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白腰豆

时间:2019-03-22来源:果蔬百科作者:xizi
白腰豆专题给大家介绍了白腰豆功效和作用以及白腰豆营养价值相关的内容,还提供了与白腰豆相关的其它知识。想了解白腰豆的朋友可不要错过了。
    时间:2019-03-22 08:39:09来源:果蔬百科作者:athena热度:147
    人如其名,白腰豆通体是白色的,其形状和人体的腰子相似,故而被称为白腰豆。在古代,因为其味道佳、又富含营养,白腰豆被认为一种非常名贵的豆类,距今已有有数千年的种植历史。 吃白腰豆的好处多多,可以用来做罐头吃,也可以用来煮粥喝,也可以和其他豆类搭配做出精美图案在宴会上吸引食客的眼光。 白腰豆的功效与作用 1、有治疗贫血的功效 白腰豆中含有对人体有益的丰富铁质,是治疗贫血的最佳食品。且白腰豆的吃法非常多,可以用它来煮粥、做罐头、炖肉、炖鸡等等,人吃了之后,可以补充足量的铁质,促进血液的循环。在以前,很多贫穷人家,大多用白腰豆来煮粥喝,看起来似乎太多寒酸,但是,却能够起到...
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