[豌豆芽]日期：2018-10-15 18:00:08

豌豆在生活中比较常见，但人们熟悉的豌豆都是绿色的，对麻豌豆了解却不多。麻豌豆是豌豆家族的一个重要品种，它外表为淡黄色，而且有麻点不光滑。不过它平时也可以和其他豌豆一样用来培育豌豆苗，今天小编重点介绍的就是麻豌豆苗的功效与作用。 麻豌豆苗的功...阅读全文>>

[荞麦芽]日期：2018-10-14 10:04:08

荞麦很多人都吃过，它可以磨成面儿，供人们食用，也可以直接用来煮粥喝，更可以炒制以后制成荞麦茶。但用荞麦培育出的荞麦芽大家见过吗？了解它的营养价值与功效吗？荞麦芽是芽苗类蔬菜的一种，口感鲜嫩营养丰富，适合大多数人食用。 荞麦芽的营养价值 荞麦...阅读全文>>

[蒜苗]日期：2018-10-13 13:29:22

在每年冬春季节，绿色蔬菜比较少的时候，蒜苗就会成为市场上的抢手货，它会成为人们最喜欢的绿色蔬菜，那是行情特别好，售价也比较高，很多人看中这一商机，都想大量种植蒜苗，只是不知道蒜苗应该怎么种。想种植蒜苗一定要了解它的种植方法与种植时间，接下...阅读全文>>

[豌豆芽]日期：2018-10-13 13:29:19

鲜嫩的豌豆芽在生活中特别受欢迎，而且平时它能自己在家中培育，食用也很方便。除了这些特点以外，碗豆芽的营养价值也特别高，平时人们食用以后对身体有诸多好处，能利尿强身也能促进身体代谢。 豌豆芽的营养价值 1、豌豆芽中含有多种对人体有益的营养成分，...阅读全文>>

[蒜苗]日期：2018-10-12 08:52:05

大蒜苗也就青蒜，是大蒜种植以后长出的花茎，它叶色碧绿，口感鲜嫩，带有浓郁的蒜辣味。新鲜的蒜苗能提味增鲜，也能和其他食材一起炒着吃，味道特别好。那么大蒜苗除了诱人的口感以外还有哪些功效呢？它的具体作用是什么呢？ 大蒜苗的功效与作用 1、预防高血...阅读全文>>

[玉米]日期：2018-10-12 08:52:01

玉米大家肯定都吃过，但是玉米芽大家注意过吗？他是玉米粒中可以出芽生根的那个部位，也叫玉米胚芽。玉米芽可以说是玉米中营养精华的所在地，它可以煮粥也可以榨油，不论怎么食用都能为人体补充丰富的营养，而且保健功效特别明显。 玉米芽的营养价值 玉米芽...阅读全文>>

[豆芽]日期：2018-10-12 08:51:58

黄豆芽是一种味道鲜美营养丰富的健康食材，它能补益气血，也能清热解毒，更能预防心血管疾病，平时食用以后对人体有多种好处，但现在市场上出售的黄豆芽都是用化肥和农药催生的，食用后特别不安全。今天我会把自制黄豆芽的步骤写出来分享给大家，告诉大家怎...阅读全文>>

[豆芽]日期：2018-10-08 08:29:29

豆芽菜是一种口感鲜嫩的食材，而且它有多个不同的分类，像绿豆芽，黄豆芽，以及豌豆芽等都是豆芽菜中最常见的存在，它平们平时都适合炒着吃，而且清炒以后的豆芽菜味道最好。那么清炒豆芽菜的做法是怎样的呢？它怎么炒才好吃呢？ 豆芽菜怎么炒 1、炒豆芽菜时...阅读全文>>

[蒜苗]日期：2018-10-08 08:29:26

蒜苗和蒜薹都是名字中带有算字的蔬菜，而且她们外表都为绿色，并带有一定的蒜香味，它们都与蔬菜大蒜有着直接的关系，但它们之间又有什么不同呢？蒜苗和蒜薹的吃法都有哪些呢？ 蒜苗和蒜薹的区别 1、蒜苗和蒜薹都是把大蒜种植以后又长出的蔬菜，大蒜苗是把大...阅读全文>>

