[姜]日期：2015-04-05 10:35:43

听说姜枣茶可以补血、补气和止咳润肺之后，我就特别想多喝一些姜枣茶，但是让我苦恼的是，自己根本不知道姜枣茶怎么做，想喝的时候也特别不方便，后来一个朋友告诉多说，姜枣茶的做法很简单，并给我做了具体的介绍，我听后回家做了几次感觉很成功，现在我就...阅读全文>>

[大蒜]日期：2015-04-05 10:35:27

大蒜大家都会经常吃，也有些人喜欢吃大蒜长出的蒜苗，但是进入夏天以后，大蒜的发芽速度会相对减弱，让那些喜欢吃蒜苗的朋友特别着急，那么夏天如何使大蒜快发芽呢？下面小编就来告诉大家。 夏天如何使大蒜快发芽 1、夏天大蒜用温水泡后发芽快 在夏天时，想...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2015-04-05 10:34:35

去餐厅吃饭时，总能吃到一些美味的捞汁菜品，自己回家以后也想学着做，但是去不知道怎么做捞汁，后来向做厨师的朋友学习，才知道捞汁也有很多种，它们做法和用料不同，适合调制的菜品也各不相同，下面是我学习的捞汁材料和做法步骤，喜欢吃捞汁菜品的朋友可...阅读全文>>

[姜]日期：2015-04-05 10:34:33

在很多地区女性生产以后坐月时，都有吃姜醋的习惯，但也有一些年轻人对这种习惯不认同，因为他们不知道女性坐月时吃姜醋有什么作用。其实产妇在坐月时吃一些姜醋对身体的恢复是大有好处的。一会我就会把女性坐月时吃姜醋的作用做一个详细的介绍，家里有产妇...阅读全文>>

[冬瓜]日期：2015-04-05 10:29:39

每年夏天都能看到很多在吃老鸭冬瓜汤，但却一下不知道老鸭冬瓜汤功效是什么，后来认识了一位专业的营养师，听她讲解以后对老鸭冬瓜汤的功效有了全面的了解，现在我就把我学习的知识写出来，让大家都能了老鸭冬瓜汤的功效有哪些。 老鸭冬瓜汤的功效 1、老鸭冬...阅读全文>>

[扁豆]日期：2015-04-05 10:29:35

扁豆面大家吃过吗？这种扁豆面是武汉地区最常见的地方小吃，味道诱人，营养丰富，但是也有些地区的朋友对扁豆面的做法并不了解，为此我专门对扁豆面的做法大全进行了整理，现在就写出来分享给大家，喜欢吃面的朋友可以学习一下。 扁豆面的做法大全 扁豆焖面...阅读全文>>

[冬瓜]日期：2015-04-05 10:29:28

冬瓜是生活中最常见的瓜类蔬菜，它性质寒凉，可以利水消肿，也能补充多种营养成分，人们平时喜欢用冬瓜来煲汤，但是用冬瓜煲汤时在做法上却存在一个很大的争议，那就是冬瓜要不要去皮。冬瓜在食用特别是煲汤时是不用去皮的，至于具体原因可以看看小编的详细...阅读全文>>

[豌豆]日期：2015-04-04 11:17:39

豌豆和荷兰豆是生活中两种最常见的豆类食材，很多生活在城市中的朋友都不知道这种两种豆类食材有什么区别，经常在购买时把它们弄混，其实豌豆和扁豆是有很多区别存在的，下面我就把这些区别写出来，让大家都能明白豌豆和扁豆的区别有哪些。 豌豆和扁豆的区别...阅读全文>>

[姜]日期：2015-04-04 11:17:31

生姜可以取暖，驱寒，也可以当调味品食用，另外生姜还能用来煮水，用它煮制的热水，对人体身体有多种好处，既可以止痛也可以去除异味。想知道煮姜水的功效与作用到底有哪些，还需要参考小编对煮姜水功效的详细介绍。 煮姜水的功效与作用 1、煮姜水能治疗感冒...阅读全文>>

[番茄]日期：2015-04-04 11:17:29

我一直是一个痴迷的美食爱好者，最近发现了一种美味的番茄粥，这种粥软糯可口营养丰富，特别适合老人和孩子们食用。今天我会把番茄粥的材料和做法步骤详细写出来，喜欢喝粥的朋友可以自己在家学着做一下。 番茄粥的材料和做法步骤 番茄粥的材料 制作番茄粥时...阅读全文>>

