[蔬菜知识]日期：2015-03-05 10:55:45

前段时间去市场买菜时，发现一种十分独特的菜品，问商家说是叫地皮菜，是一种营养价值特别高的野生菜品，不过自己没有见过，也就没有购买，回来以后我对地皮菜做了专门的了解，不但明白了什么是地皮菜，也了解了地皮菜的营养价值和功效，现在把我的这些收获...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2015-03-05 10:55:44

鹿角菜是出产于青海地区的一种野生菜品，它多生长在当地的树丛中，由于它的外形与鹿角相似，才得名叫鹿角菜。这种鹿角菜的营养丰富，有多种氨基酸和矿物质，能满足人体对多种营养的吸收，但是鹿角菜怎么做好吃呢？一会小编就大家详细介绍，同时也把鹿角菜的...阅读全文>>

[香菇]日期：2015-03-04 11:40:16

我们吃的香菇有两种，一种是新鲜的，一种是干的，现在我们就看看这种干香菇应该如何去保存吧。 干香菇的储存方法 干香菇的保存方法 1.干香菇是没有什么水份的，所以说为了让干香菇可以保存得更久一些，要保证干香菇干燥，一旦有水，很多微生物就开始活动了，...阅读全文>>

[金针菜]日期：2015-03-04 11:38:10

干黄花菜又叫金针菜，萱草，这是一种很不错的食物，现在我们就一起来了解一下干黄花菜都有哪些功效吧。 干黄花菜的功效 1.干黄花菜是一种很传统的一种茶，吃起来还有一种清香味，特别的鲜嫩，同时也很爽滑，营养价值也是特别高的，一直以来都是席上珍品。干...阅读全文>>

[芹菜]日期：2015-03-04 11:38:05

老山芹也叫东北牛防风，土当归、山芹菜名字，现在我们就一起来从老山芹的图片看看老山芹的样子吧，再看看老山芹的功效与作用吧。 老山芹图片 老山芹的功效与作用 1.老山芹其实就是一种山野菜，现在已经有很多人种植老山芹了，而且老山芹的价格都是很高的，...阅读全文>>

[山药]日期：2015-03-04 11:23:10

山药中一种营养价值很高的食物，可是山药有一种粘的物质，所以说有些人在清洗山药的时候就会过过敏也会痒，山药痒手怎么办？ 山药过敏怎么才能止痒 山药痒手怎么办 1.山药虽然是好吃，山药的营养价值也是很高的，山药是有很多人就受过山药过敏而手痒的苦，这...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2015-03-04 11:22:59

平时人们的餐桌上，经常能看到一些野生菜品，这些野生菜品，不但营养丰富，还有一些有很出色的药用功效，是人们食疗的理想选择，今天小编介绍的话题也与这些有关，我会告诉大家最有药用价值的野菜有哪些。 最有药用价值的野菜 1、桔梗 桔梗也叫明叶菜是一种...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2015-03-04 11:22:59

生活中有很多野菜可以食用，而且有很多野菜是紧色的，只是很多人对这些紫色野菜并不了解，也不知道它们的名字，今天我就针对紫色的野菜做一个专门的介绍，不但让大家能了解紫色的野菜有哪些，也会让大家认识这些紫色野菜的名字。 紫色的野菜有哪些 紫色的野...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2015-03-03 22:16:31

去过东北的朋友都知道，在东北地区有一种很有名的狗宝咸菜，它是当地朝鲜族人民中最有特色的地方特产，也是人们常吃的下饭菜品。虽然生活中有许多人都喜欢吃狗宝咸菜，但是大多数人都不知道怎么做狗宝咸菜，也不知道狗宝咸菜如何做正宗。今天在这里我这个东...阅读全文>>

[金针菜]日期：2015-03-03 22:16:29

干黄花菜是冬季市场上的常见菜品之一，它营养丰富，有多种对人类身体有益的营养成分，特别是维生素和矿物质的含量特别高，适合多数人群食用。只是有些人并不知道干黄花菜怎么做好，为此今天在这里小编就把干黄花菜的做法大全写出来介绍给大家，大家看后就明...阅读全文>>

