[黑豆]日期：2015-09-17 08:32:09

黑豆是一种杂粮，对身体有很大的好处。黑豆食用的方法很多，可以做成黑豆豆浆，或者做成黑豆粥。我们今天要介绍给大家的另一种食用方法，腌黑豆。看看腌黑豆吃有什么作用。 腌黑豆 吃有什么作用 一、 腌黑豆的做法 第一步：淘洗。将黑豆充分淘洗干净，然后将...阅读全文>>

[南瓜]日期：2015-09-17 08:32:07

青南瓜好吃而且好看，青南瓜比一般的南瓜口感更加特别爽脆，下面就来看看青南瓜的功效与作用吧。 青南瓜的功效与作用 一、 青南瓜抗癌养肤的功效作用 青南瓜富含淀粉、蛋白质，大量的维生素和钙磷元素，让南瓜可以抵抗致癌物质，保护脾胃，肠道。青南瓜中的...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2015-09-17 08:31:53

腊鱼是湖南地区最常见的一种特色食品，它是以青鱼为主要原料经加腌制和风干以后得到的一种食品，是一种保存时是比较长的干货，那么这种腊鱼应该怎么吃呢？据说把它做成红烧腊鱼是最常见也最有代表性的一种吃法，一会我就把它的具体做法写出来，大家看后也就...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2015-09-17 08:30:20

老鸽子是一种常见的乌类，世界各地都能看得到，它也是一种营养价值很高的滋补性食材，用它做煲汤对人类身体有多种好处。为了让大家能对老鸽子有一个全面的了解，一会我会把它的营养价值与功效全部写出来分享给大家。 老鸽子的营养价值与功效 1、老鸽子的营养...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2015-09-17 08:30:15

水煮肉片是四川名菜，虽然在全国各地的餐厅中都能吃得到，但是很多地区人却不知道四川水煮肉片应该怎么做。其实四川水煮肉片的做法很简单，一会我就把它的具体做法写出来，喜欢吃的朋友可以自己学着做一做。 四川水煮肉片怎么做 四川水煮肉片的材料 制作四川...阅读全文>>

[芋头]日期：2015-09-16 13:31:05

芋头是一种营养丰富的根茎类菜品，平时很多人都喜欢食用它，而且把它蒸制以后食用，又是它最常见的食用方法，只是蒸芋头怎么做才好吃呢？蒸芋头的做法有好几种，一会我把自己总结的蒸芋头做法大全写出来，你们看后就知道蒸芋头怎么做好吃了。 蒸芋头怎么做好...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2015-09-16 13:30:59

鲤鱼是中国最常见的一种水产鱼类，它也叫龙门鱼， 其肉质细嫩营养价值极高，适合大多数人食用，能在滋补身体的同时起到消肿利尿和安胎等多种功效。鲤鱼的做法有很多种，为了方便大家了解，我进行了专门的整理，现在就把鲤鱼做法大全写出来分享给大家。 鲤鱼...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2015-09-16 13:30:56

梭子鱼是一种出产于热带海洋地区的鱼类，它具有出色的健脑功效，还能为人体提供多种营养成分。梭子鱼的肉质鲜嫩，口感诱人，它可以炖着吃也能煎着吃。接下来我就会对它的做法大全做一个全面的介绍，喜欢吃梭子鱼的朋友可以跟着学一学。 梭子鱼的做法大全 烧...阅读全文>>

[猴头菇]日期：2015-09-16 13:30:56

冬天天气寒冷是一种特别适合人们煲汤的季节，猴头菇鸡汤就是不错的选择，它味道鲜美，营养价值特别高。接下来我会对猴头菇鸡汤的营养价值与做法做一个全面的介绍，需要的朋友快来学学吧。 猴头菇鸡汤的营养价值与做法 1、猴头菇鸡汤营养价值 猴头菇鸡汤是一...阅读全文>>

[金针菜]日期：2015-09-16 13:28:13

金针菜很多人都吃过，它是最常见的花蕾弄菜品，但是对于金针菜这种植物你们了解吗？知道金针菜的根部有什么作用吗？金针菜的根部可以入药，在中药家族中叫萱草根，它含有多种有效的药用成分，可以用于人类一些常见疾病的治疗。那么金针菜根的具体作用是什么...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2015-09-15 14:06:48

