的季节性特别强，人们为了延长它的保质期，多会把它制成腌蒜苔，那么做好的腌蒜苔应该怎么吃呢？那么腌制的干蒜苔又有哪...阅读全文>>

[蒜苗]日期：2018-11-06 16:13:13

平时人们在自然界中收取蒜苔时，会发现田间残留了大量的蒜苔皮，感觉它们扔在地里很可惜就想知道它们能不能，也想知道它们应该怎么吃。蒜苔皮是可以吃的，但需要及时采收，收取以后可以炒着吃，也可以腌着吃。 蒜苔皮怎么吃 蒜苔皮炒腊肉 1、蒜苔皮和腊肉搭...阅读全文>>

[花生]日期：2018-11-04 18:46:22

花生是生活中最受欢迎的休闲食品，把它炒熟以后下酒或者当零食吃都感觉特别爽，但是没有经过加工的天然生花生大家吃过吗？知道吃生花生对身体有什么好处吗？天然的生花生也可以吃，而且它的保健养生功效十分出色，如果有兴趣大家可以和我一起去看看。 吃生花...阅读全文>>

[蒜苗]日期：2018-11-04 18:46:08

蒜苔大家都不陌生，平时人们多会把它和肉片和鸡蛋搭配在一起炒着吃，能为人体补充丰富营养还能消炎杀菌预防疾病，但是腌制的酸蒜苔大家吃过吗？了解它的做法与吃法吗？如果不了解可以和小编一起去看看。 酸蒜苔怎么吃 1、配面条 酸蒜苔最常见的吃法就是和面...阅读全文>>

[蒜苗]日期：2018-11-03 14:19:48

每年在蒜苔大量上市的时候，人们都喜欢多购买一些，把它制成泡蒜苔以后保存起来，方便家人在全年食用。但是那么泡好的蒜苔应该怎么吃呢？它有多种不同的吃法，一会我就把它的吃法写出来分享给大家。 泡蒜苔怎么吃 直接吃 1、多数蒜苔在泡制，以前都经过了开...阅读全文>>

[蒜苗]日期：2018-11-03 09:37:07

每年大蒜收获以后，人们都会留下大量的干蒜苗杆，直接把它们扔掉，觉得浪费利用，却不知道它有什么功效与作用，今天小编就对干蒜苗杆做一个详细介绍，能让大家对它的功效与作用多一些了解，也让大家了解它的具体用途有哪些。 干蒜苗杆的功效与作用 1、保护肝...阅读全文>>

[豆芽]日期：2018-11-02 10:38:32

绿豆芽是人们把绿豆放在湿润无光的环境中培育出的嫩芽，它在发芽的过程中会产生大量维生素c而且它含有的植物蛋白也会转化成人体必需的氨基酸。绿豆芽口感鲜嫩，营养丰富，保健功效十分出色，它适合清炒也适合做汤，下面是对它营养价值以及功效作用的具体介绍...阅读全文>>

[蒜苗]日期：2018-11-02 10:31:03

大蒜在种植过程中，不单长成以后的蒜头可以供人们食用，它在生长的幼苗时期长出的蒜苗，也可以供人们食用，而且蒜苗是一种口感鲜嫩营养丰富的高营养食材，它也具有浓郁的蒜香味，能补充营养预防流感。蒜苗在生活中有多种不同做法，一会儿我就把它最好吃的做...阅读全文>>

[蒜苗]日期：2018-10-31 09:46:30

在每年春天大蒜收获以后，人们都会把蒜头取下单独晾晒，而余下的干蒜苗却不知道应该怎么处理。很多人就想知道这些不受重视的干蒜苗能不能吃？更想知道它有哪些功效与作用？接下来我就带大家走进干蒜苗，能让大家对他多一些了解和认识。 干蒜苗能吃吗 干蒜苗...阅读全文>>

[蒜苗]日期：2018-10-30 09:47:50

蒜苗是一种蒜香浓郁，口感鲜嫩的绿色蔬菜，特别是在冬天，绿色蔬菜品种匮乏的时候，新鲜的蒜苗就会成为人们餐桌上的常见菜，人们多会把它炒熟后食用，但蒜苗不单可以炒食，还可以用来做汤，今天我就重点为大家介绍蒜苗汤怎么做最好吃。 蒜苗汤如何做好吃 1、...阅读全文>>