[山药]日期：2015-03-03 22:11:04

淮山作是一种营养价值很高的一种食物，现在我们就一起来了解一下淮山药都有哪些功效与作用吧。 淮山药的功效与作用 1.淮山药可以给人们提供大量的营养物质，淮山药是一种高营养食品，因为淮山药含有大量的蛋白质，还可以给人体补充一些B族维生素经及维生素C...阅读全文>>

[香菇]日期：2015-03-02 20:50:04

香菇是一种营养价值很高的一种食物，我们可以把香菇做成香菇酱，现在我们就一起来学习一下香菇酱的做法教程吧。 如何制作香菇酱 香菇酱的制作教程 1.香菇酱的材料 猪肉五百克, 干香菇8~10朵， 生抽2勺, 老抽1勺, 甜面酱2勺, 糖1~2勺, 料酒1勺, 盐适量 2.香菇...阅读全文>>

[金针菜]日期：2015-03-02 20:49:58

黄花菜是一种特别不错的一种菜，可以用来黄花菜来煮水喝，也可以把黄花菜煮菜吃，现在我们就了解一下黄花菜煮水喝的功效吧。 黄花菜煮水功效 1.黄花菜煮水喝是很简单的，取黄花菜30克，加上适量的水来煮吃就可以了，黄花菜煮水喝有哪些功效？下面我们就一起...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2015-03-02 20:49:55

芜菁也就是大头菜也叫大头芥，现在我们就一起来了解一下芜菁的营养价值吧，再看看芜菁都有哪些功效吧。 芜菁的营养价值和功效 芜菁的根是很肥大的，可以用来炒着吃，也可以腌着吃芜菁是一种营养价值很高的，芜菁的叶子可以吃的。 1.芜菁营养价值 芜菁的维生...阅读全文>>

[山药]日期：2015-03-02 20:46:44

山药蛋其实和山药是一样的，是有着同样的功效的。现在我们就一起来了解一下山药蛋都有哪些功效与作用吧 山药蛋的功效与作用 1.山药蛋的药性 中医认为山药是一种味甘、性平的一种食物。 2.山药蛋的功效 1）山药蛋是一种有着很好的补肾作用的一种食物，对于脾...阅读全文>>

[山药]日期：2015-03-02 20:46:42

小米山药红枣粥是一种特别进补的一种食物，现在我们就一起来了解一下这一种粥的材料和做法步骤吧。 小米山药红枣粥的材料和做法步骤图解 1.小米山药红枣粥的材料 小米，山药，红枣，苹果。 2.小米山药红枣粥的做法 1）小米是一种要泡一下再煮会更好一些的，...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2015-03-02 20:46:42

减肥是现在社会上经常会听到的一个话题，减肥的方法也是五花八门，多种多样，不过最健康最安全的减肥方法还是食疗减肥。蔬菜是食疗减肥中人们的主要食用对像，也是人们每天必须的食用的食物，只是哪此蔬菜能减肥，哪些蔬菜减肥效果好呢？今天在这里我就专门...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2015-03-01 11:05:37

很多人一整天都是坐在办公室里工作，整天都是在电脑前工作，所以说很容易得颈椎病，现在我们就一起来了解一下吃哪些食物好吧。 颈椎病的食疗方法 颈椎病吃哪些食物好 1.颈椎病的病人可以多吃一些含有丰富维生素食物，如一些动物肝脏，和一些奶与奶制品，一些...阅读全文>>

[金针菜]日期：2015-03-01 11:05:32

黄花菜也叫金针菜、萱草、忘忧草,，黄花菜在我国已经种植了两千多年的历史了，现在我们就看看黄花菜都有哪些药用功效吧。 黄花菜的药用功效 1.黄花菜是一种蛋白质含量特别高的一种蔬菜，还含有大量的维生素和胡萝卜素,黄花菜还含有丰富的健离离物质，不管是...阅读全文>>

[金针菜]日期：2015-03-01 11:05:30

很多孕妇怀孕以后在饮食上都是特点注意的，很多人会部黄花菜对孕妇好吗？孕妇可以吃黄花菜吗？现在就一起来了解一下吧。 孕妇吃黄花菜好吗 孕妇能不能吃黄花菜 1.黄花菜是一种特别天然的食物，这是一种吃花的一种菜，黄花菜对于孕妇来说是特别不错的。黄花菜...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2015-03-01 11:00:37