[豆芽]日期：2018-10-07 18:55:52

豆芽能炒着吃是众所周知的事情，但用豆芽做汤，你们试过吗？用豆芽作出的豆芽汤在韩国十分流行，是这个国家最常见的家常汤，今天小编就专门介绍一下家常豆芽汤的做法，让大家能在家中轻松做出美味的韩式汤品。 豆芽汤怎么做 家常豆芽汤的做法窍门 做法一 1、...阅读全文>>

[蒜苗]日期：2018-10-07 18:55:49

蒜苗具有浓郁的蒜香气，平时人们多会把它当调味菜品使用，能提味增鲜。但也有些人喜欢把蒜苗炒着吃，不过单独炒蒜苗味道并不太好，它需要搭配一些其他食材，至于它搭配什么炒菜最好吃，可以看看下面对此做的具体介绍。 蒜苗搭配什么炒菜好吃 1、猪肉 蒜苗和...阅读全文>>

[玉米]日期：2018-10-03 08:39:52

又是一年秋天，又到了玉米成熟收获的季节，这时也是人们收取玉米须的好时候。玉米须就是玉米果实顶端的须状物，是一种利用价值特别高的存在。今天专门介绍玉米须的功效与食用方法，会让大家对玉米须有一个全面的了解。 玉米须的功效与作用 1、预防高血压和高...阅读全文>>

[花生]日期：2018-09-27 10:33:56

醋泡花生米能为人体补充丰富的营养，而且能预防中风，，它还能降低人类癌症的发病率，更能延缓衰老滋养肌肤，平时很多人都想吃醋泡花生米，只是不知道他应该怎么做，今天我就把醋泡花生米的做法写出来，同时也告诉大家在制作醋泡花生米时需要注意什么。 醋泡...阅读全文>>

[花生]日期：2018-09-26 12:00:11

醋泡花生米是公认的保健食材，它在制作时需要选择质量好的花生米和优质米醋，把它们放在一起密封浸泡三天左右才能泡出人们平时吃的醋泡花生米。醋泡花生米保留了花生米与醋中的大部分营养，味道比较酸，能预防三高延缓衰老。但想让醋泡花生米发挥最好的功效...阅读全文>>

[玉米]日期：2018-09-16 09:44:30

现在生活中，很多人为了健康都会选择食用粗粮，而玉米就是人们吃粗粮的首选，人们都喜欢把玉米磨面以后制成窝窝头。，但有些人做的窝窝头特别松软，但有些人做的窝窝头却特别硬，这是怎么回事呢？怎样才能做出松软可口的玉米窝窝头呢？想具体了解可以看看我...阅读全文>>

[玉米]日期：2018-09-13 11:22:54

玉米片是生活中的常见食材，它是粗粮玉米的再加工食品，这种食品成扁平的片状，保留了玉米中的大部分营养，平时食用以后能促进智力发育，也能增强人体素质。玉米片的功效与作用还有很多，一会我会对此做具体的人介绍，同时我也会告诉大家这种食材怎么做最好...阅读全文>>

[玉米]日期：2018-08-31 08:16:20

玉米水是生活中最受欢迎的饮品，但对玉米水的定义有不同的存在，有些人认为玉米水是用玉米须煮出的饮品，也有些人认为玉米水是在煮新鲜玉米以后得到的水，但不论哪种玉米水都可以饮用，而且养生功效特别高，今天我就详细告诉大家玉米水的功效有哪些。 玉米水...阅读全文>>

[花生]日期：2018-08-30 10:00:39

生活中芽苗类菜品特别受欢迎，除了人们常吃的黄豆芽和绿豆芽以及豌豆芽以外，花生芽也是常见的芽苗类蔬菜，它是花生米在适宜环境中长出的嫩芽，它口感鲜嫩，滋味诱人，而且具有明显养生功效，接下来我会介绍它的功效有哪些也会告诉大家花生芽平时应该怎么吃...阅读全文>>

[玉米]日期：2018-08-24 09:49:48

玉米油是生活中最常见的食用油，它与大豆油和花生油都是生活中人们最喜欢吃的食用油，这种食用油是人们从玉米胚芽中提取出的植物油脂，它热量不高，味道清香，适合炒菜也适合炸制食品。那么平时常吃的玉米油有哪些具体功效呢？它的营养价值有多高呢？ 玉米油...阅读全文>>

