洋葱和豆腐都是非常常见的食材，两者都是高营养物质，价格实惠受到大家的欢迎。但是最然这两个食物非常营养，但是是不是不适合相互搭配来吃呢？大家知道食物之间是存在相克的问题的，那么豆腐和洋葱能同吃吗？很多人认为洋葱和豆腐不搭配，那么洋葱不能和哪些同吃。
洋葱不能和那些同吃 洋葱与豆腐能同吃吗
一、洋葱与豆腐能同吃吗
洋葱与豆腐可以一起吃，大家传说的豆腐和洋葱不能一起吃是不科学的。豆腐中有多种微量元素，同时优质蛋白质也丰富。二洋葱中含有大量水分以及蛋白质，碳水化合物和粗纤维等物质，和豆腐的营养结构并不存在相互抵触的地方。所以两者是可以一起吃的。
二、洋葱不能和那些同吃
洋葱和豆腐是可以一起吃的，洋葱的营养价值很高可以防癌抗癌，而豆腐则是传统的美食，高蛋白质量高。洋葱和豆腐一起吃反而能够促进身体健康。但是洋葱还是和一些食物不能一同食用。洋葱不能和蜂蜜一起吃，对眼睛不好，不能和虾一起吃，会造成草酸钙结石。洋葱不能和海带一起吃，会造成结石，最后洋葱不能和鱼一起吃，洋葱会破坏鱼中蛋白质物质，影响吸收。
原创：果蔬百科https://z.xiziwang.net
