山竹是一种出产的南方热带地区的特有水果,它有着果中皇后之称,这种水果肉质鲜嫩,味道甘甜,他外表有一层深紫色的硬壳,大小与柿子相似,平时人们吃山竹时多会把它的外壳去掉直接吃里面白色的果肉。不过除了这种吃法以外,山竹还是制作果汁的重要原料,用它制成的果汁不但口感好保健功效也很出色,下面是对山竹果汁功效以及做法的详细介绍,大家可以认真看一看。
山竹富含糖类、钙、磷等营养物质,具有极强的滋补功效,身体虚弱、大病过后的人,吃山竹可以补身体,促进身体的恢复,而大一点的宝宝,也可以将山竹榨汁做辅食吃,可以小宝宝提供大量的营养物质。山竹果汁的做法有很多,一起来看看吧。