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男人喝什么汤最补 男人喝什么汤补身体

时间:2018-12-19 09:51:10来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

男人是每个家庭的顶梁柱,他们平时的压力都很大,身体很容易出现疲劳,家人为了维持男人身体健康,就想给他们喝一些补汤,那么男人喝什么补汤最合适呢?他们喝什么汤对身体的滋补效果最好呢?接下来就带大家去了解这个问题。

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男人喝什么汤最补 

1、萝卜羊肉

男人在日常生活中喝一些胡萝卜羊肉汤,对身体滋补功效十分明显,他能提供的人身体抗寒能力,而且能把欣慰,还能起到补中益气和壮阳补血的重要作用,在制作时需要准备,羊肉150克,胡萝卜一百克,适量,帮他们处理干净以后是一起放在汤锅中,加料酒和陈皮以及食用盐煮制成汤就可以。

2、猪腰枸杞汤

男人多喝一些猪腰枸杞汤,也能滋补身体,而且它们能补益肝肾,明目润肺,还能强壮腰膝,对男人生活中出现的腰膝酸软有良好调理作用,在需要的时候可以把新鲜的猪腰洗干净切成片状以后,与处理好的淮山药和枸杞子以及大枣和沙参,全部放到汤锅中,加清水煲制成汤。

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男人喝什么汤补身体

1、黑豆桂圆红枣

黑豆桂圆红枣汤是最适合男人喝的滋补汤,它不但能益气养血,也能补益肝肾,对男性出现的肾虚腰痛有良好缓解作用,在制作的时候需要准备30克黑豆和30克红枣,再加入15克桂圆肉,把它们分别清洗干净,一起放到锅中加清水煮开,再加入适量冰糖熬制半小时后取出后直接食用。

2、泥鳅

男人和一些泥鳅汤对身体滋补功效也很明显,它能补肾壮阳,也能暖中益气,在制作时需要准备新鲜泥鳅200克,韭菜籽和枸杞各20克,,把泥鳅处理干净以后,与韭菜籽和枸杞子一起放到锅中,加适量清水加热煮开,再煮一小时左右,出锅前加入食用盐和鸡精调味,出锅后吃泥鳅喝汤即可。 

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