[冬瓜]日期：2015-04-04 11:14:39

红豆冬瓜汤是以红豆和冬瓜为主要食材制成的一种汤品，在生活中比较常见，它味道清爽可口，有淡淡的香气，很多人都爱喝，但要说起红豆冬瓜汤的功效，真正了解的人就不多了。为了让大家能全面了解红豆冬瓜汤，了解它对身体的好处，我在这里就把红豆冬瓜汤的全...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2015-04-04 11:14:34

荸荠煮水可以清热，也能去痰，是一种不错的保健饮品，但是在制作时却存在一些争议，有些人认为荸荠煮水时需要去皮，有些人则认为荸荠煮水不能去皮，哪种说法是正确的呢？下面我就带大家看看荸荠煮水要不要去皮，以及荸荠煮熟以后怎么去皮。 荸荠煮水要去皮吗...阅读全文>>

[扁豆]日期：2015-04-04 11:13:10

白扁豆大家都不陌生，很多人都知道白扁豆中有多种营养成分存在，但是对于白扁豆中不同营养成分的作用你们了解吗？如果不了解可以参考下面小编对白扁豆营养价值的全面介绍。 白扁豆的营养价值 1、白扁豆的活性成分含量高 白扁豆的活性成分含量特别高，而且这...阅读全文>>

[姜]日期：2015-04-03 09:43:31

姜和红糖都是生活中可以取暖的食材，它们放在一起煮制，就是人们常说的姜红糖，也就是生姜红糖水，它在人们出现感冒和腹痛等多种不良症状时，都能用得到，但是煮姜红糖的正确煮法大家了解吗？它在采用不同的方式煮制时，产生的保健功效也有所不同，有兴趣可...阅读全文>>

[大蒜]日期：2015-04-03 09:43:31

又是一年春天，又到了新大蒜大量上市的时候，那些喜欢吃大蒜的朋友也开始蠢蠢欲动开始准备腌大蒜了。腌大蒜有多种不同的方法，像咸蒜和糖蒜就是最常见的两种，今天小编为大家介绍一种新口味，那就是五香大蒜，下面有对五香大蒜腌制方法的详细介绍，喜欢吃大...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2015-04-03 09:36:57

山药和冬瓜都是生活中的常见食材，大家平时也经常吃，但是用山药和冬瓜一起制成的山药冬瓜汤你们喝过吗？知道这种山药冬瓜汤的功效有哪些吗？如果大家对此有兴趣，小编就来一一告诉大家。 山药冬瓜汤的功效 1、山药冬瓜汤能除痰湿 山药冬瓜汤能清热除湿，特...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2015-04-03 09:36:46

荸荠是一种营养价值很高的根茎类菜品，它能清热也能解毒，还能缓解大小便不利和消化不良，但是很多人在吃荸荠时却感觉荸荠的皮很难去除，就想学习一下荸荠去皮的妙招。其实掌握正确方法以后荸荠的皮是不难去除的，下面我就把荸荠去皮的妙招写出来，大家看过...阅读全文>>

[扁豆]日期：2015-04-03 09:36:38

洋扁豆大家认识吗？它也叫利马豆，在一些地区也叫白扁豆，是一种呈现刀形的豆类植物，每个豆荚里面有两三个粒的种子，洋扁豆有的豆荚皮有很晨的白色肉质，它肉质细嫩，炒食以后味道特别诱人。那么洋扁豆的营养价值有哪些呢？下面就让我来告诉大家吧。 洋扁豆...阅读全文>>

[番茄]日期：2015-04-02 10:13:16

番茄是一种既可以当蔬菜也可以当水果的特色食材，而且最近一段时间，又有很多喜欢把番茄制成果汁以后饮用，但是也有些人对制作番茄汁的材料和方法步骤不了解，想喝时却不会做。今天在我这里我会把制作番茄汁的材料和方法步骤全部写出来告诉大家，大家学会以...阅读全文>>

[冬瓜]日期：2015-04-02 10:09:02

荷叶冬瓜皮是生活中常见的一种保健茶品，很多人都喜欢用它泡水喝，但是也有些人在饮用时，却担心荷叶冬瓜皮有副作用，不敢放心饮用。那么荷叶冬瓜皮到底有副作用吗？如果有它们的副作用又是什么呢？下面小编就来详细告诉大家。 荷叶冬瓜皮副作用 1、荷叶冬瓜...阅读全文>>

