[大蒜]日期：2015-09-02 07:24:31

腊八蒜是指在腊八这一天用食用醋腌制的大蒜，它在北方地区比较常见，腌好以后大蒜和醋都有可以食用，有独特的蒜香气息，酸辣可口十分诱人，而且还有不错的保健功效。今天我就会专门带大家去看看腊八蒜的功效与作用有哪些。 腊八蒜的功效与作用 1、腊八蒜能预...阅读全文>>

[姜]日期：2015-09-02 07:24:24

冬天时天气寒冷，温度较低，很多人都喜欢喝姜汤来驱寒，但是现在很多城市人群下厨较少，他们根本不知道驱寒的姜汤应该怎么做。为此今天在这里我专门把驱寒姜汤的做法大全写出来，冬天怕冷的人朋友可以学着做一做。 驱寒姜汤的做法大全 1、驱寒姜汤做法一 制...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2015-09-02 07:24:18

蔓菁你们见过吗？了解它的营养价值与功效吗？蔓菁还有很多个不同的名字，像大头菜、芥蓝以及合掌菜等，就都是不同地区人们对蔓菁的叫法。蔓菁的营养价值很高， 保健功效也很出色，下面我就为大家详细介绍一下。 蔓菁的营养价值与功效 1、蔓菁的营养价值 蔓菁...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2015-09-02 07:24:17

晚餐是一天中最重要的一餐，由于晚上时间比较宽松，很多人就想让晚餐吃好，而且还想让晚餐具有养生价值，想通过晚餐的调理让自己的身体更健康，那么晚餐吃什么好，吃什么比较健康呢？下面小就为大家推荐一些适合当晚餐的美食。 晚餐吃什么比较健康 1、晚餐吃...阅读全文>>

[莴笋]日期：2015-09-01 10:04:45

莴笋是一种很常见的蔬菜，莴笋根茎粗壮，根茎和叶子都是可以食用做菜的。莴笋凉拌热炒都可以，口感脆嫩，加上颜色苍翠装盘好看，所以在餐桌上很常见。莴笋营养丰富，今天我们就给大家说说莴笋的营养价值及功效有哪些？ 莴笋的营养价值及功效有哪些 一、 莴笋...阅读全文>>

[大蒜]日期：2015-09-01 10:04:45

大蒜通常是我们餐桌上的调味料，吃大蒜好处多，也存在一定的坏处。我们接下来就是要给大家详述下吃大蒜的好处和坏处。 吃大蒜的好处和坏处 一、 吃大蒜有抗癌好处 吃大蒜能抗癌，大蒜中的挥发油可以成功抵制各类的癌症。大蒜还能够降低亚硝酸盐含量，其硒硫...阅读全文>>

[黄瓜]日期：2015-09-01 10:04:44

酱黄瓜是中国的一道传统美食，特别的爽口口感，滋味更是鲜香回味长。传统的江南人都是用酱黄瓜下粥来吃，绝对是有滋有味。酱黄瓜这道传统的美食其实做法不难，如果你也爱这道封腌小菜的话，那就来看看酱黄瓜的腌制方法吧。 酱黄瓜的腌制方法 一、 酱黄瓜的腌...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2015-09-01 10:02:16

梭子鱼是一种肉质鲜嫩，营养丰富的水产鱼类，人们食用以后有良好的滋补功效，但是很多对梭子鱼了解却不多，不知道它应该怎么做，更不知道梭子鱼怎么做好吃。其实梭子鱼炖制以后最好吃，一会我就把炖梭子鱼的做法写出来，想吃梭子鱼的朋友可以试着做一做。 梭...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2015-09-01 10:02:14

象拔蚌是一种海蛤种类，其肉质丰厚，口感多汁鲜美。象拔蚌是贝类中的王者，营养也是极为丰富，药用食用价值都很高。象拔蚌具有海鲜的丰富营养，下面就来给大家介绍下象拔蚌的营养价值及食用方法。 象拔蚌的营养价值 及食用方法 一、象拔蚌美容的营养价值 象...阅读全文>>

[甘蓝]日期：2015-09-01 10:02:09

紫甘蓝是紫色食物，具有很高的营养价值。紫甘蓝的食用越来越受到健康养生达人的推荐，在西方紫甘蓝在很多菜肴中都有出现，沙拉更是多见。除了生吃外，紫甘蓝还有更多其他食用方法，下面来看看紫甘蓝怎么做好吃。 紫甘蓝怎么做好吃 一、 凉拌紫甘蓝怎么做好吃...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2015-09-01 10:00:08

