[保质期]日期：2015-11-21 20:53:23

很多人的口腔中都会出现异味，人们把这种情况叫口臭。出现这种情况以后会特别烦恼，而且在日常生活中也会很尴尬。这时应该怎么办呢？口臭吃什么好呢？生活中有些食物可以帮助去除口臭，一会我就为大家具体说一说，需要的朋友可以认真了解一下。 口臭吃什么好...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-11-20 15:35:13

很多女性都想拥有苗条的身材，于是减肥就成了她们最关心的问题，生活中有很多女性为了减肥，都不吃晚餐，其实这么做是不对，不吃晚餐对身体伤害很大，减肥以后也容易出现反弹。吃晚餐也不一定的会增加体重，相反有些晚餐还能起到不错的减肥作用，你们要是想...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-11-20 15:35:13

每到季节变化的时候，很多人就会出现咽喉痛的情况，这种情况出现以后，恢复很慢，服用药物效果也不明显，于是很多人就想通过食疗来缓解咽喉痛，那么治疗咽喉痛的食疗方法有哪些呢？接下来小编就具体告诉大家。 咽喉痛的食疗方法 1、麦冬白莲饮能治咽喉痛 平...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-11-20 15:35:00

鸡蛋是生活中的人们天天都会吃的一种食材，只是很多人购买以后，怕鸡蛋表面太脏，就喜欢用清水把它洗净，但是后来发现这种洗过的鸡蛋时间不长就变质了，这是怎么回事呢？平时鸡蛋又应该怎么保存呢？接下来小编就为大家具体说一说。 洗过的鸡蛋为什么会变质...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-11-19 11:18:42

叶酸是一种对人体很重要的微量成分，它多存在于一些绿色蔬菜和豆类蔬菜中，也能提取以后加工成叶酸片供人们食用，那么叶酸有什么功效与作用呢？接下来我就详细为大家介绍一下。 叶酸的功效与作用 1、叶酸能预防胎儿畸形 叶酸是很多女性怀孕以后必须会吃的一...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-11-19 11:18:27

牛奶大家每天都会喝，牛奶富含大量的蛋白质和人体都需要的氨基酸。牛奶的这些营养对于我们都很重要，早晨的时候喝牛奶就可以帮助大家获得一天的能量。牛奶虽然适合早晨饮用，但是不适合空腹食用。早上空腹不能喝牛奶，这个不是好习惯。 早上空腹能喝牛奶吗...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-11-17 15:16:16

现在生活节奏快，工作压力大，很多人身体健康都处在亚健康状态。多表现为劳累，嗜睡等。很多时候人体的这些不适感觉都是由于脾肾虚弱所致。而其中较为常见的一种就是 脾肾阳虚 ，表面上看上去身体没有什么其实内在是虚的。今天我们关注 脾肾阳虚 这个问题，...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-11-17 14:57:31

维生素E对我们身体非常重要，不但可以帮助细胞抗击氧化，还可以调理正常的代谢机理。现在很多人都喜欢通过使用保健品来单纯补充维生素E，其实在日常的食物中也是有很多的食材能够给人体补充维生素E的，下面就给大家具体介绍下含维生素E的食物有哪些吧。 含维...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-11-16 14:36:46

增加免疫力是我们都要重视的地方，而饮食方面是提升免疫力的重要手段。食物可以刺激免疫能力，让免疫力得到综合的提升，其中有蔬菜类，五谷类，肉类等等都有各自适合提升免疫力的食材。今天我们就来给大家说说增加免疫力的食物有哪些。 增加免疫力的食物有哪...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-11-15 14:12:40

咳嗽虽然不是什么很严重的大病，刚刚开始咳嗽也不受到重视。但是一旦长期间咳嗽不止同样会造成困扰。咳嗽不及时治疗好的话，会演变出炎症最终危及到健康。咳嗽最好是通过食补来调理，下面我们就看看 咳嗽吃什么好的快教你13个止咳小妙招 。 咳嗽吃什么好的快...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-11-14 09:49:02

