[粥知识大全]日期：2014-04-26 12:30:42

相信大家都吃过黄小米，但是大家对小米的吃法却有些单一，只知道用黄小米煮粥喝。其实黄小米的做法有许多种，用不同方法做出的食口味道和营养也各不相同。假如生活中的你喜欢吃黄小米，那么就看看小编介绍的黄小米做法以及黄小米怎么煮营养价值最高吧！ 黄小...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2014-04-25 11:17:03

说起栗米可能大多数人都对它不熟悉，栗米是什么呢？这种栗米的功效和营养价值又有哪些呢？喜今天小编就为喜欢美食的养生的朋友介绍一种新的食材栗米。 栗米是什么 栗米的功效和营养价值 栗米是什么 栗米是江南植物栗的种子，对于这种栗米大家不熟悉，但是它...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2014-04-25 11:17:03

小米是生活中常见的粥类食材，只是不知道大家见没见过外表为黑色的小米，这种黑小米是在小米种植基础上的改良品种，黑小米与黄色小米相比，不论是营养还理功效与作用都有很大的增加，下面就让我们一起看看为黑小米的功效与作用有哪些吧。 黑小米的功效与作用...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2014-04-25 11:17:02

大家知道黍米是什么多吗？别看这个名字大家看着不熟悉，但是看到它时，大家一定会认识的。因为黍米的外观与小米相似，只是颜色更黄而且个头也大一些。那么这种黍米的功效和作用又有哪些呢？想知道的朋友就看看小编的介绍吧。 黍米是什么 黍米也叫黄米，是一...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2014-04-25 11:17:01

近来看到市场上有些绿色的小米在出售，刚开始时不敢购买，怕是小料染的颜色，怕对身体有害，后来经过了解以后才知道，这种绿色小米是一种有机小米的特色品种，是高科技种植技术下的产物，绿小米不但外观发生生改变，就连它的功效与作用也有了很大的是高，下...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2014-04-25 11:17:01

绿小米是小米的一个变种，是一种出色的有机食材，这种绿小米的营养价值很高，可以满足人体对多种营养的需求，如果你还没有食用过这种绿小米，就先随小编看看绿小米的营养价值和吃法是怎么样的吧！ 绿小米的营养价值 1、绿小米中含有蛋白质和脂肪以及膳食纤维...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2014-04-23 13:41:25

大米是一种经常吃的主食，尤其是南方人，更是顿顿不离大米。究竟大米和粳米有什么区别呢？怎样才能区分大米和粳米呢？下面就让我们一起来看看粳米和大米的区别有哪些？ 粳米和大米的区别 大米是水稻的种子经过一系列的加工制作后产生的成品。大米是一种中性...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2014-04-23 13:40:38

紫米和黑米都是做粥时的重要食材，在许多人心中，紫米和黑米就是一种米，其实这种想法是不正确的，今天小编就把紫米和黑米的区别告诉大家，让大家能正确了解紫米和黑米的不同之处。 紫米和黑米的区别 黑米是粳米的一种，自古以来就是皇家的御用之米，有着补...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2014-04-23 13:40:37

紫米外观与大米相近，只是外表为深紫色，因此得名紫米，它是糯米家族中的成员，同时也是水稻中的珍贵品种，紫米产要出产于中的国的云南省境内，是粥类食材中的精品之作。大多数人只知道紫米煮出的粥有特殊的香气，对于紫米的功效有哪些并不了解，今天小编就...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-12-22 13:39:45

绿豆甘草粥的一些知识相信很多朋友还不知道吧，下面请看具体的介绍， 绿豆甘草粥 绿豆甘草粥的做法其实及其简单!以下向大家介绍的绿豆甘草粥的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点绿豆甘草粥,...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-11-29 20:59:09

薏米与红豆一起可以用来煮成薏米红豆粥，它具有多种的功效，可以使得我们的身体与身心都处于健康稳定的状态下，让你的精神更加的充沛，那么它的功效那么好，我们如果想学它的做法会不会很难呀，小编告诉大家，它的做法并不难，现在就由我来跟大家讲解一下薏...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-11-29 20:57:30