[玉米]日期：2018-08-14 09:42:22

玉米油是人们平时最常吃的食用油，它味道清香，色泽淡黄质地清澈，它是人们从玉米的胚芽中提取出的天然植物油。玉米油保留了玉米中的大部分营养，人们食用以后对身体大有好处，但食用不当时也会有一些坏处存在，接下来在我就具体介绍吃玉米油的好处与坏处分...阅读全文>>

[香椿]日期：2018-08-08 10:10:59

香椿的嫩芽可以食用，它在每年早春时节大量上市，在市场上的售价特别高，它能抗衰老也能滋阴壮阳，而且口感鲜嫩香气诱人，很多人看好香椿的前景，就想自己种植一些，但却不知道应该怎么种，也不知道它在种植时的方法与技巧有哪些，今天小编就专门为大家介绍...阅读全文>>

[玉米]日期：2018-08-06 08:16:14

玉米也叫苞米是禾本科植物的一种，它是种子是生活中常见的粗粮，据说它原产于墨西哥和秘鲁，在十六世纪时传入中国，现在它早已成了国内最重的粮食产物。平时人们食用玉米既能饱腹又能吸收营养，还能防病抗病，下面是对它功效以及作用的具体介绍，喜欢吃玉米...阅读全文>>

[荞麦芽]日期：2018-07-16 10:15:11

发麦芽是指小麦种子长出的新鲜嫩芽，它平时可以当保健食材食用，在加工以后还可以入药，它入药以后性质平和，能行气消食也能健胃对人类身体有多种好处。说了么多发麦芽有哪些具体的功效呢？它入药以后的作用又有哪些呢？ 发麦芽的功效与作用 1、补充营养 为...阅读全文>>

[荞麦芽]日期：2018-07-14 10:24:32

麦子大家肯定不陌生，知道它可以磨成面粉供人们食用，但是对于新鲜的麦子人们了解却不多，不知道新鲜的麦子煮熟以后应该怎么去皮，也不知道那些新鲜的麦子怎么吃最好，今天我就介绍一些与新鲜麦子相关的知识，有兴趣的人可以认真了解一下。 煮熟的麦子怎么去...阅读全文>>

[荞麦芽]日期：2018-07-13 09:41:40

平时人们保存麦子时，如果保存方法不当就会让麦子发芽，而且它们发芽以后人们就不知道应该怎么处理了。因为多数人都不知道发芽的麦子应该怎么办，也不知道它还有什么用处，其实发芽的麦子还有多种用处，接下来我就带大家一起去了解。 发芽的麦子怎么办 发芽...阅读全文>>

[玉米]日期：2018-07-07 09:24:26

很多年轻的妈妈在孩子长到六七个月时，就想给他们添加一些辅食，玉米泥就是最好的选择，但是她们根本不知道辅食玉米泥应该怎么做，也不知道怎样做出的玉米泥最适合宝宝，下面小编就把玉米泥的做法全部写出来，大家看过以后就能学会。 辅食玉米泥怎么做 玉米...阅读全文>>

[玉米]日期：2018-07-06 12:31:02

现在很多宝宝长到六个月以后，家长就会给它们添加一些辅食，营养丰富的玉米泥就是家长给宝宝添加辅食的首...阅读全文>>

[玉米]日期：2018-07-05 12:46:36

玉米泥是宝宝最喜欢的一种辅食，它是粗粮玉米为主要原料，加入胡萝卜、红豆或者其他食材，能为宝宝身体补充丰富的营养，而且做好以后的玉米泥不但适合婴幼儿食用，还适合那些消化能差的老人或者体弱人群，那么这种玉米泥都有哪些具体功效呢？人们食用以后对...阅读全文>>

[玉米]日期：2018-07-02 17:17:10

玉米粒就是玉米的种子，是生活中最常见的粗粮，它营养丰富，养生功效出色，但很多人在吃玉米粒时都想把它外层的种皮去掉，但又不知道应该怎么操作，今天小编就专门为大家说说这方面的知识，不但让大家了解玉米粒怎么去皮，还让大家能学会怎么把去皮后的玉米...阅读全文>>

[花生]日期：2018-07-02 17:16:52

花生是一种常见食材，是人们餐桌上的常见菜，而且它的食用方法有多种，被人们称为下酒标配。花生中含有大量的油脂和蛋白质，平时食用以后对人类身体有多种好处，但不能过量食用不然也会有坏处产生。 吃花生的好处有哪些 1、延缓衰老 延缓衰老是人们吃花生的...阅读全文>>