[扁豆]日期：2015-04-02 10:09:00

红扁豆是扁豆的一种特色品种，外表为紫红色，是人们餐桌上的一种常见蔬菜，它味道清香，营养丰富，有一定的保值功效。不过有些人虽然经常吃红扁豆，对红扁豆的营养价值了解却不多，为了让大家能对红扁豆有一个全面的了解，我现在就带大家看看红扁豆的营养价...阅读全文>>

[姜]日期：2015-04-01 10:10:42

女性在生完小孩的一个月，在饮食和行为上都有很多禁忌，称为坐月子。女性坐月子期间应该多吃一些高营养食物，但是有些朋友却说女性坐月子时要吃猪脚姜，但是这种说法却一直存在争议，今天我这个广东人就为大家说一下坐月子要吃猪脚姜吗？以及坐月子要吃姜吗...阅读全文>>

[冬瓜]日期：2015-04-01 10:04:23

一次吃冬瓜时，正想把取出的冬瓜子扔掉，被一个朋友看到同，却急忙拦着我，说冬瓜不能扔掉，还说它可以食用，对人类有多种好处，开始我还不相信，后来听她详细介绍才明白冬瓜子的重要性，今天我就把自己学习的知识告诉大家，让大家也明白冬瓜子有啥作用，以...阅读全文>>

[扁豆]日期：2015-04-01 10:04:19

中药白扁豆大家了解吗?它是豆类植物扁豆的一种，是白扁豆成熟以后的果实。也叫羊眼豆或者峨嵋豆，在我国多个地区都比较常见。只是很多人对中药白扁豆的功效图片并不了解，也就不知道该怎么去使用它，现在在这里我就把中药白扁副总的功效图片全部告诉大家，希...阅读全文>>

[扁豆]日期：2015-04-01 10:04:15

现代生活中养生是很多人都特别注重的一个事情，注重养生的人可能都听说过扁豆是一种养生功效特别出色的食材，它含有大量对人体有益的营养成分，但是你知道扁豆中到底有多少对人体有益的成分吗？它们的含量又是多少呢？为了让大家能对扁豆有一个全面的了解，...阅读全文>>

[大蒜]日期：2015-03-31 12:30:03

大蒜是一种可杀菌消炎的特色食材，在生活中特别常见，很多人经常会吃，但是有些经常会有胃痛的毛病，他们特别想知道胃痛能吃大蒜吗？如果能胃痛吃大蒜又有什么功效呢？如果你也有胃痛的毛病，可以看看小编对这些知识的专业介绍。 胃疼能吃大蒜吗 胃疼时不能...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2015-03-31 12:29:59

在平时的生活中，经常会吃到一些酱味美味，像酱味鸡翅、酱味海鲜等，另外在吃一些特色食品时，也经常会看到酱汁的存在，但是这些酱汁怎么做呢？很多人都想不明白。其实不同的酱汁有不同的做法，用料也各不相同，下面我会把几种常用酱汁的材料和做法步骤写出...阅读全文>>

[姜]日期：2015-03-31 12:29:57

一个偶然机会听说，生姜红糖茶特别适合女性食用，它可以治疗经期腹痛，也能缓解其他经期不适，另外还能预防和治疗感冒，但是自己一直不知道生姜红糖茶应该怎么做，后来在咨询过专业人士以后才明白，生姜红糖茶也是有多种做法的，一会我就把自制生姜红糖茶的...阅读全文>>

[冬瓜]日期：2015-03-31 12:24:31

冬瓜排骨汤味道清淡，营养丰富，既可以滋养身体，也能清热解毒，还能减肥，是很多人都特别喜欢喝的一种汤品，但是如何炖冬瓜排骨汤很多人却不知道，想吃时就特别不方便，今天正好有机会，我就把自己炖制排骨汤的方法写出来，让大家都能学会如何煲冬瓜排骨汤...阅读全文>>

[扁豆]日期：2015-03-31 12:24:24

紫扁豆是一种营养价值特别出色的食材，它也叫延箴豆，多在每年秋天时大量上市，嫩紫扁豆是人们餐桌上的常见菜品，这种紫扁豆的养生功效很出色，有多种对人类身体有益的成分存在，如果你对紫扁豆了解不多，可以看看下面对紫扁豆营养价值的全面的介绍。 紫扁豆...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2015-03-31 12:24:18

