穷菜很多人都没吃过，甚至都没见过，不知道它是一种什么样的存在，其实穷菜是一种营养价值极高的绿色蔬菜，以野生为主，因为在以前人们贫穷时经常会吃这种野菜，所以被人们称为穷菜。每年春天是食用穷菜的好时候，穷菜营养丰富口感鲜嫩，保健功效极为出色。
1、清肠排毒
穷菜是一种性质微寒的绿色蔬菜，人们食用它后能清理肠道中的热毒并能缓解肠道，而它...