[蒜苗]日期：2018-06-21 09:34:18

蒜苔大家肯定都吃过，它是生活中的常见菜，平时可以炒食，也可以腌制以后食用。蒜苔不但味道诱人，营养价值也特别高，平时人们食用以后对身体有多种好处，但过量食用以后则会对身体健康不利，那么平时吃蒜苔有哪些功效又会有哪些坏处呢？下面小编就来具体告...阅读全文>>

[香椿]日期：2018-06-05 10:10:03

每年春暖花开，春回大地时，香春就会长出新鲜的嫩芽。这时人们就把它采收回家当蔬菜食用，也有会把它腌起来，方便自己全年食用。香春芽口感鲜嫩，香气浓郁，特别好吃，但它属于野生食材的一种，食用时对人类身体存在两面性，既有好处也有坏处，下面我就分别...阅读全文>>

[玉米]日期：2018-05-23 09:48:36

玉米须是生活中十分常见的存在，它是植物玉米果实顶端的须状物，很多时候它都不受重视，人们会在收取玉米以后把它直接扔掉，却不知道它是一种功效出色的中药材。把玉米须收取以后晒干就能入药，可以用于多种疾病的治疗，为了让大家对玉米须多一些了解，下面...阅读全文>>

[花生]日期：2018-04-26 10:04:08

花生是人们全年都会吃的一种食材，人们不但会把它煮食、炸食还会把它制成花生牛奶或者花生油等多种食品来食用，据说它营养丰富，味道特别香，食疗功效特别出色，但是花生到底有哪些功效人们了解的却不全面，今天小编就专门为大家说一说。 花生的功效与作用有...阅读全文>>

[花生]日期：2018-04-06 19:47:40

花生是平时人们经常会吃的一种食材，但人们吃的花生多是加工以后的熟食，对生花生人们了解却不多。其实生花生也可以直接吃，而且比那些加工以后的熟花生更有营养，那么平时吃生花生有哪些好处呢？它的具体功效又是什么呢？ 吃生花生有什么好处与功效 1、促进...阅读全文>>

[香椿]日期：2018-03-24 19:24:58

又是一年春天，又到了香椿大量上市的时候，它是植物香橙在春天长出的新鲜嫩芽，口感鲜嫩，香气浓郁，是人们春天最喜欢吃的一种食材。香椿不但味道诱人，营养价值也很高，食用以后对身体有多种好处，但它食用时也会有一些坏处，需要大家在吃香椿以前具体去了...阅读全文>>

[香椿]日期：2018-03-22 17:58:29

在春回大地万物复苏的时候，自然界中的香椿树也开始长出新的嫩芽，等它们长到十厘米左右以后就能采收，供人们食用，它香气浓郁，口感鲜嫩，是很多最喜欢吃的美味食材。平时吃香春芽能为人体补充丰富的营养也能促进身体代谢，但它在食用时也有一些坏处。那么...阅读全文>>

[花生]日期：2018-03-13 15:08:24

花生大家都很熟悉，平时也经常会吃，但平时人们吃花生时多会把它生吃或者煮熟以后再吃，却很少有人吃过冰糖蒸花生。其实冰糖蒸花生也是花生的一种理想吃法，它蒸好以后不但口感诱人，还会让它的营养价值更高，保健功效更出色，如果大家对冰糖蒸花生有兴趣可...阅读全文>>

[玉米]日期：2018-01-10 18:06:34

进入冬季以后玉米粥就成了很多人最爱，它味道香醇，口感爽滑，特别好吃，但是在很多人眼中玉米粥都是黄色的，他们对白玉米粥了解却不多，也不知道它有哪些功效，更不知道它应该怎么制作，今天小编就专门说说这方面的问题，能让大家对白玉米粥多一些了解，喜...阅读全文>>

[花生]日期：2017-12-26 23:15:00

花生酱是一种有着浓郁香气的酱料，它在生活中十分常见，人们喜欢把它做成醮料或者直接食用，其实花生酱还有多种不同的吃法，想具了解它怎么吃最好吃，可以看看下面我对它吃法的具体介绍。 花生酱有什么吃法 花生酱怎么吃最好吃 1、配面包 花生酱配面包特别好...阅读全文>>