随着舌尖上的中国的热播，出产于北海地区的沙蟹汁也走了人全国吃货的心中，只是怎样做沙蟹汁是很多人都不明白的事情，其实这种沙蟹汁的做法并不复杂，想自己制作沙蟹汁的朋友可以看看沙蟹汁材料和做法步骤的详细介绍。 怎样做沙蟹汁 沙蟹汁的材料和做法步骤...阅读全文>>

[扁豆]日期：2015-03-31 12:24:16

白扁豆是一种药食两种的特殊存在，只是生活中大多数人会把它当作一种食物，对它的药用功效了解不多，也不知道食用白扁豆的禁忌有哪些。今天在这里小编会对白扁豆做一个专业的介绍，不但让大家能了解白扁豆的功效，同时也会把白扁豆的禁忌告诉大家。 白扁豆的...阅读全文>>

[大蒜]日期：2015-03-30 15:10:21

五味子泡大蒜大家听说过吗？知道它的功效是什么吗？五味子泡大蒜是韩国境内的一种传统食品，去过韩国或者济州岛的朋友都人听说过。不过国内很多人对五味子泡大蒜很陌生，不知道这么食用对身体有哪些好处。为此我专门把五味子泡大蒜的功效进行了整理，现在就...阅读全文>>

[姜]日期：2015-03-30 15:10:18

姜是生活中很重要的一种食材，它不但可以生吃和做调味品，还可以腌制后食用，不论是哪种食用方法，都能为人体提供大量的营养成分。只是很多朋友对腌姜的方法不了解，想吃时也不会做，小编在这里告诉大家，生姜可以切片后腌制，腌制时间短，味道还很不错，下...阅读全文>>

[冬瓜]日期：2015-03-30 15:09:36

冬瓜炒肉很多人都吃过，但是你们会做冬瓜炒肉吗？知道冬瓜炒肉怎么做好吃吗？如果不知道可以和我这个美食爱好者一起去学习一下如何做冬瓜炒肉。 如何做冬瓜炒肉 冬瓜炒肉怎么好吃 1、把冬瓜焯水再炒好吃 大家在做冬瓜炒肉这道菜时，可以把冬瓜争成厚一些点的...阅读全文>>

[冬瓜]日期：2015-03-30 15:07:21

冬瓜平时大家在生活中都经常食用，但是吃冬瓜时，人们往往都会把冬瓜皮削下来去掉，但是小编在这里要告 诉大家，这么做是不对的，因为冬瓜皮也是一种好东西，晒干以后可以用冬瓜皮泡水喝，对身体有多种好处。如果你对冬瓜皮泡水喝的作用还不了解，可以看看我...阅读全文>>

[扁豆]日期：2015-03-30 15:07:14

小扁豆是扁豆中的一个特殊品种，也是豆科植物的一种，是一年生草本植物，也叫鸡眼豆或者滨豆，是一种既可以当作粮食食用也可以当作绿肥的特色作物，多生长在一些干旱温暖的地方。小扁豆的营养价值很高，能当作粮食食用，至于它营养成分有哪些，还需要对小扁...阅读全文>>

[芹菜]日期：2015-03-29 11:00:33

芹菜是一种可以降压、降血脂以及清热解毒等多种功效的蔬菜，在生活中十分常见，不但能炒制成菜品，也能制成芹菜汁饮用，只是有些朋友不知道芹菜汁怎么做，为此我专门把制作芹菜汁的材料和方法步骤做了整理，现在就写出来告诉大家。 制作芹菜汁的材料和方法步...阅读全文>>

[冬瓜]日期：2015-03-29 11:00:21

冬瓜排骨汤是以冬瓜和新鲜的排骨为主要食材制成的一种养生汤品，很多人都喜欢喝，它不油腻，味道清香，口感诱人。多数人都知道冬瓜排骨汤好喝，但是对于冬瓜排骨汤的营养价值大家了解多少呢？如果不了解还是看看小编的介绍吧。 冬瓜排骨汤的营养价值 1、排骨...阅读全文>>

[扁豆]日期：2015-03-29 10:53:51

扁豆大家一定都吃过，是生活中最常见的豆类食材，多在夏天和秋天时大量上市，是人们餐桌上的常见菜品，但是说起扁豆的功效与作用害处大家了解吗？扁豆这种蔬菜不但对人类身体有很多好处，也有一定的害处存在，如果想具体了解可以看看下面我对扁豆功效与作用...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2015-03-29 10:53:43

