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栀子怎样泡水喝好 栀子泡水喝的功效与作用

时间:2017-09-06 18:49:34来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

栀子中药名,它是植物栀子的果实,它含有多种药用成分,药用价值特别高,而且具有一定的保健功效,平时用它泡水喝,对人类身体有多种好处,那么栀子平时怎样泡水喝最好呢?栀子泡水喝的功效与作用又有哪些呢?想具体了解可以随小编一起去看看。

栀子怎样泡水喝好

栀子怎样泡水喝好

栀子直接泡水喝效果最好,平时冲泡时可以取五到七个栀子放在杯中,加入九十五度左右的开水,直接冲泡,这样能让它的香气与精华尽快渗出到水中,焖泡三分钟以后直接饮用,一次放入到的栀子可以反复冲泡多次,直到香气消失产生苦涩味为止。

栀子泡水喝的功效与作用

1、栀子泡水喝能清湿热

栀子泡水喝能清除人体内的湿热,它有清利下焦的重要作用,对人类因肝胆湿热引起的黄疸病有很好的缓解和治疗作用,健康人群平时用栀子泡水喝,还能有效预防黄疸和小便短赤症状的发生。

2、栀子泡水喝能润肠通便

栀子泡水喝能润肠通便,栀子中含有大量的纤维素,它们进入肠道以后可以促进大肠蠕动,能加快身体内大便的生成与排出,同时它们还能清理肠道内的毒素与垃圾,对人类高发的肠癌与痔疮都有一定的预防作用。 

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