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大麦的功效与作用 吃大麦的好处

时间:2016-10-18 16:28:58来源:z.xiziwang.net 作者:lsp

 大麦是中国最古老的粮食品种之一,它是禾本科植物的一种,大麦外表扁平,两头比尖,它可以制成饲料,也能供人类食用更是制成啤酒的重要原料,那么大麦这种食材有什么功效与作用呢?下面小编就为大家具体说一说。

果蔬百科大麦的功效与作用

大麦的功效与作用

1、大麦的功效

大麦这种食材性质寒凉,味甘,咸,可以入脾经,胃经,益气宽中,和消渴除热是它的主要功效,平时食用大麦能滋补身体,也能育实五脏还能促进消化,另外大麦对人类的小便不利和腹泻等常见疾病也用一定的调理作用。

2、大麦能补充营养

大麦这种食材能为人体补充多种有益的营养成分,特别是蛋白质、钙、磷以及多种维素,这些物质是大麦中最重要的存在,也是人体代谢时的必须成分,人们食用大麦以后,能快速吸收这种营养,促进身体代谢,对提高身体健康水平有很大的好处。

3、大麦能调理肠胃

大麦是一种易于消化的粮食,平时大家可以把它加工成大麦粉,然后再把大麦粉制成饼或者,吃起来味道特别好,而且还能易于消化和吸收,能有效调理人类的肠胃,对提高人类肠胃的消化功能有很大的好处。

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