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竹根薯的功效与作用 竹根薯的禁忌

时间:2019-08-25 09:36:29来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

竹根也叫穿山龙,是一种营养价值极高的养生食材,也是一种功效出色的中药材,它主要分布在中国南方地区,是一种喜欢温暖环境的常见植物,这种植物根粗大肥壮肉质鲜嫩,可以供人类食用,它切片晒干以后就能入药。竹根薯的实用功效与药用功效都很出色,但它在食用时也有一些禁忌,想具体了解可以和小编一起去看看。

竹根薯的功效与作用 竹根薯的禁忌

竹根薯的功效与作用 

1、补充营养

竹根薯不但口感相应的营养价值也极高,人们使用它后能吸收丰富植物蛋白,还能吸收大量的皂苷,更能吸收一些生物碱和多种活性成分,这些物质能满足人体正常代谢时对不同营养的需要,也能提高人体各器官功能,它能提高人体素质也能提高人体健康水平。

2、增强免疫力

竹根薯还能增强人体免疫力,因为竹根薯中含有大量的皂苷和植物蛋白,这些物质被人体吸收后都能促进免疫细胞再生,他还能抑制人体内自由基的活性,能防止他们对免疫系统产生伤害,经常使用能让人体自身免疫功能明显提高,也能让人体自身抗病能力明显增强。


竹根薯的功效与作用 竹根薯的禁忌

3、加快血液循环

竹根薯中含有的天然皂苷才能直接作用于人类的心血管,它能提高心肌收缩功能,并能扩张血管,促进血液循环,能维持人类血压,血脂稳定,更能防止心脏功能减退。竹根薯还有一定的利尿功能,它能加快人体内多余水分代谢,能加快尿液生成和排出,对维持人类肾功能稳定也有很大的好处。

竹根薯的禁忌

孕妇不能吃竹根薯,这是它最重要的禁忌,因为竹根薯具有明显的活血作用,孕妇服用容易胎动不安或流产。另外竹根薯还能消耗人体的阴血,那些本身就阴血亏虚的人群也不能食用竹根薯,不然会对身体健康产生不良影响。

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