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紫皮石斛如何吃 紫皮石斛怎么吃效果好

时间:2015-12-14 12:42:38来源:z.xiziwang.net 作者:lsp

 紫皮石斛是一种天然的保健性食材,它也可以入药,营养丰富,人们食用以后有多种好处。只是紫皮石斛应该怎么吃呢?它怎么吃效果最好呢?紫皮石斛有多种不同的吃法,而且吃法不同功效也各不相同,接下来我就为大家推荐一些紫皮石斛的常见吃法,你们看过也就知道紫皮石斛怎么吃效果好了。

果蔬百科紫皮石斛怎么吃效果好

紫皮石斛怎么吃 紫皮石斛怎么吃效果好

 1、紫皮石斛能泡水喝

紫皮石斛可以泡水喝,平时可以把新鲜的紫皮石斛洗好以后切成片状,与枸杞桂圆以及红枣等食材一起放在杯子中加入沸水冲泡,然后代饮用,可起到补益气血的重要功效,会让人们的气色变得红润诱人。

2、紫皮石斛能煲汤

紫皮石斛平时也可以煲汤喝,在煲汤的时候,可以把紫皮石斛与土鸡和枸杞等食材一起煲制,把土鸡处理好以后切成块状,加入适量的紫皮石斛,再加入清水煲制,在鸡肉软烂以后加入枸杞和食用盐调味,再煲制三十分钟,出锅食用即可。

3、紫皮石斛能泡酒

紫皮石斛用来泡酒也是不错的选择,在泡酒以前可以把紫皮石斛一百克洗净,再加入六十克生地黄和三十克怀牛膝以及二十克杜仲和二十克丹参,氢它们一起放入到四十度以上的白酒中泡制三个月,药酒就能泡好,平时可以适量饮用,能起到补肾养阴和祛风除湿的重要作用。 

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