生活中患高血压的人，越来越多，多数人都需要长期用药，但是长期服用药用对身体其他器官也有一定的伤害，建议大家平时可以多用食疗来降血压。平时生活中的一些蔬菜就有很好的降血压作用，一会我就为大家介绍几种，让大家看看降血压的蔬菜有哪些，了解以后可...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2015-03-01 11:00:34

野菜刺五加大家吃过吗?这种野菜主要出产于东北地区的小兴安岭，是多年生落叶灌木的一种，它的新鲜嫩芽和幼叶可能食用，多在每年四五月份时采收。野菜刺五加是一种营养丰富的野生菜品，有多种维生素和苷类成分存在，另外还有多糖和黄酮类物质，人们食用以后能...阅读全文>>

[山药]日期：2015-03-01 11:00:30

山药我们就常吃，山药豆我们一定很少吃了，现在我们就一起来了解一下山药豆的功效与作用吧，看看这些都山药豆的功效吧。 山药豆的功效与作用 1.山药蛋也就是和山药一样的，只不过是山药是长在地下的，而山药豆是长在地上部份的，山药豆很多时候用来煮汤喝会...阅读全文>>

[山药]日期：2015-03-01 11:00:29

铁棍山药是众多山药中的一个品种，同时在市场上铁棍山药的功效和作用都是很强的，所以说铁棍山药的价格也是最贵的。 铁棍山药的功效与作用 1.最近常吃说蒸的铁棍山药吃是很不错的，吃起来口感很好，同时还有很多的药用功效，铁棍山药也叫是怀山药，这是山药...阅读全文>>

[香菇]日期：2015-02-28 16:56:40

香菇炒油菜是一道很常见的家常菜，这一道菜没有加入肉片，可是煮起来也是一样很好吃的，现在就看看如何做出好吃的香菇炒油菜吧。 香菇炒油菜如何做 香菇炒油菜是一道很有营养的菜，香菇炒油菜含有丰富的维生素，吃起来也是特辊的鲜嫩，下面我们就一起来学习...阅读全文>>

[金针菜]日期：2015-02-28 16:56:36

黄花菜是一种专门用来吃花的，现在我们就一起来了解一下这一种黄花菜都有哪些营养价值和功效吧。 黄花菜的营养与功效 1.黄花菜是一种含有营养的花粉，同是博学含有蛋白南，钙质和脂肪，胡萝卜素,氨基酸等物质，这些对人体都是有好处的，黄花菜是一种对人体的...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2015-02-28 16:55:48

感冒咳嗽是冬天中的常见疾病，用药物治疗会有一些副用存在，很多都想在感冒咳嗽发生以后，吃一些可以缓解感冒和治疗咳嗽菜品，但是又不知道感冒咳嗽吃什么菜好，其实生活中适合人们感冒咳嗽吃的菜有很多，下面小编就把效果最出色的几种介绍给大家。 感冒咳嗽...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2015-02-28 16:51:03

野菜二月兰是野生菜品里面的精品，它的嫩梢可食用，多在每年二月开出紫色的美丽花朵，这也是被人们称为二月兰的原因。二月兰不但外表美丽，营养功效也很出色，有多维生素和氨基酸存在，它多长于路旁和地边，在国内多个省份都能看得到。一会我也会把野菜二月...阅读全文>>

[山药]日期：2015-02-28 16:50:58

山药也叫淮山，这是一种很不错的一种药材，同时也是很不错的一种食材，现在我们就一起来了解一下山药都有哪些功效吧，现看山药的食用方法吧。 山药的功效与作用及食用方法 1山药的功效 1）山药是一种很不错的补中益气的一种食物，含有多种氨基酸，除此之外还...阅读全文>>

[山药]日期：2015-02-28 16:50:56

山药玉米粥是一种加入了山药玉米的一种粥，现在我们就看看这种山药玉米粥的做法和所需要的材料吧。 山药玉米粥的材料和做法步骤 1.山药玉米粥的材料 山药、新鲜的玉米，粳米，食盐等。 2.山药玉米粥的做法 1）先把材料都装备好，粳米是比较难煮熟的，所以说...阅读全文>>