天下美粥不尽相同，大大的丰富了我们的饮食，而且它们还具有不同的功效，使得我们的身体素质变得越来越好，芡实莲子糯米粥就是一种味道鲜美，营养丰富的粥今天小编来跟大家详细一介绍它的功效与做法，丰富你们的粥类知道，等你们以后想吃粥的时候可以有多一...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-11-28 11:42:54

白萝卜跟瘦肉一起煮成的白萝卜瘦肉粥是一种非常完美的搭配，可以用作我们日常生活中的早餐提供，也可以在晚上作成夜宵，含有多种蛋白质，营养价值非常的丰富，对于在小孩年龄阶段的孩子食用白萝卜瘦肉粥更加有助于发育，今天小编就来跟大家说一下白萝卜瘦肉...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-11-28 11:42:52

当我们想吃粗粮的时候我们会怎么样选择呢？如果选择不好的粗粮，那吃起来就会很难吃，对我们的身体也不好，那么我们应该怎么选择粗粮来煮成味道极佳的粥呢？今天小编就来跟大家介绍一种很好吃而且有营养的苞米碴子粥的做法，如果你想试一下粗粮的味道，那可...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-08-06 11:19:17

用高压锅煮粥好吃吗？答案肯定是比较好吃的哦，下面一起来了解下吧。 高压锅煮粥 高压锅煮粥的注意事项 1，煮粥的量不能太多，一般在锅的容量的2/3为宜，米和水的比例是1：3; 2，把米淘好，放入锅内加上水后，在盖锅盖前，一定要先检查一下锅盖中心那个限压阀...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-08-01 10:30:54

不知道哪个朋友喝过砂锅虾粥呢？该粥的味道还是不错的哦，下面一起来学习下。 砂锅虾粥 砂锅虾粥的材料 一碗半米，一匙油，一至两匙盐，十六只基围虾，一颗芹菜，一点香菜 砂锅虾粥的做法 1、先隔夜把米淘好，放点水。因为如果这米浸泡了一夜后会比较糯 2、把...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-07-10 11:55:39

说起胡萝卜瘦肉粥相信朋友们都不感到陌生吧，下面一起来学习一下吧。 胡萝卜瘦肉粥 大米(最好用东北大米)50克、猪瘦肉馅30克、胡萝卜30克、水500克 做法： 1、 将大米用搅拌机打干粉的工具打成米碎 2、 在锅中放入清水烧开，清水和米的比例可以根据口味调整，...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-07-10 11:24:04

对于胡萝卜白米香粥的知识相信很多朋友都不陌生吧，下面让我给您介绍一下。 胡萝卜白米香粥 平时工作挺忙，但是周未做一道美味家常菜还是比较喜欢的!还是从这道简单的胡萝卜白米香盐如何做着好吃开始，掌握最基本的四菜一汤吧!择菜、洗菜、切菜开始,到灶前点...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-07-10 11:24:03

百合莲子绿豆粥的知识不知道大家了解的怎样呢？下面让小编给您介绍一下。 百合莲子绿豆粥 原料：百合50克，湘莲子50克，绿豆200克，白米100克，片糖100克，陈皮500克。 百合莲子绿豆粥的做法 1.百合用清水浸泡备用，湘莲子浸开、去皮，绿豆、白米洗净，陈皮...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-07-10 11:24:01

相信很少朋友喝过绿豆百合燕窝粥吧，该粥的味道相当不错的，就是价格有点贵。 绿豆百合燕窝粥 规格：3克、5克 原料：燕窝3克/5克、绿豆100克、百合1颗 调料：冰糖水40克 功效：清热解毒、安神润肺 绿豆百合燕窝粥的做法介绍 1、将3g/5g燕窝炖煮好备用。 2、...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-07-10 11:23:59

对于冰糖燕窝粥很多朋友是听过没喝过吧，下面让小编给您介绍一下该粥的知识吧。 冰糖燕窝粥 燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经;可养阴润燥、益气补中;主治虚损、痨瘵、咳嗽痰喘、咯血、吐血、久...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-07-08 10:15:45

