[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:26:10

夏天应该有不少家庭主妇都不知道该做些什么菜来清火降热，呵呵，这里就介绍四款夏季家常菜谱！ 夏季家常菜谱一：蒜蓉科甲蒸扇贝 用料：冬瓜1000克，扇贝1000克，蒜蓉适量。 做法：将冬瓜去皮、去囊切成3cm厚的薄片；将扇贝去壳取肉洗净；切好的冬瓜片放在碟底...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:25:25

空心菜是夏天最常见的一种蔬菜，我们了解一下他们的营养价值吧。 介绍 空心菜为夏秋季节主要绿叶菜之一。属旋花科，一年生蔬菜，其叶及蔓茎可供食用。 空心菜茎中空，叶直生，叶长心脏形，叶柄长，色绿，质柔嫩。 原产我国，主要分布在长江以南地区，产于草...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:24:45

很多人不懂什么是续根蔬菜，我们常常吃的韭菜，葱都是续根蔬菜。 吃续根蔬菜好处 续根蔬菜系指多年生草本蔬菜，包括家种的葱、韭菜；山野里的蕨菜、黄瓜香、小根蒜、蒲公英等，其共性是：耐寒冷、抗逆性强。 续根蔬菜功效 具有增强抗寒素、暖腰、滋肾、润肺...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:23:47

人们热爱大自然，大自然里的食物是最有营养的，也是环保，也最好吃。 森林食物 在广阔的森林中，有许多植物的芽、茎、叶、花，甚至整个地上部分都可以作为蔬菜食用，这些可作为蔬菜的森林植物称为森林蔬菜。森林蔬菜生长在空气新鲜的林地环境中，没有受到废...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:22:41

今天学会了 香辣肉丝的做法 ，现在分享给大家，希望大家感兴趣哦！ 制作材料 主料： 猪肉(瘦)300克 辅料： 香菜15克 玉兰片25克 调料： 鸡蛋清40克 淀粉(豌豆)35克 大葱10克 姜10克 大蒜8克 辣椒(红、尖、干)15克 料酒10克 酱油15克 白砂糖20克 醋5克 盐2克...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:21:42

今天没事给大家说说三合面馒头的做法，真的很不错哦 简介 应该吃点儿粗粮了。 每天鸡、鸭、鱼、肉的吃着，用朋友的话说：腐败! 说腐败倒不要紧，可身体是自己的哈!还是适时的吃些粗粮对身体有好处。 但好像粗粮做的再好吃，在我们家每次都要剩下一些，总不像...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:20:51

竹荪的形状真的非常的优美，所以深受很多人喜爱，不知道大家有没有了解过?今天来给大家说说竹荪的一些常规知识，包括他的营养价值和食用方法和一些注意事项： 别名： 竹参、竹笙、竹菌、面纱菌、网纱菌、僧竺蕈、雪裙仙子 存储时间：1-3个月 竹荪形状略似网...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:18:40

竹荪烩鸡腰大家应该都有吃过吧，很好吃哦，我经常在家给自己做吃，觉得非常的享受哦，那么今天就来给大家说说做法： 【所属菜系】 【菜肴口味】清香 【涉及食材】蔬菜 山珍 【特点】 1.竹荪，是云南名贵野生食用菌，素有“真菌之花”、“菌中皇后”等美称。...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:17:58

如何正确选择玉米除草剂呢，今天就给大家说说选择玉米除草剂的方法： 1、正确选择除草剂 1.针对防除对象选药，看田间杂草种群以什么为主，就要选用杀草谱与之相对应的除草剂。 2.根据田间作物选择适用除草剂，玉米田就要选玉米田专用的除草剂。 3.根据用药期...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:16:51

大寒节气的时候，大家一定要注意饮食，那么我们吃什么才最好呢，下面来看一下 大寒节气常用药膳 吧! 导语 大寒节气的是一年中最寒冷的时段。大寒节气吃什么好呢？大家都知道大寒是“24节气”中的最后一个 节气，不少年份“春节”就在大寒节气之中。其实只要...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:16:04

荸荠 怎么吃？相信这是各位喜爱吃荸荠的人最想知道的，现在就来告诉大家 荸荠怎么吃 吧。 马蹄 荸荠简介 荸荠中含有磷是根 茎蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:15:03

紫菜和海带一样都是海产品，营养价值都很高的，我们一起来了解一下吧。 介绍 紫菜为藻类植物的藻体，藻体紫色，一般高12到30厘米，养殖的坛紫菜最长达4米以上。分布辽宁半岛、山东半岛及浙江、福建沿海。朝鲜、日本也产。紫菜属红藻类植物，生长在浅海岩礁上...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:14:11

