燕窝是人们都听说过的一种高级营养品,但是它在生活中比较少见,很多人只听说过燕窝冰糖粥很好吃,却不知道它应该怎么做。其实这种粥的做法并不复杂,一会我就把它的具体做法写出来,分享给大家,同时也会告诉大家燕窝冰糖粥的功效有哪些。
1、燕窝冰糖粥的材料
平时煮制...
先要美容瘦身,最安全而且有效健康的方法就是从饮食上面着手,就如同我们今天要推荐的这个粥品,冰糖五色粥。可以有极好的美容作用,而且银耳等食材经济又常见,不用花费更多的精力去获得。冰糖五色粥的做法下面就一起来看下吧。
黑木耳是极为有营养的食材,其富含有多种的蛋白子,脂肪,多糖成分,还有维生素,钙,磷,铁等物质。黑木耳能够补充人体缺少的维生素B族,加强身体中的烟酸成分,还有磷脂和固醇。所以多吃黑木耳可以有助于调养身体,滋润身体。下面我们要介绍的冰糖黑耳粥就是用黑木耳做的养生粥,下面就来看看冰糖黑耳粥的做法。
冰糖鸡蛋粥的做法跟鸡蛋粥的做法其实是差不多的,接下来请看小编给大家准备的内容就会明白的。
食,在中国的歷史里拥有了千年的歷史,远在《周书》中就有粥的记载,传统认为粥可养生,许多人总是会在感冒身体...
冰糖营养分析冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。
作用一作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;<...