干白灵菇是市场上常见的干货食材，它是人们采集新鲜白灵菇，经晾晒加工后得到的干品，这样的白莲菇更方便保存，而且易于携带和运输，它保留了新鲜白灵菇中的大部分营养，人们食用以后也能滋补身体缓解体虚，下面是对它功效与作用的具体介绍，想吃干白灵菇的人可以认真看一看。
1、益气补血
干白灵菇对人类身体有明显滋补功效，它能补中益气，也能缓解气血不足，对人类经常出现的气血亏损，面色暗黄以及体倦无力等症...
