鸡蛋不能和什么一起吃

 鸡蛋是一种高营养的食品，人们经常食用鸡蛋不但会提高记忆力，还可以预防癌症和心脑血管病的发生。但是当鸡蛋与某此食品一起食用时，不但不能为人体提供应有的营养成份，反而会出现许多对人体不利的情况，让补品变成“d品”。下面小编就告诉大家鸡蛋不能和什么一起吃，大家了解以后，在生活中食用鸡蛋时也可以注意一下。

鸡蛋不能和什么一起吃

1、鸡蛋和豆浆不能一起吃

许多人在生活中喜欢在豆浆中加入一个鸡蛋，其实这种做法是很不正确的，因为豆浆中的胰蛋白酶，与鸡蛋中的蛋白质可以产生不良反应，从而大大降低其蛋白质被人体吸收的机率，另外鸡蛋和豆浆一起食吃，还会出现消化不良的情况，反胃恶心是最常见的症状。

2、鸡蛋与味精不能一起吃

鸡蛋和味精是不能一起吃的，因为鸡蛋和味精都含有大量的谷氨酸，人们同时食用之后就会出现谷氨酸吸收过量的情况，从而对自己的消化和神经系统带来危害。

3、鸡蛋与柿子不能一起吃

鸡蛋与柿子是不能一起的吃的，因为鸡蛋与柿子一起吃以后，会出现消化不良的反应，呕吐和拉肚子等肠胃炎症状是最典型的反应。

4、鸡蛋与兔肉不能一起吃

兔肉是一种性质寒凉的食品，而鸡蛋的性质也偏寒，另外兔肉与鸡蛋中都含有一些生物成分，两者一同食用之后，就会对肠胃产生严重的刺激，出腹泻的症状。

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