竹子是一种常见植物，在自然界中特别常见，但人们对竹子的最深印像就是这种植物长出的高大挺拔的茎，对它的其他部分了解并不多，今天我为大家介绍的保健食材就与竹子有关，这种植物结出的果实，不过不同的竹子种类结果周期不同，想近一步了解竹实是什么，想知道竹实应该怎么吃，可以参考下面对它做的具体介绍。
竹实也是竹米是一...