[菠菜]日期：2015-02-28 16:50:36

菠菜是一种常见菜品，一年四季在市场上都比较常见，这种蔬菜营养丰富，有多种维生素和铁存在，人们食用以后对身体有多种好处，但是菠菜在食用时也有一些禁忌存在，有些食物是不能与菠菜一起食用的，不然会出现营养流失或者中毒，对人们的身体健康不利，那么...阅读全文>>

[玉米]日期：2015-02-28 16:50:34

红萝卜玉米汁是以红萝卜和鲜玉米为原料制成的一种饮品，这种饮品味道诱人营养价值极高，而且有多种保健功效，适合大多数人群饮用。只是这种红萝卜玉米汁的功效到度有哪些呢？想了解的朋友可以看看小编的介绍，看过以后大家就会明白红萝卜玉米汁受欢迎的原因...阅读全文>>

[香菇]日期：2015-02-28 16:42:04

雪莲菌是一种出产于西藏高寒地带的特殊食用菌，它有多种对人类有益的益生菌群组成，当地喜欢用它制作酸奶或者酿酒，也有一些地区的朋友喜欢把雪莲菌用红糖来养，但是很多对雪莲菌用红糖养的作用一点也不了解，就特别疑惑，想让小编给一个答案，通过具体了解...阅读全文>>

[芹菜]日期：2015-02-27 11:32:36

大叶芹是一种特别不错的一种蔬菜，现在我们就从大叶芹的图片开始了解一下大叶芹吧，再了解一下大叶芹的做法吧。 大叶芹图片 大叶芹的做法图解 大叶芹的营养价值是很高的，含有丰富的蛋白质，还有脂肪，还有很多纤维素，还有大量的胡萝卜素，吃起来是特别有不...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2015-02-27 11:28:02

便秘是生活中的常见疾病，多因为消化不良和饮食不规律而引发，有些人听说吃一些野菜就能治疗便秘，但是又不知道吃什么野菜好。其实可以治疗便秘的野菜有很多种，一会我就把几种治疗便秘功效最好的野菜介绍给大家。 可以治便秘的野菜 1、荠菜可以治便秘 荠菜...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2015-02-27 11:28:01

癌症是生活中的恶性疾病，患病以后很难根除，但是也有些人听说，患症患者在被判了死刑以后，食用一些野菜，却让症状减轻了很多，而且延长生命，而且经常吃一些野菜还能预防癌症的发生。那么可以治疗癌症的野菜有哪些呢？下面我就带大家去了解一下。 可以治癌...阅读全文>>

[香菇]日期：2015-02-26 16:12:09

香菇是一种用烂木或者是一些人工材料种植出来的，低部有一些脏脏的培养基，现在我们就一起来了解一下怎么清洗香菇吧。 香菇怎么清洗 如何清洗香菇 1.大家都有看过香菇，香菇的顶部比较脏，而香基的下面有很多的空隙，这会夹有很多的沙粒，所以说我们吃香菇之...阅读全文>>

[黄瓜]日期：2015-02-26 15:54:33

腌黄瓜是许多人都喜欢吃的一种下饭菜，只是有些朋友反应，自己腌制的黄瓜不太好吃，不如购买有味道好，其实出现这种情况和大家的腌制方法有很大的关系，今天在这里小编会把最好吃的腌黄瓜做法步骤写出来，喜欢吃腌黄瓜的朋友一定要认真学习一下。 最好吃的腌...阅读全文>>

[花菜]日期：2015-02-26 15:54:26

青花菜也叫花椰菜，花菜这是绿色的一种花菜，现在我们就看看青花菜的图片了解一下吧，青花菜又都有哪些营养价值？一起来了解一下吧。 青花菜图片 青花菜的营养价值 1.花椰菜有两种，一种是绿色的，一种是白色的，这两种都是特别的有营养，两种的营养价值都是...阅读全文>>

[山药]日期：2015-02-26 15:54:22

山药是一种对人体好处很多的一种食物，可是山药要怎么做才好吃？下面我们就一起来了解一下山药家常的做法和步骤吧。 山药怎么做好吃 山药家常做法步骤 山药是一种营养丰富的食物，山药是一种进补很好的食物，山药可以和骨头一些慢慢炖汤，这可是特别美味的一...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2015-02-26 15:54:21