耗儿鱼你们吃过吗？了解它的营养价值吗？耗儿鱼是我国黄海和渤海地区出产量最大的一种海产鱼类，它也叫马面鱼或者面包鱼，这种鱼个头不大，长度多在十到二厘米之间，重量多会在四十克左右。下面是我对耗儿鱼营养价值以具体吃法的详细介绍，对它不了解的朋友...阅读全文>>

[香菇]日期：2015-09-15 14:06:31

中国有句古话：好吃不如饺子。确实饺子在中国的传统美食中占有很重要的一个地位，今天我们就给大家介绍一个很受欢迎的香菇冬笋鲜肉饺，看看香菇冬笋鲜肉饺怎么做好吃又便捷。 香菇冬笋鲜肉饺 怎么做好吃 一、 香菇冬笋鲜肉饺的做法 第一步：备料。将香菇事先...阅读全文>>

[薯]日期：2015-09-15 14:06:26

紫薯是薯类的一种，它的外表与平时常见的红薯很相似，但是它的果肉却是紫色的，它的名字也因此得来，紫薯的营养成分比红薯高很多，有不错的保健功效。一会我就把紫薯的功效与具体做法写出来，分享能大家，喜欢的朋友可以在以后的生活中适量多吃一些。 紫薯的...阅读全文>>

[生菜]日期：2015-09-14 08:55:28

茼蒿是生活中常见的绿色蔬菜，在丰富的营养，口感略苦，有多种不同的食用方法，但是茼蒿菜怎么做最好吃呢？一会我会把它的精典做法写出来，你们看过以后也就明白茼蒿菜怎么做好吃了。 茼蒿菜怎么做好吃 1、凉拌茼蒿菜好吃 茼蒿菜凉拌特别好吃，在制作时需要...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2015-09-14 08:52:55

大龙虾是一种高营养的特色菜品，它是各地餐厅中高档菜品的代表，大多数人都喜欢食用，但是大龙虾怎么做最好吃呢？一会我会把大龙虾的几种精典做法写出来，大家看过以后就明白大龙虾怎么做最快好吃了。 大龙虾怎么做最好吃 清蒸大龙虾 1、清蒸大龙虾特别好吃...阅读全文>>

[山药]日期：2015-09-14 08:52:40

山药排骨汤有哪些功效你们知道吗？山药排骨汤是以山药和排骨为主要食材制成的一种汤品，它口感清淡不油腻，味道诱人。其实保健功效也有很多，一会我就把它们写出来，分享大家，同时也会告诉大家它的具体做法。 山药排骨汤的功效与做法 山药排骨汤的功效 山药...阅读全文>>

[海鲜食材]日期：2015-09-14 08:52:34

水鱼是什么你们知道吗？了解它的功效与作用吗？水鱼是一种滋补价值特别高的水产品，今天我就专门带大家去认识一下它。 水鱼是什么 水鱼的功效与作用 1、水鱼是什么 水鱼就是大家平时说的甲鱼，也叫鳖或者团鱼，是一种两栖爬行动物，平时以小鱼，小虾等小动物...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2015-09-14 08:49:02

人体内血液循环减慢以后，身体就会出现多种不适，像某一部位疼痛和高血压与高血脂等。为了避免这些情况的出现大家平时应该多吃一些可以促进血液循环的食用，那么能促进血液循环的食物有哪些呢？接下来小编就把它们写出来一一告诉大家。 促进血液循环的食物有...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2015-09-14 08:48:53

鸡汤是生活中的常见汤品，它的做法有很多种，而且采用不同做法做出的鸡汤，功效也各不相同。其中具有丰胸功效的鸡汤是一些女性的最爱，只是这种鸡汤应该怎么做呢？一会我就把丰胸鸡汤的做法大全写出来，想学习的朋友快来看看吧。 丰胸鸡汤的做法大全 丰胸鸡...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2015-09-14 08:48:47

红秋葵是一种新潮蔬菜，在全国各地的菜市场上都能看到它，它是草本植物的一种，含有多种对人体有益的营养成分，而且口感脆嫩，可以炒食，也能做汤。红秋葵还具有多种保健功效，可以预防一些常见疾病的发生，接下来我会对红秋葵的功效与作用做一个详细的介绍...阅读全文>>