土豆炖牛肉的做法 只要把早早地所有的荤素食材准备好，依次下锅后小火慢慢炖它2-3小时，直到肉烂汤浓熄火完工，同时用电饭煲插上电定时煮着饭，这期间你就尽可以看你的连续剧了，哭哭笑笑随你的便。等到晚上LG和孩子回来，每人餐桌面前摆上一个大盘子，盛好...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:13:18

菜籽油就是我们俗称的菜油，又叫香菜油，是以十字花科植物芸苔(即油菜)的种子榨制所得的透明或半透明状的液体。菜籽油色泽金黄或棕黄，有一定的刺激气味，民间叫作青气味。这种气体是其中含有一定量的芥子甙所致，但特优品种的油菜子则不含这种物质。 菜籽油...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:12:28

蕨菜别名龙头菜、如意菜、乌糯、拳菜，是野菜的一种。蕨菜鲜嫩细软、余味悠长，且营养价值高，又有多种药用功能，享有山珍之王的美称。也是一种最具保健美容功效的绿色健康蔬菜。所烹制的菜肴色泽红润，质地软嫩，清香味浓。 蕨菜的营养价值 蕨菜根中含有一...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:11:20

爱美的人们总想留住自己的青春，如何防衰老？哪么就从我们的餐桌开始吧。 1、苦瓜 苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。 苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:10:26

马齿笕是一种野生植物，平常我们也很少知道这种野生的植物是可以食用，并且是一味非常好的药材，是药三分毒，那么 马齿笕的副作用 是什么呢？ 马齿苋的介绍 马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁，无毛，高10～30cm。生于田野路边及庭园废墟等向阳处。...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:09:34

竹荪乍一听这名字大家可能会以为它是竹笋的一种，其实并不是，它是一种菌类植物，你想吃这种别誉为菌中皇后的蔬菜吗？那就快来学习 竹荪的做法 吧。 关于竹荪 竹荪隶属于腹菌纲、鬼笔目、鬼笔科、竹荪属。竹荪为真菌植物门真菌长裙竹荪和短裙竹荪去掉头部的...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:08:24

洋姜腌制的方法有好几种，下面简单为大家介绍一种，希望大家喜欢。 洋姜 洋姜怎么吃?无意间品尝的一次洋姜咸菜一直是我心中的美味，今年在洋姜上市之后特意去买了一些，有回去请教了妈妈腌制的方法，特来分享给大家。 材料：洋姜、盐适量、大料适量、花椒适...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:07:45

如何腌制洋姜咸菜呢？下面就为大家具体的介绍一下几种咸菜的腌制方法。 洋姜咸菜 如何腌制洋姜咸菜 1.酱八宝菜 黄瓜1000克，藕、豆角,800克，红豆400克，花生米300克，栗子仁200克，核桃仁100克，杏仁100克，(以上原料应先行腌制好)黄酱2000克，糖色100克，...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:06:24

秋季气候干燥，适量的吃新鲜的蔬菜可以有效缓解。那么干燥秋季吃什么蔬菜好呢？ 1、豆芽 豆芽是豆类发芽的蔬菜，常见的有黄豆和绿豆，这两种豆类中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钠、铁、磷、钙等人体必需的元素。发芽之后的豆芽完全保留了豆类中...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:05:38

在气温多变的春季，大家应该多注意养生，尤其女性，下面给大家介绍下女性春季养生食谱： 1、春日元气茶： 配方：黄耆1钱，西洋参1钱，枸杞1钱，玫瑰花6-9朵。（1天份） 作法：〔1〕加250cc沸水冲泡，焖约20分钟，即可代茶饮用。 （2）加适量水，熬煮45分钟-1...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:04:42

肥胖了怎么办？难道都要去吃减肥药品吗？其实我们可以吃这些蔬菜来减肥的。 许多身体偏胖或担心发胖的朋友，总认为在日常饮食中不吃或少吃肉食和含脂肪高的食品，就可以有效地控制体重，达到减肥的目的，而认为蔬菜类食品则不易导致发胖，因而对蔬菜往往不加...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:03:08

农药残留一直是一个重大的社会问题，但是一直没有得到很好的解决。 近年来，因农药残留而致蔬菜污染，食用后导致急性中毒的事件屡有发生，所以，吃菜也得讲究环保。作为消费者应当学会回避污染，以免病从口入。 不吃形状、颜色异常的蔬菜 形状、颜色正常的蔬...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:02:31

夏天天气太热了。天天必须吃蔬菜和水果才能起到消暑的作用，我们了解一下吧。 多吃瓜类蔬菜 夏季气温高，人体丢失的水分比其他季节要多，必须及时补充。一谈到水，人们往往会想到市场上销售的净水、太空水。其实，蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:01:57