[豆芽]日期：2017-12-21 19:38:10

豆芽大家都不陌生，是生活中经常会吃到的一种家常菜，但平时人们吃豆芽时多会把它炒熟，很少有人知道它还可以腌咸菜。其实豆芽的吃法有很多种，不同的地区吃法也不相同，中国南方地区就喜欢用豆芽腌咸菜，而且腌好以后特别好吃，今天我就把它腌制方法写出来...阅读全文>>

[花生]日期：2017-12-17 11:23:35

花生在生活中十分常见，而且食用方法更是多变，可以炸着吃，也可以煮着吃，还能制成花生豆浆或者其他风味美食。但是腌制的酱花生你们吃过吗？知道它是怎么腌制的吗？酱香浓郁的腌花生特别好吃，不论是下饭还是下酒都让人特别喜欢，它的腌制方法也不复杂，一...阅读全文>>

[花生]日期：2017-12-02 17:30:02

麻屋子，红帐子，里面住着个白胖子是人们对花生这种食材最好表述，平时想吃到里面的花生米，必须把它外层的麻屋子去掉。那么给花生去皮时应该怎么操作呢？它怎么去皮去简单呢？一会我就分享几个小妙招，告诉大家花生应该怎么去皮。 花生如何去皮 花生去皮的...阅读全文>>

[玉米]日期：2017-11-27 20:48:37

煮玉米很多人都喜欢吃，它味道甘甜，而且口感鲜嫩，营养价值又高，对人类身体有多种好处，在鲜玉米大量上市时，人们都喜欢购买一些回家煮制，但有些人发现自己做好的煮玉米，口感却不那么出色，这是为什么呢？怎样煮玉米才能又甜又嫩呢？下面小编就介绍一些...阅读全文>>

[花生]日期：2017-11-21 16:30:46

花生是生活中很多人的最爱，特别是进入冬季以后，人们多喜欢把它当零食吃，而一些男性还喜欢把花生当成美味的下酒菜，几乎天天都离不开它。但是花生这种食材有两面性，平时食用不但有好处也有一些坏处存在，今天我就带大家具体了解这方面的知识。 吃花生有什...阅读全文>>

[玉米]日期：2017-11-15 19:58:09

每年新鲜玉米上市时，人们就喜欢把购买玉米回家煮着吃，而在进入冬天季节以后，人们还喜欢把玉米加工成玉米面，再做粥或者做窝头以及发糕等食品来食用，可以说人们一年四季都喜欢吃玉米。那吃玉米有什么好处呢？玉米有什么功效呢？人们为什么会特别喜欢玉米...阅读全文>>

[香椿]日期：2017-11-05 11:14:06

香椿芽大家一定都吃过，但是香椿芽苗菜你们吃过吗？它与香椿芽是一种不同的存在，是人们用香醇的种子培育出的香醇嫩苗，培育出的香椿芽苗菜色泽嫩绿，口感鲜嫩，可以炒食。不过很多人对香椿芽苗菜还不了解，不知道它有哪些功效，今天小编就来为大家具体介绍...阅读全文>>

[香椿]日期：2017-11-02 17:33:01

每年春天是香椿大量上市的时候，香椿具有自然浓郁的香气，而且口感鲜嫩，营养丰富，但专业人士却建议香椿在食用以前需要先焯水，这是为什么呢？香椿焯水应该怎么操作呢？下面我会把香椿焯水的原因与方法全部写出来，喜欢吃香椿的你们可以重点了解一下。 香椿...阅读全文>>

[豌豆芽]日期：2017-10-28 10:35:44

去过南方的人都知道， 在那里豌豆苗是特别常见的家常菜，它是豌豆幼苗，属于苗芽类蔬菜的一种，口感鲜嫩，不论是凉拌还是做汤，都特别好吃。豌豆苗不但口感，营养价值也特别高，而且具有出色的养生功效，下面就带大家具体了解吃豌豆苗的好处有哪些。 豌豆苗...阅读全文>>

[玉米]日期：2017-09-27 17:15:53

玉米是一种常见粗粮，新鲜的玉米还能煮食，它味道香甜 ，口感好，而且吃了既不能会发胖，还能预防高血压、高血脂和癌症等多种常见...阅读全文>>