山月莓是一种美味的水果,它是墙壁和植物的成熟果实这种水果成熟后外表为深红色,而且富含大量的超氧化物,起化酶和花青素,还含有丰富维生素,人们在采集它以后可以直接鲜食,也能把它制成干果或者其他美味食品以后再吃。人们吃山月莓不但能品尝它的诱人滋味还能吸收丰富营养更能保健身体预防疾病。
1、预防动脉硬化
人们吃山月莓后能吸收大量的臭氧化物歧化酶,...