蔬菜可以为人们提供必需的营养物质，但有些蔬菜食用不当也会引起疾...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:01:27

我们天天吃蔬菜，可是吃蔬菜很多人都会进入一个误区，这样的吃法是很不健康的 吃菜大法：不要久存蔬菜，洗干净后，用大火炒，然后立刻吃。 久蔬菜新鲜的青菜 ，买来存放家里不吃，便会慢慢损失一些维生素。如菠菜在20摄氏度时放置一天，维生素C损失达84%。若...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:00:46

推荐一些适合夏季吃的 夏季清火营养食谱 ，希望对大家能起到一定的帮助！ 夏季清火营养食谱一：荷叶粥 主料： 新鲜荷叶1张 粳米100克 冰糖适量【来源】民间方 特色： 适用于高血压、高脂血症、肥胖病以及夏天感受暑热致头昏脑胀、胸闷烦渴、小便短赤等。 制...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 15:00:05

为准妈妈推荐几款即美味营养又可以控制肥胖的 孕妇秋季养生食谱 ，希望大家喜欢哦！ 一 蛋黄莲子汤 ：养心除烦，安神固胎。 材料：莲子适量、蛋一个、冰糖适量 做法： 1、莲子洗净加3碗水煮，大火开后转小火煮约20分钟，加冰糖调味。 2、将蛋去壳入碗中，将...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 14:59:17

炎热夏季，给大家推荐几款 清火养生食谱 ，希望大家喜欢哦！ 炝苦瓜 先将苦瓜洗净、去籽，切为一字形4厘米的条状。再把切好的苦瓜放入开水里焯一下，放入凉水冲凉 。然后把焯好的苦瓜整齐地摆放在盘中，均匀地撒入盐、味精、糖、醋（少许），腌10分钟。最后...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 14:58:33

蔬菜我们天天要吃，但有时没空去买，所以家中就存放了很多蔬菜，但这种做法不太好。 现代人爱存蔬菜 现代人工作繁忙，生活节奏加快，没有时间经常去买菜，因此不少人常常将一个星期的蔬菜买回来放在冰箱里存储，孰不知这样是极其有害的。 蔬菜储藏久了易形成...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 14:57:58

现在人们种菜的时候都使用农药了，难道我们天天要吃农药蔬菜吗？ 家庭中清除蔬菜瓜果上残留农药的简易方法有以下几种： 浸泡水洗法： 蔬菜污染的农药品种主要为有机磷类杀虫剂，有机磷杀虫剂难溶于水，此种方法仅能除去部分污染的农药。但水洗是清除蔬菜水果...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 14:57:17

很多胖人都想减肥，你知道哪些蔬菜能减肥吗？快来了解一下吧。为胖人服务。 怕胖吗?在日常生活中，其实有很多种蔬菜、水果都有减肥效果，多食用这些具有减肥效果的蔬菜，既可满足身体对各种营养需求，又可达到减肥的目的。 一、冬瓜 不含脂肪，有较好的利尿...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 14:56:27

现在人们的物质生活水平提高了，亚健康越来越多了，看看我们如何降血脂吧。 香菇： 味美可口，对胆固醇有溶解作用，还可以促进消化功能。 大蒜： 是消除口腔病菌的“杀菌剂”。能降低血液中胆固醇的含量。 胡萝卜： 含有多种维生素，煮、炒、凉拌均可，有明...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 14:55:42

立秋季节，吃什么食物才可以是身体更好的吸收呢，下面看一下介绍吧！ 导语 立秋当天在我国也没有特定习惯。立秋，从此我们将逐渐进入天高气爽、五谷飘香的季节。气温由热转 凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。而人们也往往会出现不同程度的口、鼻、皮...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 14:54:55

春天可多食用滋补肝阴的食物或药材，推荐多吃以下食物： 韭菜 在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”，不但如此，韭 菜还有很多名字。北京中医药大学常章富教授介绍说，韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草，又称扁菜。 韭...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 14:54:08

冬季来临，女性如何保健呢，下面来看一下我们的进补方案吧！ 导语 冬天吃什么菜最好？女性养生保健应从调整入手，调和好机体内外平衡，使身体保持在一个气血通 畅的状态下，然后再根据情况来确定是否需要进补。女性生理特点不同于男性，女性以血为贵，冬令进...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 14:53:37

秋高气爽的时候，一定也要注意身体保健哦，下面给大家介绍食物： 1.三文鱼--防止皱纹产生 三文鱼中的Omega-3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避 免皮肤变得粗糙。 2.大豆--防止色素沉着于皮肤 大豆中含有丰富的维生素E...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 14:53:01

