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冰糖燕窝粥

时间:2013-07-10 11:23:59来源:z.xiziwang.net 作者:lin695781402

对于冰糖燕窝很多朋友是听过没喝过吧,下面让小编给您介绍一下该粥的知识吧。

果蔬百科冰糖燕窝粥

冰糖燕窝粥

燕窝味甘、性平,入肺、脾、肾经;可养阴润燥、益气补中;主治虚损、痨瘵、咳嗽痰喘、咯血、吐血、久痢、久疟、噎膈、反胃。 老人、体质虚弱者、产后或哺乳期妇女及爱美女士更宜。 儿童慎食;肺胃虚寒、湿停痰滞及有丧邪者忌用。下面是冰糖燕窝粥的做法:

冰糖燕窝粥做法介绍

1、将燕窝用温水浸泡软,挑去杂物;

2、燕窝放入开水中继续胀发,然后撒碎备用;

3、将粳米淘洗,放入锅内;

4、锅内加适量清水,用武火烧开后改用文火熬煮;

5、水开后放入燕窝煮, 再加入冰糖,至糖溶化即可,冰糖燕窝粥就完成了。

营养价值极高的冰糖燕窝粥就这样做好啦!燕窝含促进细胞分裂的激素和表皮生长因子,能促进细胞再生,增强免疫能力,增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力,燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育,病后复原,可以养阴,润燥、养颜、延缓衰老,并且清虚热,治虚损,对咯血吐血、久咳痰喘,阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。

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