香菜是生活中的常见菜品，它不但营养丰富，还有一种特殊的香气，人们平时多把它当作一些菜品的调味品，它可以让菜或者汤的味道更加鲜美。有些喜欢吃香菜的朋友特别想自己种植一些，只是对香菜的种植方法技巧了解很少，也不敢盲目种植。今天在这里我会针对香...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2015-02-26 15:54:21

青菜是十字花科植物的一种，它是一年生或者两年生的草植物，它的外表有油菜相似，实际是油菜的一个变种，在全国各地的叫法也不相同，除了青菜以外，也有些地区叫它为小白菜或者油白菜。那么这种青菜的营养价值和功效是什么呢？下面我就为大家一一介绍。 青菜...阅读全文>>

[山药]日期：2015-02-26 15:54:20

山药是一种很进补的一种食物，对胃有好处，可是孕妇可以吃山药吗？如果孕妇吃山药好不好？现在我们就一起来了解吧。 孕妇能吃山药吗 孕妇吃山药好不好 1.孕妇吃山药是有很好的降低血糖的作用的，孕妇在中晚孕妇期是要控制糖份的，这样要预防孕妇得糖尿病，所...阅读全文>>

[玉米]日期：2015-02-25 16:12:52

玉米是生活中受大家喜爱的粗粮之一，说起玉米淀粉大家肯定也是熟悉的，玉米淀粉是厨房食物的辅佐能手，许多食物加入了玉米淀粉的调试才变得更加的鲜美。谈及玉米淀粉能做些什么呢，家庭主妇大部分是了解一二的，但对于大多数人还是不了解的，甚至不知道玉米...阅读全文>>

[黄瓜]日期：2015-02-25 16:12:51

每年家里都会种一些黄瓜，在秋天来临时，天气变凉，有些小黄瓜就不会再生长，出售价格也很便宜，于是老妈就喜欢把这些小黄瓜腌起来，然后在冬天中下饭吃，味道特别不错。今天我也把老妈自制腌小黄瓜的方法步骤写出来，喜欢吃腌黄瓜的朋友可以学着做一下。 自...阅读全文>>

[辣椒]日期：2015-02-25 16:12:49

青辣椒是生活中的常见蔬菜，它营养丰富，有多种对人体有益的维生素，一年四季在市场上都能购买得到。但是青辣椒大多数人的眼中，是一种以炒食为主的菜品，其实青辣椒也可以通过腌制，制成青辣椒咸菜，这种腌制后的辣椒吃起来有种酱香味，而且酸甜可口，特别...阅读全文>>

[花菜]日期：2015-02-25 16:12:46

很多人都特别喜欢吃花菜，花菜营养价值和功效都很多，同时花菜的价格也是比较贵的，现在我们就一起来了解一下花菜的营养成份吧。 花菜营养价值及功效 花菜的营养成份 1.花菜是一种很不错的保健类的养生类食物，花菜有很好的抗氧化的作用，还可以排毒，也可以...阅读全文>>

[金针菜]日期：2015-02-25 16:12:42

我们常吃一种干菜就叫黄花菜的，黄花菜根也是有很好的药用功效与作用的，现在我们就一起来了解一下黄花菜根吧。 黄花菜根的功效与作用 1.黄花菜根的采收 黄花菜根一种是在秋季进行采收的，先把茎苗去除后，再把泥土清洗干净，然后再晒干。 2.黄花菜根的药性...阅读全文>>

[香菇]日期：2015-02-25 16:06:42

雪莲菌大家听说过吗？这是一种功效很多的食用菌，主要出产于西藏的林芝地区，也被人们叫做西藏灵菇。近几年这种雪莲菌走进了各地的保健市场，许多消费者都有购买，但是对于雪莲菌的作用大家真的了解吗？知道食用雪莲菌以后会出现功副作用吗？如果对这些你都...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2015-02-25 16:06:42

冰山雪莲菌是最近保健口市场上特别流行的一种食用菌，许多喜欢把它泡成酸奶后食用，但是也有些朋友对冰山雪莲菌了解不多，也不知道这种冰山雪莲菌泡酸奶的作用是什么，就想让小编给一个确切的答案。我为此专门咨询了一些营养学专家，对冰山雪莲菌泡酸奶的作...阅读全文>>