石黄皮是一种蕨类植物，在农村，这种植物非常多见。然而，这种看似非常多见的野草其实是一种中药材，可以治腹泻、痢疾、乳腺炎等疾病。很多家庭主妇喜欢用吃黄皮来熬粥或者煮汤喝。石黄皮煲汤要注意技巧，不然只会浪费食材。
石黄皮喜欢温暖潮湿的环境，在溪边或者小河边的石头缝中非常多见。石黄皮被广泛用于园林观赏，不过，石黄皮其实还是一种中药材，可以治病救人，也可以用作食疗食材。因为石黄皮非常有食疗价值，很多人都喜欢吃石黄皮，食用石黄皮的方法也很简单。
1、准备食材
石黄皮有化痰止咳的功效，民间多用此药来...
石黄皮多生长在小溪边的石头缝隙间，是一种中药材，全草可以入药。将石黄皮挖出之后，洗干净、晒干就可以用来入药。石黄皮的功效很大，非常受家庭主妇的喜爱，她们多用此药来熬汤或者熬粥喝。吃吃黄皮的好处很多，可以清热利湿、润肺止咳。
1、清热利湿
...
石黄皮是一种绿色草本植物它也叫肾蕨，每年春天长出的新鲜嫩叶可以当绿色蔬菜食用，而在秋天采摘它的全草以后晒干还可以直接入药，人们食用时黄皮以后能吸收丰富营养，也能增强身体的抗病能力，但很多人对它还比较陌生，不知道它应该怎么吃今天小编就把石黄皮的吃法全部写出来，并告诉大家哪些人不适合吃石黄皮。
石黄皮与人们平时吃的黄皮果不同，它是一种药用植物，它的学名叫肾蕨是多年生草本植物的一种，这种植物的全株都能入药，入药后能清热解毒，也能消肿利湿，在临床上应用范围很广，但是黄皮入药以后也有一些副作用，人们在使用石黄皮时应该多加注意。
1...
人们在看到石黄皮这个名字时，总会把它与平时吃的黄皮果联系在一起，其实食黄皮和黄皮果并不是同一种存在，而且也不是同一种植物时，黄皮在自然界中的名字叫肾蕨，它是一种药用植物，这种植物多生长在南方的山林中，外形与植物黄皮相似。它的根可以食用也可以药用，能滋养身体也能预防疾病。
看了上面的文章相信大家对于石黄皮的石黄皮是一种很不错的水果，很多都喜欢吃石黄皮，现在我们就一起来了解一下石黄皮的功效与作用吧。