对于萝卜粥我想大部分朋友还是挺熟悉的吧，下面一起来回顾一下吧。 萝卜粥 粥方组成：萝卜、大米各100克，白糖少许。 煮制方法：将萝卜洗净，切粒;大米淘净，放入锅中，加清水适量煮沸后，调入萝卜粒，煮至粥熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。 功...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-07-03 11:17:31

山药红枣糯米粥的味道非常的独特哦，喝过的朋友应该都有这种感觉吧。 山药红枣糯米粥 春季属木，与肝相对应，因此春季养肝最合适，但同时也要注意护脾胃。中医建议，春季养肝，护脾胃应该少酸增甘，多吃一些敢为食物有利于发寒散邪，扶助阳气。如枸杞粥，山...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-07-03 11:17:28

下面要给大家介绍的是关于莲子芡实糯米粥的有关知识，希望大家仔细阅读下。 莲子芡实糯米粥 材料：莲子50克，芡实15克，糯米150克，白糖30克。 做法：配料：莲子50克，芡实15克，糯米150克，白糖30克。 功效：疏肝生发，养心安神去心火。 莲子芡实糯米粥的做...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-07-03 11:17:26

对于芡实白果糯米粥不知道几个朋友喝过呢？该粥的味道还是不错的。 芡实白果糯米粥 菜名：芡实白果糯米粥 工艺：煮 口味：咸鲜味 类别：肾调养调理 脾调养调理 肾炎调理 主料：芡实米 30克 糯米 30克 辅料：白果(干) 10克 调料：盐 3克 各适量 芡实白果糯米...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-07-03 11:17:24

相信很多朋友很少喝过芡实糯米粥吧，下面让小编来给您具体的介绍一下。 芡实糯米粥 配料：莲子50克，芡实15克，糯米150克，白糖30克。 芡实糯米粥的做法介绍 1.莲子去芯扒瓣，与芡实洗净，加水600ML，浸泡半小时。 2.糯米洗净，待用。 3.把以上原料同时放入...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-07-02 18:10:15

半发酵茶是一种养生茶哦，下面让我们一起来学习一下吧，希望大家喜欢。 半发酵茶 茶作为传统健康饮品，怎么喝，还是很有讲究的。健康饮茶要三看： 一看时间。早起适合喝红茶，因为其属于发酵茶，性质温和，不会刺激尚未苏醒的身体;白天适合喝绿茶，有助提神...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-07-02 11:32:03

糯米藕粥是一种营养价值非常高的粥哦，下面一起来学习下该粥的知识。 糯米藕粥 节日激情已褪，生活回到原位，长假吃喝很累，餐餐都上美味，自己身体宝贵，开始清理肠胃，白天多喝开水，晚上早点去睡，你我友情珍贵，此项提醒免费。哈哈，考虑到同学们在节日...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-07-02 11:32:02

血糯米黑米粥是一种养生粥，相信这点对于大伙来说都是挺熟悉的吧。 血糯米黑米粥 厌烦了天天早餐吃面包+牛奶.最近自己动手做早餐.最简单的就是熬粥.吃完晚饭后开始熬,熬到上床睡觉关火.第二天早上起来把粥热一热就可以吃了.如果再加一个煮鸡蛋.就更美妙了!...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-07-02 11:32:00

无花果红薯血糯米粥的知识相信很少朋友听过吧，下面让我给您介绍一下。 无花果红薯血糯米粥 无花果红薯血糯米粥的材料 血糯米80克，大米20克，红薯1个，无花果干5颗，冷水 无花果红薯血糯米粥的做法 1.【血糯米粥第一次熬煮过程】：血糯米和大米放在小碗里，...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-07-01 10:59:04

山楂莲子红枣粥非常的好喝，而且该粥的做法也是极其简单哦，下面来学习下该粥的知识。 山楂莲子红枣粥 材料:大米100克，山楂30克，莲子50克，红枣20克。 调料:冰糖10克。 做法: 1.糯米淘洗干净备用;山楂洗净，用开水烫一下取出核备用;莲子泡涨后，取出莲心;...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-07-01 10:59:02