一些女性在干燥季节中怀孕，特别容易出现肝火旺的情况，像挑食、口苦和眩晕以及呕吐等，就都是肝火旺的一些表现，这时应该及时调理，不然对孕妇身体和胎儿发育都特别不利。那么孕妇肝火旺吃什么好呢？接下来小编就具体告诉大家。 孕妇肝火旺吃什么好 1、孕妇...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-11-12 22:24:18

冠心病是现在较为常见的病症，冠心病虽然和先天有关，但是后天因为饮食导致的冠心病病症也是较为普遍的。那么得了冠心病吃什么比较好呢？下面就来看看冠心病食疗要注意什么吧。 冠心病吃什么 冠心病食疗 一、冠心病吃什么零食比较好 冠心病的人虽然不适合吃...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-11-11 19:38:43

湿疹是一种顽固性的皮肤病，它发生以后皮肤会出现丘疹，而且会痛痒，让人们特别痛苦，服用药 物也不能根除，其实出现湿疹以后可以用些小编方进行治疗，能起到快速止痒的作用。接下来小编会为大家推荐几个湿疹止痒的小偏方，让大家能轻松学几个湿疹止痒的好办...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-11-10 16:25:46

很多人对身高都特别重视，都想长的更高一点，那么平时吃什么能长高呢？相信那些长高的人群都想知道增加高吃什么好，接下来在这里我就为大家推荐几种能增加的食物。想长高的朋友可以适量多吃一些。 吃什么能长高 增高吃什么好 1、喝牛奶能长高 平时多喝一些牛...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-11-09 10:33:19

吃素食是现在较为流行的养生方法，很多人借助素食来均衡自己的身体，吃素食的同事减少了人体的肉类摄入，减少机体中摄入多余的脂肪和有害物质。吃素食对身体的好处是很多的，而且素食也非常好食材，可以做出美味佳肴。下面就来看看吃素食的好处有哪些。 吃素...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-11-09 10:32:54

一年之季在于春，一天之季在于晨，早餐是一日三餐中最重要的存在，必须要有足够的营养，才能让人们在一天中精神充沛，那么早晚吃什么好呢？一会小编会专门为大家推荐一些营养早餐的搭配，不知道早餐吃什么好的朋友可以了解一下。 早餐吃什么好 营养早餐搭配...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-11-08 20:42:44

现在很多人都喜欢购买新鲜的牛奶，感觉新鲜的牛奶，营养价值高，而且也没有其他的杂质。但是新鲜牛奶购买以后回家需要经过煮制才能饮用，你们知道生牛奶应该怎么煮吗？一会我会把煮生牛奶的正确方法写出来，想喝新鲜牛奶的朋友可以认真看一看。 生牛奶怎么煮...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-11-07 09:43:30

啤酒是生活中人们最喜欢喝的一种酒水，有些人也喜欢购买一些存放在家中，但是有时不注意就会出现啤酒过期的情况，那么啤酒过期了应该怎么办呢？其实过期的啤酒也有多种用途，有很大的利用空间，接下来我就会为大家具体说说过期啤酒的用途有哪些，以后家中啤...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-11-05 21:33:01

秋天来了，气温变化明显，人们就特别容易感冒，最明显的症状就是鼻子不通气，这时很多人不想吃药，怎样才能让这种症状缓解呢？接来我就教大家一些治鼻子不通气的小妙招，让大家看看鼻子不通气应该怎么办。 鼻子不通怎么办 治鼻子不通气的小妙招 1、大葱治鼻...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-11-03 14:18:19

很多人早晨来不及吃早饭，都是草草的喝上一杯牛奶，认为这样就补充了足够的营养了。其实空腹和牛奶不好，不利于人体吸收牛奶中的营养，而且还会造成消化或者代谢不良问题。 空腹喝牛奶好不好 一、 空腹喝牛奶好不好 空腹喝牛奶是不好的，这一点是肯定的。在...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-11-01 09:09:45

