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  • 薏米粥的做法 薏米粥的功效与作用

    [粥的功效和作用]日期:2020-02-08 12:19:14

    薏米粥是生活中特别常见的养生粥,这种粥的主要食材是薏米,人们在煮制时还会搭配多种不同的食材,像大米、小米以及红豆等就都可以和薏米搭配在一起煮粥喝,下面是对煮意米粥做法与功效的具体介绍,喜欢喝粥的人可以重点了解一下。 煮薏米粥的做法和功效 1、...阅读全文>>

  • 冬瓜粥的功效与作用 吃冬瓜粥的好处有哪些

    [粥的功效和作用]日期:2020-01-31 19:20:16

    冬瓜粥是一种口感清淡营养丰富的常见养生粥,它是以蔬菜冬瓜为主要原料,加入大米等多种食材一起煮制而成的,适合大多数人群食用,能调理脾胃也能缓解体虚,冬瓜粥的功效与作用还有很多,接下来我会带大家一起去了解。 冬瓜粥的功效与作用 1、清热泻火 冬瓜...阅读全文>>

  • 芋头粥的功效与作用 吃芋头粥的好处有哪些

    [粥的功效和作用]日期:2020-01-02 21:12:11

    芋头粥是生活中最常见的养生粥,它是把芋头去皮以后,切成块状与大米小米等多种食材搭配在一起煮制而成的,人们食用这种芋头粥能补脾健胃也能让身体尽快把芋头中的营养吸收和利用。 下面是对芋头粥功效与作用的具体介绍,喜欢它的人可以重点看一看。 芋头粥...阅读全文>>

  • 陈皮粥的功效与作用 吃陈皮粥的好处

    [粥的功效和作用]日期:2019-12-30 18:14:32

    陈皮是生活中特别常见的中药材,也是人们炖制肉类食材时经常会用到的一种香料,它是人们收集橘子果皮经晾晒并保存一年以上得到的。除了可以入药和当香料使用以外,还可以用来煮粥喝,用它煮成的陈皮粥口感诱人营养丰富保健功效也极为出色。 陈皮粥的功效与作...阅读全文>>

  • 天麻瘦肉粥的功效和作用

    [粥的功效和作用]日期:2019-12-29 10:14:41

    天麻瘦肉粥是一种中药养生粥,它的主要食材是中药天麻和新鲜的瘦肉,这种养生粥能为人体补充丰富营养也能止痛驱风还能保护心血管。天麻瘦肉粥的功效还有很多,接下来我会带大家一起去了解。 天麻瘦肉粥的功效和作用 1、滋补身体 滋补身体,提高人体健康水平...阅读全文>>

  • 决明子粥的功效与作用 决明子粥的禁忌

    [粥的功效和作用]日期:2019-12-27 11:32:03

    决明子是野生药用植物决明的种子,是一种有多种不同用途的中药材,它既可以和其他中药那样用来治病,也可以用来装枕头,还可以用来煮粥或者泡水喝,今天小编为大家介绍的是决明子煮粥以后的功效与作用,同时也会让大家了解决明子粥在食用时有哪些禁忌。 决明...阅读全文>>

  • 茯苓粥的功效与作用及禁忌

    [粥的功效和作用]日期:2019-12-26 19:04:36

    在中国很多地区都有喝粥的习惯,而且人们喝的粥五花八门,有普通的白米粥,也有多种食材搭配在一起做成的八宝粥,更有加入中药制成的养生粥。今天小编为大家介绍的就是中药养生粥里面的茯苓粥,能让大家了解它的功效与作用,也能让大家知道它在食用时有什么...阅读全文>>

  • 糙米粥的功效与作用 喝糙米粥的好处

    [粥的功效和作用]日期:2019-12-08 10:13:01

    糙米粥是一种口感比较粗糙的养生粥,它的主要食材是稻米家族中的糙米,是一种只经过粗略加工的米类食材。虽然糙米粥的口感并不那么诱人,但糙米粥的营养价值极高,保健功效也极为出色,人们喝了糙米粥以后对身体有很多好处。 糙米粥的功效与作用 1、调理脾胃...阅读全文>>

  • 苹果粥的功效与作用 吃苹果粥的好处

    [粥的功效和作用]日期:2019-10-10 10:03:32

    每年秋天都是苹果大量上市的时候,这是很多人都会吃换着花样的吃苹果,除了直接吃苹果以外,他们还喜欢用苹果煲粥喝,据说用苹果煮粥比直接吃苹果更有营养而且它含有的营养更容易被人体吸收和利用,能保健身体也能强壮身体还能预防一些常见...阅读全文>>

  • 玉米粥的功效与作用 玉米粥的禁忌

    [粥的功效和作用]日期:2019-09-27 10:05:13

    玉米粥是北方冬季最常见的一种家常粥,它是人们把玉米去皮以后研磨成粉或者小颗粒以后加清水煮制成的粥,煮好以后的玉米粥多为鲜黄色,而且有淡淡的香气,这种粥容易消化而且营养丰富,具有通便排毒和健脾养胃的重要作用,不过玉米粥在食用时也有一些禁忌需...阅读全文>>