听说合欢山楂糯米粥对冠心病患者的好处非常多哦，下面一起来学习一下该粥的知识。 合欢山楂糯米粥 合欢山楂糯米粥 原料：山楂20克，糯米50克，合欢花30克，白糖10克 合欢山楂糯米粥的做法 ①合欢花、山楂洗净，置入沙锅中，加适量水煎煮10~20分钟，去渣留汁...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-06-30 12:45:52

相信很多朋友都喝过白糖乌梅粥吧，下面让我们一起来回顾一下吧。 白糖乌梅粥 白糖乌梅粥的做法 白糖乌梅粥 原料：大米100克，乌梅4枚。 调料：白糖15克。 白糖乌梅粥的做法介绍 1.将乌梅洗净;大米淘洗于净，去泥沙。 2。将乌梅、大米同放铝锅内，加水置武火...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-06-30 12:45:52

关于姜茶乌梅粥的知识不知道大家了解多少呢？下面让我给您具体的介绍一下。 姜茶乌梅粥 原料：绿茶5克，生姜10克，乌梅肉30克，粳米50克，红糖适量。 制法：将绿茶、生姜、乌梅肉加水适量煎煮，取汁去渣，再加粳米煮粥，粥将熟时调入红糖，即成。 用法：温热...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-06-30 12:45:50

听说玄参乌梅粥可以治疗咽炎哦，下面让我们具体来了解一下该粥吧。 玄参乌梅粥 慢性咽炎为咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥散性炎症。以咽部不适、咽痛、咽干、咽部异物为主要症状。本病属中医学喉痹范畴。多由素体阴虚，或过食煎炸之品耗伤阴液，虚火上炎所...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-06-30 12:45:48

海参乌梅粥是一种营养价值非常高的粥哦，下面让我们来学习一下该粥的知识。 海参乌梅粥 乌梅是蔷薇科落叶乔木梅的成熟果实，经过烟火熏制而成。由于乌梅味酸，除了适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑，生津止渴外，特别适用于虚热口渴，胃呆食少，...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-06-29 16:05:13

关于猕猴桃苡仁粥相信很少有朋友喝过吧，下面让我来给您具体的介绍一下吧。 猕猴桃苡仁粥 猕猴桃苡仁粥的制作材料： 主料：猕猴桃40克,薏米100克 调料：冰糖10克 教您猕猴桃苡仁粥怎么做，如何做猕猴桃苡仁粥才好吃 1.把猕猴桃去皮切成小丁，放在盘里;苡仁淘...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-06-29 16:05:06

猕猴桃汁粥的知识相信很多朋友都没听过吧，下面让我给您总结一下。 猕猴桃汁粥 原料：牛奶、燕麦片、橄榄菜、猕猴桃干 做法：1.加热牛奶 2.将热牛奶冲入燕麦片中，搅拌均匀 3.加入橄榄菜 4.依个人口味，加入少许猕猴桃干 评价：口感温润香软，甜咸适口，做法...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-06-28 09:50:50

对于大蒜减肥粥我想许多女孩子都很清楚吧，下面和小编一起来回顾一下。 大蒜减肥粥 材料大蒜、大米、姜丝 编辑本段制法紫皮大蒜50克，去皮后蒜放在沸水中煮一分钟捞出备用，然后再把米100克放入煮蒜水中煮粥，粥成再将蒜重新放入粥内，加入盐、姜丝、油少量...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-06-28 09:50:49

不知道哪个朋友喝过黑豆大蒜粥呢？该粥的味道还是不错的哦。 黑豆大蒜粥 蒜。虽然南方人不喜欢吃大蒜，但在炒青菜时还是习惯用大蒜，而大蒜烧排骨更是别有风味。目前，大蒜不仅在民间被广泛作为防疫治病的重要食品和药品，而且被提炼成抗菌消炎的成药和保健...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-06-28 09:50:49