牛奶在很多人心中都是营养价值很高的滋补性食品，但是它在饮用时也有一些禁忌，并不适合所有的人，而且牛奶饮用的时间不同，产生的功效也各不相同，下面小编就为大家具体说一说，平时喜欢喝牛奶的朋友可以重点了解一下。 喝牛奶的禁忌 早晚喝牛奶功效各不同...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-10-28 19:05:13

咖啡是一种起源于西方国家的特色饮品，现在全国各地的西餐厅和酒吧都能看得到的。它味道香浓口感醇香，很多人都喜欢喝，不过这里小编要提醒大家，喝咖啡不但对身体有好处，同时也是有一些坏处存在的，如果不相信，可以看看下面对喝咖啡好处与坏处的详细介绍...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-10-26 19:16:38

马上又要到中秋节了，又到了吃月饼的时候，你们有没有想过自己在家中为家人制作一些美味的冰皮月饼呢？如果想就先来了解一下冰皮月饼的做法与配方法。 冰皮月饼的做法与配方 制作冰皮月饼的材料 平时在家中制作冰皮月饼时需要糯米粉六十五克，粘米粉六十克，...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-10-25 13:37:57

酵素你们喝过吗？知道酵素到底是什么东西吗？现在生活中很多减肥或者调理肠胃时都喜欢饮用一些酵素，它们到底有什么功效又有什么禁忌呢？今天我就专门带大家了解一下酵素这种新生事物。 酵素是什么 酵素的功效与禁忌 1、酵素是什么 酵素其实是一种活性酶类，...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-10-25 13:29:59

说起红酒很多人都会说那是女性喝的酒，但是有些男人也喜欢喝红酒，只是不知道男人喝红酒好不好，如果好，具体好处又有哪些呢？接下来我就带大家具体了解一下。 男人喝红酒好吗 男人喝红酒的好处 1、男人喝红酒能提高身体抗病能力 男人喝红酒对身体有多种好处...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-10-24 11:11:33

红酒是现在最流行的一种酒味，有大量的人群都喜欢饮用它，那么喝红酒有什么好处呢？红酒是一种酒类，平时不宜多喝，适量饮用对身体是有诸多好处存在的，一会我就会带大家详细看看喝红酒的好处有哪些。 红酒的好处 喝红酒的好处有哪些 1、喝红酒能促进睡眠 喝...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-10-24 11:11:30

我们平日吃的食材中有很多都是具有降血脂作用，能够帮助机体加速代谢同时增强胰岛素作用力，真正降低血脂。这些食物对高血脂病人有益，也能够帮助到很多血脂高的人，下面就来看看能降血脂的食物大全吧。 能降血脂的食物大全 一、南瓜能降血脂的营养价值 南瓜...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-10-23 10:32:12

进入秋天以后，温度会慢慢下降，人们的代谢也会减缓，身体抗病能力也会减弱，会让一些疾病高发因此进入秋季以后，大家应该把养生重视起来，以免身体健康出现问题。秋季养生吃一些养生汤品效果最好，一会我会专门推荐几种适合秋天养生的汤品，让你们轻松了解...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-10-22 15:00:08

夏天的时候喝牛奶会上火吗？牛奶本来的属性是寒性的，可以通肠滋阴，补虚养生。牛奶有很多的功效和作用，下面就具体来看看牛奶的营养成分和功效。 夏天喝牛奶会上火吗 一、 夏天喝牛奶会上火吗？ 夏天喝牛奶并不会上火，牛奶是寒性的食物，可以润泽机体，调...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-10-21 12:32:16

低热量食物是减肥的基础，你摄入的热量会决定你的最终减肥效果。减肥的人其实并不是一定要拒绝食物，很多低热量的食物就可以给我们减肥带来好处，帮助我们摆脱绝食痛苦。下面就来看看低热量食物有哪些？ 低热量食物有哪些 一、 低 热 量的食物有菠菜 菠菜是...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-10-20 12:08:30

