淡竹叶是一种中药材，因为其外观和我们常见的竹子上面的叶子非常相似，所以，被叫做淡竹叶。淡竹叶的功效很大，可以利尿、清热、除烦，很多人都喜欢吃淡竹叶来养生治病，不过，在使用的过程当中，要小心淡竹叶的禁忌。
淡竹叶的功效与作用
1、利尿
淡竹叶具有利尿的功效，服用淡竹叶可以增加尿液的排出量，可以用来治疗尿血。将淡竹叶和白茅根一起放到锅子里面，加水煎煮之后服用，一般每天服用一次就可以达到治疗的功效。淡竹叶还可以用来治疗热淋，一般是用淡竹叶和灯芯草、海金沙一起加水煎煮。
2、清热除烦
淡竹叶还具有清热除烦的功效，可以清除体内的热毒，还能够去除体内的烦躁之气。将淡竹叶和鸭跖草加水煎煮半个小时，可以用来治疗流感或者高热烦渴的症状。夏天天气闷热，很容易出现烦躁的情绪，可以用淡竹叶煮水当茶喝。
淡竹叶的禁忌
1、孕妇不能喝
淡竹叶是寒性的药材，孕妇是特殊人群，身体比普通人更加崔索然，所以，不可以用淡竹叶泡水喝。如何孕妇大量喝淡竹叶水，可能会出现流产的情况，这是严重威胁孕妇和胎儿健康的，所以，孕妇最好不要喝淡竹叶水。
2、肾亏尿频的人不能吃
淡竹叶具有清热利尿的功效，对肾脏是有利的，还可以治疗小便不畅的问题。不过，肾虚或者本身就有尿频、尿急症状的人最好不要吃，因为淡竹叶有利尿的功效，会加大肾脏的负担，还会使尿频的情况更加严重，让其超出我们的控制范围。
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