对于百合生姜大蒜粥的知识大家了解多少呢？还不清楚的朋友让小编告诉你。 百合生姜大蒜粥 原料：大米100克，百合15克，生姜10克，大蒜20克。 百合生姜大蒜粥的做法 1.将生姜洗净，切丝;百合洗净;大蒜去皮，切薄片;大米淘洗干净。 2，将大米、大蒜、百合、生...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-06-28 09:50:44

听说绿豆大蒜粥有治病作用哦，大家是不是挺想认识下该粥的知识呢？ 绿豆大蒜粥 大蒜绿豆粥尿毒症能吃吗?尿毒症患者能吃大蒜吗?大蒜有败毒的作用，而且在日常生活饮食中也作为调味料出现。有些人很喜欢吃大蒜，我本人也格外喜欢吃。但，也不是任何人都可以吃...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-06-27 12:51:04

生姜大蒜粥的减肥作用挺显著的哦，下面就让我来给您具体的介绍一下吧。 生姜大蒜粥 中医常把食物分为阴阳两性，生姜是属于阳性食物。体重的增减，在很大程度上取决于所吃的食物是阴性还是阳性。阴性食物增加能量输入，阳性食物增加能量输出。西医所谓的基础...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-06-27 12:51:03

不知道大家喝过核桃杏仁粥没有呢？该粥的味道还是不错的哦，下面一起来学习一下。 核桃杏仁粥 用料：核桃仁50克，杏仁10克，粟米100克。 制作方法：核桃仁、杏仁分别用文火炒干，捣碎备用。锅内加水适量，放入粟米、核桃仁、杏仁，先用旺火烧开，再用小火熬...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-06-26 10:51:02

不知道大家喝过紫薯杏仁粥没有呢？该粥的味道还是不错哦，下面一起来学习一下该粥的知识吧。 紫薯杏仁粥 不管照片有多难看，可这紫薯杏仁粥是真好喝，香的很。很多女生都很喜欢紫色，好像紫色透明同学和依然七月同学。俺觉得喜欢紫色的女生，就是那种从内向...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-06-26 10:51:01

蕨麻杏仁粥有美容作用哦，相信很多女孩子都挺喜欢这种粥吧。 蕨麻杏仁粥 湖北的早点小吃品种丰富，但特别会保养的湖北女孩们也喜欢喝各种有美容减肥功效的营养甜粥。如黑米粥、红豆粥、八宝粥、绿豆粥、银耳汤以及湖北人喜欢的桂花糊米酒等。能干的妈妈们也喜...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-06-26 10:50:59

百合莲子杏仁粥作为一种养生粥深受朋友们的喜爱，下面一起来学习一下该粥的知识。 百合莲子杏仁粥 进入秋季，空气湿度逐渐降至低于人们生活所需限度(相对湿度70%)以下，草木渐枯，人也感到干燥。中医认为，燥为秋季的主气。燥邪干涩，易伤津液，从而出现阴液...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-06-26 10:50:58

关于牛奶杏仁粥的知识不知道大家了解多少呢？下面让小编告诉您吧。 牛奶杏仁粥 材料：鲜牛奶适量，北杏仁60克，粳米100克。 牛奶杏仁粥的做法介绍 1、北杏仁用开水烫、去衣，用搅拌机搅成泥状。 2、粳米洗净，加清水适量，大火煮滚后，改小火煲成粥，放入杏...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-06-26 10:50:58

山药杏仁粥的味道还是不错的哦，下面就让小编来给您具体的介绍一下。 山药杏仁粥 【来源】民间方 【原料】山药100克粟米100克杏仁20克酥油适量 【制作】山药煮熟，粟米炒为面;杏仁炒令过熟，去皮尖，切为末。 【用法】每日空腹开水调杏仁末10克，山药、粟米...阅读全文>>

[粥知识大全]日期：2013-06-26 10:50:57

桑菊杏仁粥可以预防鼻炎哦，下面让我给大家具体的介绍一下这个知识。 桑菊杏仁粥 春暖花开的日子正适合出游踏青，可不少人却深受鼻炎的困扰。鼻炎虽不是什么大毛病，但常常因鼻塞、多涕，给人们的生活带来很多的不便。鼻炎可分许多种，晚春季节多发风热型鼻...阅读全文>>