常常做菜的人对于白醋一定不陌生，白醋除了可以给菜肴调味道外，还可以有助于健康身体，在生活中的用途更是多样多变。白醋的好处其实有很多，其中一部分大家都不怎么了解，下面我们就来看看白醋的好处有哪些。 白醋的好处有哪些 一、 白醋的好处：养生保健康...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-10-19 18:58:55

喝酒适量可以养生，但是如果过量就会伤身了。如果过量喝酒后，我们要如何尽快解酒呢？解酒的方法很多，而除了吃药外，比较好的方法则是用食物来解酒，下面就来看看解酒吃什么好？ 解酒吃什么好 一、解酒吃利尿利水的食物好 解酒的时候，食用可以利尿利水的食...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-10-17 16:06:27

鸡精是生活中常见的调味品，很多人在做菜或者做汤时，都会离不开鸡精，他们认为鸡精对身体无害，可以随意食用。其实这种认识是不对的，今天我就专门介绍一下鸡精的危害，让大家自己判断吃鸡好不好。 吃鸡精好吗 鸡精的危害 1、鸡精会妨碍胎儿发育 鸡精对胎儿...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-10-16 13:42:56

水是生命之源，是人们每天必不可少的一种物质，特别是感冒或者出现一些身体不适时，人们都会说多喝些水吧，那么多喝水有什么好处呢？你们要是想知道就小编一起去了解一下吧。 多喝水有什么好处 1、多喝水能排毒 平时多喝一些水能加快身体的代谢，可以让人体...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-10-06 18:26:23

清肠排毒是很多女性在减肥时，经常会做的事情，它可以通过节食和采用一些小方法，把人体肠道内积存的毒素排出体外，平时每个月清肠排毒一次，不但能减肥还能预防疾病的发生。一会我就把平时常用的清肠排毒小方法写出来，想排毒的朋友快点来试试吧。 常用的清...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-09-28 08:51:41

胃寒是一种常见的胃病，它多是因人们的饮食习惯不良引发。因此胃寒的人群在平时更应该注意饮。今天我就专门为大家说说胃寒吃什么好，让大家明白胃寒吃什么调理。 胃寒吃什么好 胃寒吃什么调理 1、胃寒吃良姜粥好 胃寒可以多吃一些良姜粥，这种粥品能温胃行气...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-09-26 09:28:19

体内湿热不仅造成精神困乏，体力下降，而且身体机能也会变差，所以良好的机体质量对大家都很重要。体内湿热其实可以用食疗的方法来调理好，下面就来看看体内湿热吃什么好。 体内湿热吃什么好 一、体内湿热吃桃仁薏米粥好 首先推荐的桃仁薏米粥，食用后可以改...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-09-25 09:12:26

咖啡是风靡全球的饮品，咖啡香醇的味道伴随着提神醒脑的作用收到大众的欢迎。现在喝咖啡的人越来越多，所以你需要更加了解你所喝的咖啡，喝咖啡的好处与坏处究竟有哪些？ 一、 喝咖啡抗氧化提神的好处 咖啡中的营养成分其实并不多，但是其中咖啡的黄酮和多分...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-09-16 13:28:23

牛奶在大家的生活中特别常见，而且有些人天天都会喝，而且是不分时间，想喝就喝，其实这么做并不正确，人们有些时间是不适合喝牛奶的，你们要不是知道什么时候不能喝牛奶，可以随我去具体了解一下。 什么时候不能喝牛奶 1、空腹不能喝能牛奶 空腹时不能喝牛...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-09-13 08:52:54

牛奶是人们经常会喝的一种健康饮品，它营养丰富，口感诱人，可以为人体补充多种有益的营养成分，但是市场上出售的牛奶也有很多个不同的品种，像纯奶、酸奶以及早餐奶等，这些牛奶哪种最有营养呢？想知道就快点随小编一起去了解一下吧。 哪种牛奶最有营养 1、...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-09-05 07:54:06