鱼香肉丝、麻辣豆腐等都是生活中的常见菜式，但是每次炒制时，都需要一种麻辣酱汁，很多人都在做菜时去购买成品，因为自己不会制作麻辣酱汁。其实麻辣酱汁做起来也不难，一会我就把制作麻辣酱汁的材料和做法步骤详细告诉大家，相信大家看过以后就能学会。 制...阅读全文>>

[冬瓜]日期：2015-03-29 10:53:39

每年冬天，冬瓜就会成了菜市场上的常见菜品，在诸多高价位的蔬菜中，冬瓜价格相对较低，是人们经常购买的对像，但是经常吃冬瓜就会感觉到厌烦，今天在这里小编为大家介绍一种冬瓜的新吃法虾皮炒冬瓜，这道菜会让冬瓜带有淡淡的虾香，营养价值也更加出色。接...阅读全文>>

[南瓜]日期：2015-03-28 10:18:16

纯南瓜粥是韩国美食中最有特色的一种粥品，在当地的烤肉店中十分常见，随着韩国文化向中国的流入，这种 纯南瓜粥在国内也有很大量的粉丝，但是这种纯南瓜粥应该怎么做呢？相信很多人都想知道，今天在这里我就把纯南瓜粥的做法大全写出来告诉大家。 纯南瓜粥...阅读全文>>

[扁豆]日期：2015-03-28 10:18:11

去年去武汉时在那里吃过几次扁豆面，感觉特别好吃，从那以后就爱上了扁豆面，回家以后经常给家人做着吃，但是后来老公却说我，你老是做扁豆面，它有营养吗？我一下子也回答不上来，后来专门了解了一下，才发现扁豆面不仅味道诱人，营养价值也很出色，下面我...阅读全文>>

[冬瓜]日期：2015-03-28 10:06:23

鲫鱼冬瓜汤的功效和做法你了解吗？这是一种滋补功效出色的养生汤品，平时多喝一些对身体大有好处，如果你想拥有一个健康的身体，想品尝到美味的汤品，可以看看小编对鲫鱼冬瓜汤功效与做法的详细介绍。 鲫鱼冬瓜汤的功效和做法 鲫鱼冬瓜汤的功效 鲫鱼冬瓜汤味...阅读全文>>

[冬瓜]日期：2015-03-28 10:06:01

生活中很多人都喜欢喝冬瓜排骨汤，但是说起到冬瓜排骨汤的营养价值，却不是每个人都知道的事情，今天在这里我就带大家一起去了解冬瓜排骨汤的营养价值，大家了解以后会对冬瓜排骨汤有一个全面的认识，在以后的生活中的可以按自己的需要多喝一些。 冬瓜排骨汤...阅读全文>>

[扁豆]日期：2015-03-28 10:06:00

扁豆是一种豆类菜品，在每年夏天和秋天时大量上市，它是一年生草本植物的一种，果实长度多在五到十厘米之间，外表颜色也可以分为绿色和紫色等多种。不过很多在生活中虽然喜欢吃扁豆，但是对扁豆的营养价值与功效却并不了解，也就不明白人们食用扁豆有哪些好...阅读全文>>

[大蒜]日期：2015-03-27 11:36:07

大蒜的功效可多了，可以作调料，也可以做成醋泡大蒜，现在我们就一起来看看醋泡大蒜吃起来都有哪些功效吧。 醋泡大蒜的功效 1.醋泡大蒜是一种有很好的杀毒作用的一种食物，吃起来是很好的，可以预防疾病的发生，这样就可以让小朋友少生病了。 2.大蒜除了可以...阅读全文>>

[冬瓜]日期：2015-03-27 11:36:01

冬瓜在大多数人的眼中，都是很大的想在，但是近几年市场上却出现了一种小冬瓜，更方便人们食用和购买，但是也朋友不明白，不知道小冬瓜的营养价值怎么样，是不是和大冬瓜一样，还是比大冬瓜更出色，为此我专门咨询了一些蔬菜专家，发现小冬瓜的营养价值十分...阅读全文>>

[扁豆]日期：2015-03-27 11:35:58

白芸豆和白扁豆大家可能都听说过，但是你在购买时能分清它们吗？如果不能可以看看小编对白芸豆和白扁豆区别做的专业介绍。 白芸豆和白扁豆的区别 1、用途不同 白芸豆和白扁豆的用途是不相同的，白芸豆是四季豆的一种，是一种常见蔬菜，而白扁豆则是一种药食...阅读全文>>