  • 沙参玉竹粥的功效与作用 喝沙参玉竹粥的好处

    [粥的功效和作用]日期:2019-08-23 09:28:51

    沙参是一种极具保健功效的中药材,可以滋阴补血,还具有清热的功效。玉竹常用来泡茶喝,,可以润燥清热。沙参玉竹粥是用沙参和玉竹一起煮的粥,沙参玉竹粥的作用很大,是非常适合在夏天吃的一道美味养生粥。 沙参玉竹粥的功效与作用 1、滋阴 沙参具有滋阴的...阅读全文>>

  • 莲藕小米粥的功效与作用

    [粥的功效和作用]日期:2019-08-22 12:49:50

    莲藕是人们平时经常会吃的一种食材,人们喜欢用它做凉拌菜,也喜欢把它炒熟后再吃,更喜欢用它煲汤,其实除了这些吃法以外,莲藕还可以和小米搭配在一起煲粥喝,用它们一起组成的莲藕小米粥,滋味诱人,口感软糯,而且营养价值极高,对人类身体有明显补益作...阅读全文>>

  • 麦冬粥的功效和作用及禁忌

    [粥的功效和作用]日期:2019-08-19 16:41:53

    麦冬粥是一种中药养生粥,它的主要原料是中药麦冬,他也叫麦门冬,是一种能清热解毒滋阴润肺的中药材,把它与大米搭配在一起组成脉动中,具有明显保健作用,既能抗炎杀菌又能预防糖尿病,但它在使用时也有一些禁忌,如果不注意就会对身体产生不良影响。 麦冬...阅读全文>>

  • 燕麦米的功效与作用 长期吃燕麦米的坏处

    [粥的功效和作用]日期:2019-07-28 17:34:25

    我们每天吃饭吃的都是大米饭,其实,这种大米饭营养并不如燕麦米那么多,燕麦米是营养价值非常高的一种杂粮,其脂肪含量比大米高三倍,其中含有的维生素E和氨基酸也比我们常吃的大米要高很多。吃燕麦米的作用很大,不过,也不可以长期吃燕麦米。 燕麦米的功...阅读全文>>

  • 麦冬粥的功效和作用 麦冬粥的禁忌

    [粥的功效和作用]日期:2019-07-15 09:59:32

    麦冬粥是用麦冬和其他食材一起搭配煮成的粥,麦冬是一种药效极高的中药材,却也可以用来煮粥喝。麦冬粥的功效极大,经常喝麦冬粥可以养阴生津、润肺止咳。麦冬粥对人体是非常有好处的,不过,我们在服用的时候,要注意麦冬粥的禁忌。 麦冬粥的功效和作用 1、...阅读全文>>

  • 熟地黄粥的功效与作用 熟地黄粥的禁忌

    [粥的功效和作用]日期:2019-07-14 20:17:03

    熟地黄是地黄的根,经过加工炮制,可以做成药材。熟地黄可以入药,也可以用来煮粥,通过食补,可以达到极高的养生保健的功效。熟地黄粥的功效极强,吃熟地黄粥可以起到很好的保健身体的作用,不过,我们在食用的同时,也要注意熟地黄粥的禁忌。 熟地黄粥的功...阅读全文>>

  • 西瓜粥的功效与作用 西瓜粥的做法教程

    [粥的功效和作用]日期:2019-07-02 10:08:02

    每到夏天,很多人都会吃西瓜,吃西瓜可以消暑解渴,是最适合在夏天吃的。很多人都只知道西瓜可以生吃,却不知道西瓜还可以做粥,西瓜汁的功效极大,做西瓜粥的方法并不难,学习下下面的教程,就可以自己动手做美味的西瓜粥了。 西瓜粥的功效与作用 1、解暑消...阅读全文>>

  • 红粟米粥的功效与作用 吃红粟米粥的好处

    [粥的功效和作用]日期:2019-06-22 09:28:18

    粥是将各种米类和豆类一起混煮,小火慢熬煮成的,根据所用的原材料的不同,不同的粥类的功效是不一样的。红粟米粥是用红粟米和大米、小米等谷类一起熬煮而成。红粟米粥味道细腻,富含营养物质,红粟米粥的功效很大,是非常适合用来做早餐吃的。 红粟米粥的功...阅读全文>>

  • 米汤的功效与作用 喝米汤的好处

    [粥的功效和作用]日期:2019-05-13 09:14:20

    相信很多人小时候都有吃过米汤,在做饭的时候,将多余的汤倒出来,加入适量的糖,既好吃又营养。不过,现在人们的生活水平提高了,很少有人会去喝米汤。米汤是乳白色,很粘稠,喝米汤的好处很多,因为米汤的作用很大。可以益气、养阴。 米汤的功效与作用 1、...阅读全文>>

  • 有机大米的功效与作用 有机大米的营养价值

    [粥的功效和作用]日期:2019-04-28 09:21:20

    最近几年有机食品在市场上大受欢迎,特别是有机大米,更是很多人购买大米的首选,这种大米是在种植过程中采用天然有机的形式来栽种,收获以后的大米比普通大米口感更好,营养价值也更高一些,它更能满足现代人类对饮食健康的要求。 有机大米的功效与作用 1、...阅读全文>>

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