新鲜的西芹颜色碧绿,有淡淡的香气,它能凉拌也能炒食还能榨汁以后供人们饮用。平时人们多喝一些谢倩芝对身体有诸多好处,能预防高血压也能减肥瘦身,但在喝西天知识也要注意它的副作用,如果饮用不当,就会对身体产生不良影响。
1、镇静安神
镇静安神是人们喝西芹汁的重要好处,因为西芹中含有丰富碱性成分,它具有明显镇静作用,...
夏天天气炎热,喝一杯可口的冰冻果汁,可以消暑解渴,还能让人心情愉悦。其实,除了水果,有很多蔬菜也是可以榨汁喝的,西芹就是这样一种蔬菜。将西芹洗干净之后将西芹榨汁喝,可以补充多种营养物质。不过,西芹籽的功效可不止是补充营养那么简单。
西芹也就是西洋芹菜,个子长得特别的粗,同时西芹汁的营养也特别的丰富,含有大量的蛋白质,现在我们就一起来了解一下西芹汁的做法和功效吧。
西芹汁是一种由西芹这种蔬菜榨出来的汁,先把西芹清洗干净,把味去了,就留个茎,再切成一条条的和块块的,再把榨汁机清洗干净再把切好的西芹放进去,再开动开关,这样一杯西芹汁就榨好了。