野生红松子是一种能供人类食用的野生坚果食材,去掉它的外壳以后能得到的里面的种仁,这种种仁可以直接吃也能加工成多种美食供人类食用,它能为人体补充丰富营养也能增强人体抗氧化能力,并能延缓衰老,延年益寿,那么野生红松子有哪些具体功效与作用呢?人们食用它以后有哪些具体好处呢?
1、预防高血压和高血脂