冬天一个严寒干燥的季节，吃什么菜可以更好地养生呢，下面来看一下介绍: 导语： 每个季节我们都会去了解一下吃什么才好，吃什么才更养生，要做好养生，是要注意这些饮食的哦！那 么冬天吃什么菜对身体最有帮助呢？大家都知道冬天气候寒冷干燥，人体需要大量...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 14:48:14

秋天来了天气凉爽，秋季养生保健饮食还是值得我们关注的，那么秋天该吃些什么才能保健养生？ 秋季养生食谱 推荐。 导语 秋季养生保健饮食注意：首先，应注意饮食的调节，多吃一些低热量的减肥食品，如赤小豆、萝卜、薏 米、海带、蘑菇等。其次，在秋季还应注...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 14:45:59

竹荪不仅仅是一种营养价值非常高的菌类食物，而且还具有一定的抗癌功效，非常不错，接下来就给大家说说具体的功能： 其主要生理功能有 1)、调节免疫功能： 竹荪多糖可显著提高机体巨噬细胞的吞噬指数，并可刺激抗体的产生，从而增强人体的免疫功能。 2)、抑...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 14:45:35

竹荪是一种含有很好营养价值的菌类食物，可以搭配很多的肉类或者蔬菜来进行炒，味道非常的鲜美，那么今天来给大家分享下几种常见的竹荪的做法： 竹荪肝糕 [制作原料]猪肝、竹荪、盐、味精、胡椒粉、葱、姜、料酒、鸡蛋、清汤。 [烹饪方法] 把肝打碎，过箩，...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 14:45:15

竹荪怎么做好吃?怎么做才具有更美味的味道，可能对于一个新手来说是非常困难的事情，那么今天就给大家来推荐几款非常美味的竹荪的做法： 竹荪银耳汤 原料：干竹荪25克，干银耳20克，冰糖200克。 刀工成型： 用冷水将竹荪、银耳分开泡发，摘蒂去泥洗净;将竹荪...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 14:44:05

美食我想谁也抵不住诱惑吧，尤其是一些比较喜欢吃甜食的女生们，其实我一直都是比较喜欢自己做菜自己吃的，觉得很享受那个过程，而且也非常有成就感，今天就给大家来推荐推荐竹荪的几种做法，也算是我的拿手菜了： 竹荪母鸡汤 这倒真是再简单不过的菜了，只...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 14:42:54

关于 白果 的功效不知道大家了解多少呢？还不清楚的朋友请看下面小编给大家介绍的内容就会知道的。 白果的功效 白果又称银杏、公孙树子。个如杏核大小色洁白如玉，其味甘、苦、涩，过食易引起腹泄。 白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 14:42:28

白果 可以祛斑吗？相信很多女孩子都很关注这个问题吧，下面就让小编来给大家介绍一下吧，希望大家喜欢。 白果可以祛斑吗 由银杏树的果实白果自制祛斑美白排毒面膜而成，含有丰富的脂肪油、B族维生素、维生素E及果酸等营养美肤元素，能有效析出肌肤沉淀的色素...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 14:42:08

大家都知道 白果 是种好吃的水果，但是大家了解 白果 作为食材进行烹饪吗？下面我给大家介绍一下 白果白粥 白果，又称银杏，是一种落叶乔木，为我国一种古老树种。白果肉质碧绿糯软营养丰富是高级滋补品，含有脂肪酸、淀粉、氢氰酸、蛋白质及组氨酸。《本草...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 14:41:48

大家都知道 白果 是种好吃的水果，但是大家了解 白果的家庭食疗菜谱 吗？下面我给大家介绍一下 白果的家庭食疗菜谱 膳方小引 白果 简介：为银杏科乔木植物银杏的成熟种仁。 又名：银杏、白果仁、鸭脚子。 性味：味甘、微苦、涩，性平。 说明：敛肺平喘、益脾...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 14:40:38

大家都知道白果是种好吃的水果，但是大家了解白果的营养价值与做法吗？下面我给大家介绍一下 白果 又叫银杏、公孙果、银杏核、公孙树子、鸭脚树子。 白果 白果，学名银杏，又称“公孙果”，为银杏科落叶乔木银杏的干燥成熟种子。银杏树，又名白果树、公孙树...阅读全文>>

[蔬菜知识]日期：2014-07-29 14:39:11

宝宝长大了以后要适当地吃一些辅食特别是蔬菜，我们应该如何制作？ 婴儿从6个月左右乳牙开始萌出，到2岁半至3岁时20只乳牙基本已出齐，但由于牙齿的咀嚼功能比较差，吃某些蔬菜时会发生吞咽困难。下面介绍几种蔬菜的制作方法： (1)碎菜： 将菜洗净去泥土、农...阅读全文>>