地沟油是最近几年人们经常会听到的一个名词，但是你们知道什么是地沟油吗？了解地沟油的危害吗？一会我会对地沟油做一个专门的介绍，对地沟油不了解的朋友可以认真看一看，在以后的生活中的要尽量避免食用地沟油，以免对身体形成伤害。 什么是地沟油 地沟油...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-09-01 10:00:07

油炸食品是现在人们餐桌上的宠儿，人们对它的危害了解还不多，其实现在有很多健康专家都提出了呼吁，让人们远离油炸食品，一会我也会带你们看看油炸食品的危害有哪些，看过以后，你们就会主动远离油炸食品了。 油炸食品的危害有哪些 1、油炸食品伤害心脏 油...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-08-30 08:52:44

孩子是每个家庭的希望，平时家长对孩子的饮食也特别注意，特别是晚餐，是一天中最重要的一顿，既要有营养又不能吃的太多，那么应该如何安排孩子的营养晚餐呢？接下来我就为大家具体说一说。 如何安排孩子的营养晚餐 1、孩子晚餐的误区 很多家长在给孩子安排...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-08-29 11:05:41

酸奶是人们最喜欢喝的一种奶制品，它含有多种益生菌，也有大量的钙质和蛋白质，人们喝了以后既能让身体吸收营养，也能调节肠道功能。但是多数人喝酸奶时，都是想喝就喝，从来不注意时间，其实这么做是不科学的，酸奶只有在正确的时间中喝，才能起到最出色的...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-08-28 09:59:47

说起巧克力大家都觉得特别熟悉，特别是那些年轻的男女，都喜欢用巧克力来表达彼此之间的浓情蜜意。黑巧克力是巧克力中的精品，更是人们争相购买和食用的对像，只是人们吃黑巧克力有什么好处呢？下面我就为大家具体说一说。 吃黑巧克力的好处 1、吃黑巧克力能...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-08-27 14:15:19

一次性筷子在生活中十分常见，人们在外面就餐时，多数都会使用，在很多人眼中这是比较卫生的一种做法，但是长期使用一次性的筷子对身体也有危害，这一点你们知道吧？如果不知道就随我一起去看看一次性筷子的危害有哪些吧。 一次性筷子的危害有哪些 1、一次性...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-08-26 07:45:33

地沟油是最近几年人们经常会听到的一种说法，也知道人类食用这种地沟油以后对身体有多种伤害，但是你们知道如何鉴别地沟油吗？平时在日常生活中想轻松鉴别出地沟油需要掌握一些方法和技巧，一会我就把这些方法和技巧写出来，不知道怎么鉴别地沟油的朋友可以...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-08-26 07:45:15

早点也就是早餐是人们一天中最重的一餐，平时人们的吃的早点可以多是五花八门，多种多样，那么早点到吃什么最好呢？那些天天工作的白领早餐又应该吃些什么呢？接下来小编就做一个专门的介绍。 早点吃什么好 白领早餐吃什么好 1、早点吃烧饼油条好 早点吃些烧...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-08-24 08:34:22

酸奶是一种高营养的健康饮品，它不但能为人体提供大量蛋白质和脂肪，还含有多种维生素益生菌，对人类的肠道健康有很大好处，很多人都喜欢喝。只是你们知道喝酸奶的最佳时间吗？了解喝酸奶时要注意些什么吗？如果喝酸奶时间不对，是起不到应有功效的。接下来...阅读全文>>

[保质期]日期：2015-08-23 08:35:04

咖啡很多人都喜欢喝，也知道它是用咖啡豆煮制而成的一种饮品，但是咖啡豆应该怎么煮呢？它在煮制时有哪些方法和技巧呢？为了让大家都能轻松喝到醇香可口的咖啡，接下来我就会把咖啡豆煮制时的方法技巧写出来分享给大家。 咖啡豆怎么煮 咖啡豆的煮法技巧 1、...阅读全文>>