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红桃k果怎么吃效果最好 红桃k果吃新鲜的怎么吃

时间:2018-02-10 17:12:55来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

 红桃k果是很多人最喜欢吃的补血食材,它能缓解贫血,也能美容养颜更能延缓衰老,但是这种具有药用价值的食材平时应该怎么吃呢?它怎么吃才能达到最好的养生效果呢?下面我就专门为大家说说这个问题,同时也会让大家了解新鲜的红桃k果应该怎么吃。

红桃k怎么吃效果最好 红桃k果吃新鲜的怎么吃

红桃k果如何吃有效果

1、泡

红桃k果泡茶喝效果最好,平时制作时需要准备红桃k果40克,清水12杯,冰糖50克。外准备好的清水放入锅中烧开,然后再加入准备好的红桃k果继续加热,当水再次烧开以后,关火盖上锅盖焖泡十分钟,用漏勺把锅中的红桃k果取出,加入准备好的冰糖调匀,降温以后入冰箱冷藏几小时,然后取出就能饮用。

2、泡酒

红桃k果泡酒吃效果也特别好,平时可以把干燥以后的红桃k果分成若干小块,然后放在干净的可以密封的玻璃容器中再倒入纯粮食白酒,密封保存,泡制15天左右,自制的红桃k酒就能泡好,然后每天取出20克,直接饮用,能通络活血,祛风除湿。

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3、做果酱

红桃k果做果酱吃效果也特别好,平时大家可以取新鲜的红桃k果,把它外层的萼片取下,然后在锅中加适量清水烧开,再把准备好的红桃k果洛片直接放入到锅中焯烫一分钟,用料理机把它打成泥状,取出以后,直接放在锅中,加适量白糖,用中小火慢慢煮,至煮制时,要不断搅拌,煮成浓稠的膏状,以后取出降温就是自制红桃k果酱。

新鲜红桃k果的吃法

红桃k果如果想吃新鲜的,只能吃它外面的萼片,它中间包裹的种子是不能直接食用的,必须把它经过蒸煮或者炒制以后再吃,不然会加重肠胃负担,引发身体不适。直接食用红桃k果外层的萼片时可以取下,把它用清水洗净,然后放在嘴中直接嚼碎以后咽下,这时能品尝到一种天然的清香。

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