鸭蛋外壳透着青色，鸭蛋又叫松花蛋，尤其是有名的地区产出的红心鸭蛋味道更佳香甜可口。经过处理的腌制过的咸鸭蛋更加有名，是南方地区的下饭吃粥的时候不错的配菜。今天我们就关注下鸭蛋的营养价值及功效。 鸭蛋的营养价值及功效 一、鸭蛋促进骨骼健康的营...阅读全文>>

[莴笋]日期：2015-08-31 08:14:38

莴笋这种家常菜食材，做法很多，今天我们推荐两种家常的容易的做法，下面就来看看 莴笋的家常做法大全 。 莴笋的家常做法大全 一、莴笋凉拌的家常做法 第一步：刨刀刨掉莴笋外皮，刨皮的厚度要以去掉白色内 茎 为准，白色内茎是会影响口感的。 第二步：切丝...阅读全文>>

[玉米]日期：2015-08-31 08:14:30

玉米已经是我们非常常见的食材了，老少皆宜的玉米具有很多的营养成分，今天我们就来看看玉米的功效与作用，希望大家在阅读后对玉米有更深入的了解。 玉米的功效与作用 一、 玉米抗衰老功效与作用 玉米中的黄体素和黄质成分较高，两者可以相互作用改善黄斑病...阅读全文>>

[茄子]日期：2015-08-31 08:14:27

紫茄子是百姓餐桌上的常见蔬菜，紫茄子在我国饮食文化中占有一席地位，紫茄子吃法多样，很多人都各自有最中意的一道紫茄子料理，下面我们就来了解紫茄子的多种做法，看看紫茄子怎么做好吃。 紫茄子 怎么做好吃 一、 西红柿烧 紫茄子怎么做好吃 首先将西红柿...阅读全文>>

[生菜]日期：2015-08-31 08:13:22

青蒿 是一种蔬菜，同时也用作药材，发热热症的时候食用最好。 青蒿 如果作为蔬菜的话，我们要怎么去吃呢。下面我们就来说说 青蒿 的做法大全吧。 青蒿的做法大全 一、 青蒿炒腊肉的做法 用新鲜的 青蒿 炒肉吃，味道鲜美。腊肉先切片待用，买来的 青蒿 摘掉老...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2015-08-31 07:53:27

马面鱼是生活的常见鱼类，它肉质细嫩，味道鲜美，含有大量的蛋白质和多种维生素，人们食用以后对身体有多种好处，只是马面鱼怎么做才好吃呢？想学习的朋友可以看看下面我对马面鱼做法技巧的介绍，了解以后也就明白马面鱼怎么做好吃了。 马面鱼怎么做好吃 马...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2015-08-31 07:53:25

生活中不但男人需要补肾，女性同时也需要补肾，不然出现肾虚以后，女性身体也会出现多种不适的症状，那么女性补痛的食物有哪些呢？接下来我就详细告诉大家，你们了解以后可以在平时的生活中适量多吃一些。 女人补肾的食物有哪些 1、女性补肾吃当归 女性补肾...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2015-08-31 07:53:08

每年中秋节前后，市场上的月饼就会越来越多，但是近几年越饼的价格也越来越高，而且传统的五仁月饼也比较少见了，一些喜欢传统食品的朋友就想自己在家中制作一些五仁月饼，可以又不知道应该怎么调馅，为此我专门咨询了家乡的老师傅，学习了家庭五仁月饼馅的...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2015-08-31 07:53:08

茶叶蛋是很多地区最常见的早餐，它既营养又方便，但是平时人们吃的茶叶蛋去多是在早餐店购买，很少自己在家中煮制，有些人怕麻烦，有些人是不知道怎么煮茶叶蛋。其实煮制茶叶蛋的方法并不复杂，一会我把它最简单的家庭做法写出来，大家看后就知道应该怎么煮...阅读全文>>

[黄瓜]日期：2015-08-30 09:00:12

青瓜也叫胡瓜或者黄瓜，是生活中常见的绿色菜品，它味甘、性凉，无毒，可以利水解毒，同时还能为人体提供多种营养成分，多数人都喜欢食用它。其实青瓜除了上面这些作用以外，还有多种保健功效存在，你们要是想知道可以看看下面我对青瓜功效与作用做的详细介...阅读全文>>