山密草茶是以野生草本植物山蜜草为主要原料，经过晾晒加工以后得到的保健养生茶，它是中国传统名茶之一，人们冲泡饮用山蜜草茶不但能品尝它的独有滋味，还能吸收丰富营养，更能保健身体预防疾病。那么平时人们喝山蜜草茶的好处是什么呢？它有哪些具体的功效呢？
1、缓解疲劳
缓解疲劳为人体补充能量是山密草茶最重要的功效，因为山密草茶中含有丰富的脂多糖和
