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芡实的功效与作用和食用方法

时间:2014-08-20 09:33:29来源:z.xiziwang.net 作者:aletan

芡实属于一种睡莲科的种子。芡实也叫鸡头实在我国的南部都有分布,秋天的时候成熟采收,现在我们一起来学习一下芡实的功效与作用及食用方法吧。

果蔬百科芡实

芡实的功效与作用

1.芡实和莲子差不多都是对人很有益处的一种食物,芡实对人体来说是很不错的健脾益肾佳品,还有美容,抗衰老的作用。芡实还可以补中益气,常吃芡实可以强身健体。

2.芡实对有很好的镇静作用,对于泻肚和小便多是有好处的,对于遗精以及女性白带过多是有好处的。

芡实的食用方法:

1.芡实可以做成四精丸服用,也可以煎烫服用。这对于遗精和滑精有好处,对于小儿遗尿及老年人小便频数有好处。

2.芡实汤:芡实15G,金樱子12G,菟丝子9G、车前子9克,把以上物品洗干净再用水煎服。小便频数及遗精。

3.四精丸:二两秋石、二两白茯苓、二两芡实、二两莲子,把以上四物共研为末。再加上一些蒸枣再做成成丸子,每天吃三十丸。可以用汤送服也,空腹吃。

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