[蒜苗]日期：2018-10-28 09:58:48

蒜苗是大蒜种植以后长出的新鲜嫩苗，它浓郁的蒜香味儿，而且口感鲜嫩，营养丰富，加上蒜苗多在冬春蔬菜淡季大量上市，他在市场上的经济价值也比较高，许多人都想自己多种些蒜苗，只是不知道它该怎么种，今天就把蒜苗的种植方法写出来分享给大家，想种植蒜苗...阅读全文>>

[豌豆芽]日期：2018-10-19 10:35:14

豌豆芽是生活中最受欢迎的健康绿色蔬菜，而且人们喜欢自己在家中培养那些无公害的豌豆芽，但也有很多人不知道碗豆芽应该怎么发，今天我就把发展多元的方法与技巧全部写出来，让看过的人可以在家中轻松发出好吃的豌豆芽。 豌豆芽怎么发 发豌豆芽的方法技巧 1...阅读全文>>

[豆芽]日期：2018-10-19 10:35:12

豆芽是生活中的常见菜，但最近几年，豆芽有毒的新闻层出不穷，在各种新闻报道中证明，豆芽的加工过程中会施用化肥和一些化学药物，存在很大的安全隐患。于是有些人就想自己生产豆芽，但又不知道应该怎么做，今天小编就把豆芽的生产方法写出来，大家看过以后...阅读全文>>

[豌豆芽]日期：2018-10-18 13:24:47

豌豆芽儿也叫碗豆苗是豌豆种子经过培育后长出的嫩苗，它口感鲜嫩，滋味诱人，而且种植以后生长速度特别快，平时人们自己在家中的阳台就可以培育。那么这种鲜嫩的豌豆芽有什么功效呢？它在使用时有没有禁忌呢？ 豌豆芽的功效与作用 1、调节皮肤油脂分泌 豌豆...阅读全文>>

[蒜苗]日期：2018-10-17 09:11:54

蒜苗是大蒜长出的嫩苗，它是一种含有丰富植物蛋白和硫胺素以及胡萝卜素的高营养绿色蔬菜，但它含人一些辣素，味道辛辣，很多孕妇想吃，却又怕对身体不利，就特别想知道怀孕期间能能不能吃蒜苗。下面就专门介绍这个问题，同时也会让大家孕妇吃蒜苗的好处与坏...阅读全文>>

[豌豆芽]日期：2018-10-17 09:11:50

豌豆芽是生活中最常见的芽苗类菜品，它口感鲜嫩，营养丰富，能利水消肿，也能清热解毒，但豌豆芽怎么做才好吃呢，它有多种不同的做法，可以做成不同口味的美食，下面是对它做法大全的具体介绍，大家可以重点了解一下。 豌豆芽怎么做好吃 豌豆芽拌香干 1、豌...阅读全文>>

[蒜苗]日期：2018-10-16 09:57:45

蒜苗是秋冬季节的常见食材，它营养丰富，味道略辛，有浓郁的蒜香味，食用以后能润肠通便也能清热解毒。不过生活中有些人对蒜苗做法不了解，不知道它怎么做最好吃，一会就把它的好吃做法写出来，大家看过以后就能学会。 蒜苗怎么做好吃 蒜苗的做法教程 蒜苗炒...阅读全文>>

[香椿]日期：2018-10-16 09:57:00

香椿芽是一种具有浓郁香气的绿色菜品，它是植物香唇在春天长出的嫩芽，有着树上蔬菜之称。香椿芽不但味香，营养价值也很高，而且人们食用以后保健功效明显，想对它多一些了解可以看看下面香椿芽做的具体介绍。 香椿芽有哪些营养价值 1、香椿芽中还有丰富的维...阅读全文>>

[蒜苗]日期：2018-10-15 18:00:17

蒜苗大家都不陌生，它是把大蒜种植以后长出的绿色嫩苗，会让蔬菜供人们食用，而且这种蔬菜中含有丰富的植物蛋白和核黄素以及胡萝卜素，人们食用它以后对身体有诸多好处。那么蒜苗有哪些功效呢？人们吃蒜苗又有哪些好处呢？ 蒜苗的功效与作用 1、保护心血管...阅读全文>>

[花生]日期：2018-10-15 18:00:11

大家平时吃过黄豆芽，绿豆芽，也吃过碗豆芽蛋，有没有吃过花生芽呢？花生芽和黄豆芽绿豆芽是一种相类似的食材，都是把植物种子经过浸泡发芽以后得到的植物嫩芽。花生芽口感脆嫩，营养丰富，而且具有出色保健功效。 花生芽的营养价值 1、花生芽保留了花生中的...阅读全文>>