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蒸枸杞的作用与功效

时间:2018-03-03 17:13:36来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

枸杞大家肯定都很熟悉,平时它可以泡酒也能泡水还能用来炖制各种肉类食材,能为人体提供丰富的营养,也能提高身体免疫力,但是有些人却喜欢把枸杞蒸熟以后再吃,人们对它的这种吃法了解不多,不知道蒸熟以的珠枸杞有什么功效,下面小编就专门为大家说说这个问题。

蒸枸杞的作用与功效

1、增强体质

平时把枸杞蒸熟以后再吃,可以增强体质,因为它蒸熟以后,具有扶正固本和扶正祛邪的重要功效,它不但能提高人类机体的功能,还能修得受损的身体细胞,促进免疫细胞再生,减少病毒对人体的伤害,能有效增加体质,减少常见疾病发生。

2、预防高血压和高血脂

蒸枸杞保留了枸杞中的大部分营养,而且他在蒸熟以后,很多活性成分的活性会明显提高,人们食用以后能有效清除血液中的胆固醇甘油三脂,能软化血管,也能预防动脉硬化,经常食用可以有效减少高血压和高血脂,以及冠心病的发生机率。

蒸枸杞的作用与功效

3、预防癌症

平时多吃一些蒸枸杞还能预防癌症,因为枸杞再经过高温蒸制以后,它含有的枸杞多糖活性会明显提高,易于人体吸收和利用,能抑制癌症病毒活性,减少癌细胞生成。除此以外,它含有的微量元素硒,还能预防人体组织细胞癌变,它防癌抗癌的作用特别明显。

4、缓解男性不育

蒸枸杞还能缓解男性不育,它含有的天然多糖和一些其他微量元素能促进男性精子产生,也能提高男性精子活性,对男性因精子数量少或者成活率低引起不育有很好的缓解作用,另外平时多吃一些蒸枸杞还能预防贫血,也能清肝明目,更能延缓多种衰老症状发生。 

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